Sir please do reply Naku bp 160/102 mm undi Nenu 112 kg unanu nenu fast ga weight loss avali Bp e range undi kada mi diet follow avacha sir pls reply nenu repu nunchi start chayali pls
చాలా చాలా చాలా థాంక్స్ అండి మడుమ నొప్పికి నడుము నొప్పికి మీరు చెప్పిన చిట్కా ట్రై చేసినంక పూర్తిగా తగ్గింది మీకైతే చాలా రుణపడి ఉంటాను ఇంకొక్క చిన్న విషయం ఏమిటంటే నాకు tel బోన్ నొప్పి చాలా ఉంది దీని వలన ఎక్కువసేపు కూర్చోలేక పోతున్నాను దయచేసి దీనికి కూడా ఒక ఉపాయం చెప్పండి ప్లీజ్ ప్లీజ్ ప్లీజ్ ప్లీజ్
Bro please do interview with Biswaroop Roy chowdary and his dip diet which is cure for all diseases he has a immense knowledge in this nutrition field and medical field north lo doctors ni oka aata adukuntunnad he is great scholor research about him u will no about him
I have started an Extreme weight loss diet of 18 hours fasting. I need one suggestion. I won't eat non-veg on Saturday, other days I am managing with Egg, please suggest any veg diet for Saturday
1. Cucumber slices and soaked Wall nuts upto 15 pieces 2. Lemon water - 3 lemons in total day 3. Natural wood pressed coconut oil or Pure Ghee 10 gms each times upto 70-100 gms in full day 4. Paneer fry in ghee upto 100 gms only with limited vegetables 5. VEGETABLE SOUP 6. NATURAL multivitamin tablet or Natural organic wheat grass juice. 7. Don't eat solids after 6 PM
Hi sir మన Diet Course తీసుకుని 1 month నుంచి చేస్తున్నాను. SALT తప్పనిసరిగా తీసుకోమన్నారు. అయితే నాకు High BP ఉంది SALT తగ్గించాలా Sir. MSG, AjiNoMoto వాడొచ్చా Sir.
@@makeup710 no quantity.. kadupu ninde varakuu thinandi.. nenu morning 10 o clock 3 eggs with ghee ommlette or boiled eggs with ghee 3 o clock chiken curry or chiken liver Eggs, mutton , kheema, fishes, or any curry with ghee.. main meal eggs or mutton undali.. Once brocolli with curd Panner Kyapsicum Veggies with ommlette Mushrooms.. nenu ive thintunna.. konchem akali anipinchinapudu keera, buttermilk with salt .. lemon water, thaguthunna .. anthe andi ... Inthakumundu chesa.. 1 month chesa. 9 kgs thagganu.. malli now chesthunna... 3 o clock
హాయ్ శ్రీను గారు నా పేరు Phani Sree నేను మీ డైట్ చేశాను ఒక 8kg తగ్గాను బట్ నాకు యూరిక్ ఆసిడ్ సమస్య ఉంది దానివల్ల నేను ప్రోటీన్ ఎక్కువ తినలేక పోతున్నాను తింటే లెగ్స్ లో పెయిన్ వస్తుంది దీన్ని ఎలా అధిగమించి మీ డైట్ చేయాలో కొంచెం తెలపండి ప్లీజ్
Hello bro mi diet chase 2 months lo 12kg taganu 90 to 76 ku vachanu tarvathaa diet apeasanu tarvatha weight yakuvaa gain ayanu epduu 110 na weight am chayali anna am Artam kavadam ledhu 😢
Bro na body low calorie ki alavatu ayipoyindi, 900 calories ki minchi tintae weight baga perigipotunna, Present 86kg vunnanu, 67 nundi slow ga 5 years lo 86 ki vochesanu. Heavy workouts cheyalekapotunna, Present 20min lo 1000 skipping matramae cheyagalugutunna with intervals. Coffee with sugar baga adict ayipoyav. Even tinadam manesi kuda coffe taagestunna. Sare ayina kasta tini workouts chedhamantae 88 ki vochestunna. Constant ga workouts cheyatledu anukondi, but wekly 4 times ye chestunna 😢 Edaina siggrstion ivvu bro. 86kg /F
E non veg diet chesi chudu ma one month result vosthadhi pakka Nen 2 years back chesa 106 nundi 82 varak vocha food sariga thinnaka avvi ivvi antu malli 100 ki vocha Repatinundi start chestha malli e diet 👈🏻👈🏻
