Para Resolver Esto *(De Manera Permanente)* Empieza A Respirar Por La Nariz *(Con La Lengua SIEMPRE En El Paladar Superior)* Y Pierde Un Poco De Grasa ^^ *(Que Tu Médico Y Nutricionista Te Digan La Dieta Que Debes De Tomar Para Adelgazar, Eh)*
tips (los más importantes) 1. come más saludable y trata de seguir una dieta (muy importante ir a donde tu nutriólogo no sigas tus propias dietas podría ser peligroso) 2. siempre realiza el mewing 24/365 osea por toda tu vida porque si consigues la mandíbula marcada y ya dejas de realizar el mewing poco a poco se te ara la papada 3. duerme sin almohadas y trata de estar con espalda recta lo más que puedas 4.has ejercicio para perder papada (busca tutoriales y trata de seguirlos al pie de la letra) SI QUIERES CONSEGUIR RESULTADOS, NO TE RINDAS FACILMENTE (TEN EN MENTE QUE ESTO PUEDE SER DILATADO POR AÑOS O A VECES POCOS MESES DEPENDIENTO A TU CUERPO Y COMO REACIONE A ESTO) nunca te rindas.......❤
1_ no solo se trata de comer sano, si no de hacer un deficit calorico (eliminar ingesta de calorias) 2_ El mewing es falso, dejen de creer a cualquier influencer/payaso 3_ antes de aconsejar dormir sin almohada, deberias aclarar que no es para todos, no es solamente estar recto, se tiene que mantener boca arriba y no se puede mover de ninguna manera a otra posicion, cosa que no sucede, ya que una vez dormidos, cambiamos de posiciones en general, asi que esto provocara problemas y dolores 4_no existen ejercicios para perder papada, eliminar grasa localizada es imposible (a menos que te hagas una cirugia) solo existen ejercicios, si quieren perder peso, hagan ejercicios de cardio o hit, o cualquier otra variacion de estas
@@Jeff-yx9td El mewing si funciona, otra cosa es hacer masajes para tener marcada la mandíbula eso sí es falso, el mewing como el chewing es recomendado y no solo por los "influencer" si no por dentistas que si tienen experiencia y no solo cobran por dinero y no solo se debe hacer eso sí no varias cosas y cabe recalcar que el mewing no funciona cuando tienes problemas de mordidas como clase I II y III. Mejor informate mejor.
Yo perdí mi papada sin dieta solo con una crema y con hielo y mucha dedicación cremas para reafirmar porque queda la piel colgante por la pérdida pero nunca hice dieta no soy gorda pero si tenia bastante papada🤣
@@Jeff-yx9td pues aunque te burles es la verdad incluso la sigo usando para prevenir a que regrese solo que ya no la uso como antes de día y noche pero es 100% efectiva 👌des pues de tantos años la eliminé cosa que pensé que solo con inyecciones la eliminaría y es un tratamiento tan caro y se dice que no es efectiva porque regresa al menos una chica qué se lo hizo me dijo y claro las personas que son como tu👉👨al mirar esta crema dirán eso no sirve algo tan barato y fácil pero no lo intentan por eso están como estan🤦♀️🤣yo soy de intentar porqué digo esta barato y nada pierdo con intentarlo y pues ahora feliz sin papada y esa la tenia desde que era soltera y al casarme y tener a mis hijos pues fue peor🤣pero adiós papada en solo meces nada de flacidez y para eliminar eso si me costo más porque la crema es bastante cara pero uff tengo para rato porque desde que la compre no se a terminado y la de la papada son dos veces que la compre pero claro no se compara el precio tendría que comprar 10 veces más para que le yegue al precio de la crema de la flacidez y 🤣🤣pues sigue tu👉👨con tu buche que pavo por incrédulo 🤣🤣🤣🤣
Adelgazar . Tener un porcentaje de grasa corporal dentro de los límites fisiológicos contribuye a reducir la papada , cada cuerpo es diferentes con genéricas diferentes y por ende hay personas que acumulan mayor cantidad de grasa en la papada , abdomen , caderas etc .
@@undefinieduser si tiene que ver, hay gente que a pesar de tener la lengua descansando en el paladar, su porcentaje de grasa impide que se vea correctamente la mandíbula que deberían tener
No, la realidad es que debes de tener una buena mordida es decir no tener un problema de oclusión y además tener un porcentaje de grasa bajo para que no tengas papada
Los españoles casi siempre llevamos la lengua ahí para pronunciar las Z Y C con ceceo. Los latinos no porque la pronuncia como S. Nunca imaginé que llevar la lengua arriba o abajo cambiaba la papada jaja
@@nataliagonzales6628 quizá al dormir los empujas con la lengua. Eso le pasaba a una prima, ni cuenta se daba y ya los tenía bien a fuera a causa de eso.
SI BIEN ES CIERTO QUE SE DEBE TENER LA LENGUA EN EL PALADAR SIEMPRE, ESO EN MUCHOS CASOS NO TE VA A QUITAR LA PAPADA. TIENE MUCHO QUE VER CON EL TIPO DE CUERPO Y EL ÍNDICE DE GRASA CORPORAL.
Bajen su porcentaje de grasa corporal con una dieta que se acomode a su necesidad y verán que adelgazaran la papada brazos y cuerpo en general 😉 no se puede quemar grasa localizada☺️