Thunfisch Salat "Bombay" fruchtig-cremig-scharf, als Low Carb und Keto Rezept!
Zutaten
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150g Thunfisch aus der Dose in Öl oder im eigenen Saft
50g Tomatenwürfel
50g Paprikawürfel
100g Erbsen
100g Linsen
1 EL Currypulver
3 EL Creme fraiche (oder bei Deluxebody Ernährung Creme leicht mit 15% Fett)
1 Chilischote
1 TL Cardamom
60g Kichererbsen
100g Zucchini
60g Karottenwürfel
80g Gurkenwürfel
1 TL frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
1/2 Zwiebel
1 EL Knoblauchgranulat
1 TL Zitronensaft
1 TL Xylit
1 EL Getränkekonzentrat Brasilian Sun zuckerfrei (Bezugsquelle siehe unten stehend)
Den Thunfischsalat "Bombay" vor dem Servieren ca. 20-30 min durchziehen lassen!
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Viele Grüße und viel Spaß beim Nachkochen!
Florian Matthias Hosse
Hier findest du die Produkte aus dem Video zum Kaufen:
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Thunfisch amzn.to/45KmknQ **
Knoblauchgranulat amzn.to/45F3dvn **
Xylit oder Erythrit amzn.to/45FLG6p **
Brasilian Sun Getränkekonzentrat zuckerfrei amzn.to/4cKBFHr **
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* Alle Zutaten und Produkte in diesem Video, habe ich mir selber gekauft. Diesen Film mit den gezeigten Produkten, habe ich aus meinem eigenen Interesse produziert und erhalte dafür keine Gegenleistungen, von den Herstellern.
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Mein Equipment zum Drehen der Videos:
5x Panasonic DMC FZ2000EG Lumix Bridge Kamera amzn.to/46nmrVx **
1x Samsung Galaxy S22 Ultra amzn.to/3rl6791 **
1x GoPro HERO11 Black Creator Edition amzn.to/3RuYB60 **
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ERNÄHRUNGSBERATUNG!!!
Wenn ihr eine sehr kompetente Ernährungsberatung sucht, dann kann ich euch unsere liebe Katrin Neumaier von Deluxebody empfehlen. Hier findet ihr die Links zu ihren Präsentationen:
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Ich wünsche euch in diesem Sinne schon mal viel Erfolg!
7 сен 2024
