Therapievlog - Borderline - Hochsensibilität und die Stiummung ander Menschen aushalten

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Hallo ihr Lieben,
hier mal wieder ein kurzes Update aus meiner Therapie. Die Stiummung anderer Menschen sind für mich manchmal heute noch schwierig, obwohl ich damit schon deutlich besser umgehen kann als früher.
Wie gehte es euch damit, falls ihr selbst betroffen seid.
Ich freue mich über Kommentare.
Alles Liebe, Maike
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Опубликовано:

30 июл 2024

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Комментарии : 19

@annakarie 4 месяца назад

Ich fühle es. Ich bin genauso. Und du gibst mir Hoffnung irgendwann eine liebesBeziehung zu führen

@wegezurselbstheilung 4 месяца назад

Das ist in jedem Alter möglich. Eben dann, wenn man bereit dafür ist und seine Ängste überwinden kann. Bei mir hat es wirklich lange gedauert, aber ich bin sehr glücklich, dass ich mich getraut habe. Beziehungen sind immer auch Arbeit, neben allen schönen Aspekten.

@user-sr2dr3jb4m 4 месяца назад

Gutes Video danke man fühlt sich in der Gesellschaft komplett unverstanden als hoch sensibler tut echt gut das man damit nicht alleine ist

@wegezurselbstheilung 4 месяца назад

Danke dir. Ich hatte lange Zeit einfach das Gefühl mich übertrieben anzustellen, aber so möchte ich nicht mehr denken. In manchen Punkten kann Hochsensibilität auch eine Stärke sein.

@user-sr2dr3jb4m 4 месяца назад

@@wegezurselbstheilung das hört man ja oft stell dich nicht so an als Satz was sehr verletzend ist. Aber es is gut wenn man erkennt das es okay is sowas zu haben und auch nichts schlimmes wenn man mehr Ruhe braucht als die anderen

@annakarie 4 месяца назад

Gehe oft in den Wald spazieren, habe ein Job im Home Office, habe noch einen Nebenjob aber dort sind immer freundliche Kunden und eine ruhige Atmosphäre.

@wegezurselbstheilung 4 месяца назад

Im Wald kommt man wirklich gut zur Ruhe 🙂. Was arbeitest du denn im Homeoffice?

@sylviaronnberg9771 4 месяца назад

Hallo, du Liebe, und zuerst mal: herzlichen Glückwunsch. Das freut mich sehr für dich/ euch. 😊 ... Alles sehr, sehr interessant, was du sagst und von dir berichtest, auch oder gerade deswegen, als Angehörige! Dankeschön für dein offenes Teilen! ❤ Kann man allgemein gefragt, selber, also willentlich in Dissoziation gehen? Du sagtest es hier im Video, um dich abzugrenzen? Hochinteressant für mich, da ich das mit meinem Freund auch erlebte vor ca. 2 Wochen und das Verhalten mich mit vielen Fragen zurückließ. Freue mich auf deine Antwort und alles, alles Liebe und Dankeschön im Voraus❣Viele Grüße 🙋🏽‍♀️

@wegezurselbstheilung 4 месяца назад

Also 100 Prozent willentlich kann ich es nicht, aber mein Körper schaltet bei extremer Überlastung einfach ab und ich könnte schon grob sagen, in welchen Situationen so etwas passieren könnte. Bewusst umschalten kann ich allerdings nicht.

@wegezurselbstheilung 4 месяца назад

Dissoziation ist sozusagen eine Schutzstrategie meines Körpers.

@romeozulu57 4 месяца назад

Bis auf die Schwangerschaft, kommt mir das alles so bekannt vor. Tips kann ich leider keine geben. Das einzige was mir wirklich hilft ist schlafen, denn nur dann hören Stress, der Lärm, die Emotionen und die Anspannung auf. 😔

@wegezurselbstheilung 4 месяца назад

Ja, wenn man denn völlig überreizt noch schlafen kann. Ich achte inzwischen darauf, möglichst selten in diesen Zustand zu kommen, denn selbst wenn ich schön Migräne habe, runter fahren ist dann sehr schwer.

@romeozulu57 4 месяца назад

@@wegezurselbstheilungok, verstehe, dann nicht.

@danisahne1398 2 месяца назад

Ich kenne das sich nicht gut abgrenzen zu können. Es ist anstrengend. Qigong hilft mir. Auch die 4-7-8 Atmung. Vagus Nerv Stimulations Musik hier auf RU-vid. Natur - Wald - Wasser.

@wegezurselbstheilung 2 месяца назад

Das mit der Musik werde ich mir mal ansehen. Ich habe tatsächlich ein Buch zum Thema Vagusnerv bzw. Nervensystem beruhigen. Gute Erinnerung, da mal wieder hineinzuschauen.