TIPS KULIT GLOWING TANPA MAKEUP & SKINCARE !! CUMA MAKAN 6 MAKANAN INI AJA

Подписаться 276 тыс.

Просмотров 577 тыс.

50% 1

Nah ini tips kulit glowing tanpa makeup guys... kalian bisa memiliki kulit glowing alami jika usus dan organ2 detoksifikasi kalian berfungsi dengan baik sehingga menyalurkan nutrisi baik ke sel kulit. kulit glowing ala korea dan juga kulit glowing alami bukan lagi mimpi. bahkan ga butuh uang banyak untuk beli skincare routine yang mahal2. ini cara bikin kulit glowing secara alami dari dalam
Ini link resep2 yang kalian liat di cuplikan2 video ini
1. Resep oatmeal enak
Overnight oats • SARAPAN DIET MUDAH & E...
Pancake oatmeal • RESEP OATMEAL TERENAK ...
energy balls : • RESEP KUE KURMA TANPA ...
2. Resep chia seed
• CHIA PUDDING - RESEP ...
3. Resep tempe dan tahu tanpa minyak
Tempe : • TEMPE PENYET DIET - TA...
Tahu : • TAHU JANGAN DIGORENG !...
4. Resep sayur rebus tapi enak
bibimbap korea : • NASI CAMPUR DIET KOREA...
5. Resep jus sehat pembuat glowing
• 3 RESEP JUS UNTUK KULI...
6. Resep healthy fat
Eskrim alpukat : • RESEP ES KRIM DIET - S...
Spaghetti aglio olio • SPAGHETTI BISA BIKIN K...
Energy balls : • RESEP KUE KURMA TANPA ...
------------------------------------------
ENDORSE / SPONSOR / CONTACT : elainehanafi.contact@gmail.com
FOLLOW
Instagram : / elainehanafi
/ eh.olahraga.yuk
Track: Jade Key & BrillLion - Flight (ft Varsha Vinn)
Music Provided by Magic Records
Listen To The Original: • Jade Key & BrillLion -...
Free Download: fanlink.to/dcn8
----------- PERHATIAN !! -------------
semua resep disini merupakan resep rendah kalori dan resep sehat. Resep di channel ini merupakan alternatif bagi Anda yang ingin menjalani hidup sehat, menurunkan berat badan atau menaikkan massa otot. Namun, resep di channel ini bukan resep yang dapat mengobati suatu penyakit atau menggantikan nasihat dari dokter. Semua resep dihitung kalorinya dengan menggunakan aplikasi online dengan ukuran gramasi (gram) yang akurat, namun tidak melalui tes kalori makanan di laboratorium. Semua knowledge yang saya bagikan adalah berdasarkan published medical journal yang saya baca dan saya pelajari terlebih dahulu.
Orang yang memiliki riwayat penyakit, alergi, food sensitivity tertentu wajib untuk konsultasi pada dokter sebelum mengkonsumsi resep apapun, termasuk resep di channel ini.
PERHATIAN
untuk tetap mengetahui dan memenuhi kebutuhan kalori kalian masing2. karena kebutuhan kalori setiap individu berbeda beda. dan tidak dapat disama ratakan.
Stay healthy people! and love yourself :)
#menudiet #resepdiet #turunbb

Хобби

Опубликовано:

5 авг 2020

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 1 тыс.

@ekawatychandra1120 4 года назад

kak boleh bagi tips buat ketiak? mulus banget soalnya 😄

@ElaineHanafi 4 года назад

Hehehehe makasi requestnya kalo banyak yg ngelike akan uploas

@srisuwanti3000 4 года назад

@tyaarkadewi8807 4 года назад

Upppp

@amliaafrncsk2683 4 года назад

@ubrave7194 4 года назад

@nasywaandinaardianti7f778 4 года назад

kak Bisa enggak buat tips buat kulit putih😅🙏🙏🙏🙏🙏🙏

@ElaineHanafi 4 года назад

Beda cara ya. Kalo video ini utk kulit glowing tanpa jerawat. Tapi kalo putih ada lain lg. Kalo komen ini banyak yg ngelike nanti akan aku tampung saran utk next video. Makasi yaaa

@windarizkianti5943 4 года назад

Hayo ci ilen.. biar kulit nggak kusam... Selalu nonton video2nya Cici cantik, Alhamdulillah sekarang udah nerapin makan bersih, ya walaupun ga 100% pokoknya aku ikutin semua video2 nya cici.. makasih banyak ya ci

@talchafebrina4050 4 года назад

@@ElaineHanafi setujuuu buat konten kulit putih ^^

@berkahhidayah1411 4 года назад

Hitam juga cantik kok , asal glowing😁

@hithere-ze9vj 4 года назад

@@ElaineHanafi up!!

