Tipps vom Profi für dein Training auf dem Rudergerät: Der richtige Rhythmus und die Schlaglänge 

Die Ruderbewegung auf dem Rudergerät ist manchmal gar nicht so leicht.
Lars zeigt Dir in diesem Video, wie Du ganz leicht ein paar Zentimeter mehr Länge in Deinen Schlag bringst und rhythmischer ruderst. Mit diesen Tipps musst Du das Rudern nicht neu erfinden, sondern kannst mit kleinen Stellschrauben eine Menge herausholen.
Das gezeigte Rudergerät ist übrigens ein AUGLETICS Eight Style. Hergestellt in Deutschland und vollgepackt mit der neusten Technologie (unter anderem ein integrierter, digitaler Trainer). Mehr dazu findest Du auf unserer Homepage www.augletics.de
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