Лучшее на RU-vid
Кино
Авто/Мото
Видеоклипы
Животные
Спорт
Игры
Приколы
Развлечения
Хобби
Наука
Авторизоваться
Зарегистрироваться
Get a Chiseled Lower Chest (No Bullsh*t Guide)
9:05
I Asked 100 Gym Goers if They'd Take Steroids
24:14
БМВ Х6 с пробегом в 500к. Мотор пришел но не все так просто.
29:09
Урок ИНФОРМАТИКИ (смешное видео, приколы, юмор, поржать)
00:59
Как Меня Выгнали с УЧИЛИЩА (анимация)
04:23
Как закончит Путин? | Истории успешных революций: Военный переворот
16:59
This Is How I Doubled My Chest Growth (so you can too)
Matthew
Подписаться 1,7 тыс.
Просмотров 1 тыс.
50%
1
Видео
Поделиться
Скачать
Добавить в
Опубликовано:
21 окт 2024
Поделиться:
Ссылка:
Скачать:
Готовим ссылку...
Добавить в:
Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии :
15
@oddthingss
2 месяца назад
Awesome vids bro please make more. Especially for back and shoulders
@motivational_matthew
2 месяца назад
I made one for the Back, check that out, and for sure i will make a shoulder video in the future!
@Logansgains
2 месяца назад
You should drop your workout spilt also u are huge bro! Keep at it❤❤❤
@motivational_matthew
2 месяца назад
Soon on the next video!
@snowballguy4575
3 месяца назад
great video for beginners, keep it up man!
@motivational_matthew
3 месяца назад
Thank you, glad you found something out of it!
@JustNickanime
2 месяца назад
you should share your workout routine
@JoelB-qd8ku
3 месяца назад
Great vid, thanks dude!
@motivational_matthew
3 месяца назад
For sure 👍
@kenz2162
3 месяца назад
Keep it up my G!
@motivational_matthew
3 месяца назад
Thanks bro!
@abidhossain6050
2 месяца назад
How to double tricep gains with pushups? My arms are big as yours. Can i add more inches somehow? I also cannot afford gym membership.
@motivational_matthew
2 месяца назад
If you are doing diamond pushups already, i would highly recommended progressing to a harder variation. Add on some weight and make it elevated.
@abidhossain6050
2 месяца назад
@@motivational_matthew how many sets and reps do you recommend?
@motivational_matthew
2 месяца назад
Do 3-4 sets. 3-7 for strength and 8-15 for muscle growth. And make sure to be close or to failure near last sets
Далее
9:05
Get a Chiseled Lower Chest (No Bullsh*t Guide)
Просмотров 3,9 млн
24:14
I Asked 100 Gym Goers if They'd Take Steroids
Просмотров 3,4 млн
29:09
БМВ Х6 с пробегом в 500к. Мотор пришел но не все так просто.
Просмотров 160 тыс.
00:59
Урок ИНФОРМАТИКИ (смешное видео, приколы, юмор, поржать)
Просмотров 2,3 млн
04:23
Как Меня Выгнали с УЧИЛИЩА (анимация)
Просмотров 363 тыс.
16:59
Как закончит Путин? | Истории успешных революций: Военный переворот
Просмотров 287 тыс.
18:43
6 Popular Exercises You Should Replace For Better Muscle Growth
Просмотров 1,1 млн
39:17
Ranking The Worst & Best Exercises for Muscle Building (ft. Dr Mike Israetel)
Просмотров 925 тыс.
8:46
SuperHuman Lower Chest Workout (BALLOON METHOD)
Просмотров 6 млн
1:28:40
Why You're NOT Building Muscle with Calisthenics | FitnessFAQs Podcast #29 - Dr Mike Israetel
Просмотров 2,4 млн
LIFEMAXXING EVERY SUBSCRIBER I HAVE
Просмотров 2,5 тыс.
14:27
#1 Method For Building Strength & Muscle (2-Set Method Explained)
Просмотров 121 тыс.
7:21
How To Build Up Your Chest
Просмотров 252 тыс.
10:27
How to optimize your children’s bone health through diet, sunlight exposure, and physical activity
Просмотров 1 тыс.
17:35
He Got Called Fat, So He Got Shredded in 90 Days
Просмотров 8 млн
15:22
Construction Workers vs. Bodybuilders - (Who's Stronger?)
Просмотров 10 млн
29:09
БМВ Х6 с пробегом в 500к. Мотор пришел но не все так просто.
Просмотров 160 тыс.