@ayellopelope7716 4 года назад

Pernah salah krim bikin bruntusan, pake perawatan skincare malah ga ada efek. Akhirnya atur pola makan ikutin cici, bruntusan ilang, jadi glowing dan bonus langsing😂

@ElaineHanafi 4 года назад

Wowww keren banget hehehe. Seneng deh banyak yg mengubah pola hidup ga hanya lebih sehat tapi jadi glowing bebas jerawat yaaaa 😍😍😍

@sucisukmawati03 Год назад

Duh pengen coba Selama ini aku jg coba hidup sehat Tp blm optimal

@ramanakalama674 Год назад

Ya ya ok sip

@nailaprayudita2965 4 года назад

Rambutnya bagus bangett😍😍,buat haircare routine nya dong ka

@ElaineHanafi 4 года назад

hehehe kalo banyak yg ngelike akan bikin hehehee

@talchafebrina4050 4 года назад

@ubrave7194 4 года назад

@trisha6670 4 года назад

Uppp

@thynha925 3 года назад

@ElaineHanafi 4 года назад

Apakah aku pake skincare? Iya. Tapi di video ini aku stop pake skincare 2 minggu untuk liat hasilnya gimana. aku jg sering pengalaman makan junk food atau kurang sehat itu langsung keluar semua jerawatnya . . Kalo utk bahas skincare akan ada di video edukasi kulit yg selanjutnya ya... Jangan lupa tulis request video atau keluh kesah kulit rambut atau apapun yang tentang kesehatan badan yaaa... 1. Resep oatmeal enak Overnight oats : ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-Nhuy4GEnlIA.html Pancake oatmeal : ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-hePYzwcSG7k.html Energy balls : ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-EqxXYOETas0.html 2. Resep chia seed ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-G7xtA1jANYA.html 3. Resep tempe dan tahu tanpa minyak Tempe : ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-Q-X2-9aoILc.html Tahu : ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-nH9rVqwSfxc.html 4. Resep sayur rebus tapi enak bibimbap korea : ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-NEEp3sBZmiA.html 5. Resep jus sehat pembuat glowing ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-SIIqJjcMKpU.html 6. Resep healthy fat Eskrim alpukat : ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-eTmNPnrn4B0.html Spaghetti aglio olio : ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-ag3u6fGh0lI.html Energy balls : ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-EqxXYOETas0.html

@anggiputri2533 4 года назад

Sama kaaak. Huhu. Kemarin makan brownis yang gulanya aduhaaii. Sama minum esteh terus. Langsung keluar jerawaiii. Dulu pas diet 2 mingguan, kulitku cerah banget huhuu dan ga keluar jerawat samsek padahal pas menstruasii

@ElaineHanafi 4 года назад

hehehe tapi kalo sekali2 gapapa cuman porsinya juga jangan ngawur. hehehe emang bener kok kalo benahi pola makan kulit juga akan merasakan manfaatnya

@abrokenrain9519 4 года назад

Bahas detox usus, kak!

@dedechu4823 4 года назад

Alhamdulillah...sangat bermanfaat selain bikin glowing juga sehat badan turun bb ,jadi semakin paham pola hidup sehat...ditunggu konten selanjutnya ya...bahas cara mendetoks tubuh dong

@nizzaganhasyagan838 3 года назад

Aq bru nyobain ayam penyet sehat enak banget 👍👍

@ofidamayanti696 4 года назад

Betul kak , pernah aku jerawatan parah. tapi sembuh karena makanan sehat dan bergizi

@ElaineHanafi 4 года назад

Nahhhhh betul kan. Kulit dapet nutrisi dari yg kita makan. You are what u eat

@gheanugraha8517 4 года назад

salfok editannya cakep benerrr😭💖

@ElaineHanafi 4 года назад

Hehehe makasih

@nailyanisa1165 4 года назад

Bersyukur bgt Nemu channel ini, bisa buat panutan gaya hidup yang lebih sehat..

@indriprasanti2422 3 года назад

Sumpah kerenn banget. Benar-benar tercerahkan. Ayu pisan❤

@dnaan83 4 года назад

Iyuppp benar bangett, suka sma yg ga pelit info kyak cc deh💙

@sitinurhasanah6550 2 года назад

Bersyukur bangeet nemu chanel menjaga kesehatan dengan menyampaian yang mudah aku pahami 😍😍😍

@srirahayubambang2113 2 года назад

Kesan pertama aq suka cara penyampaiannya bagus dari cara bicara, tangan & mimiknya, ada serius, senyum sedikit bercanda dikit trs bahasa mudah dimengerti hasilnya orang tdk akan bosan menonton vidionya, thema pembicaraan sangat bermanfaat sungguh sangat indah sekali, tks Non....lanjut..sukses sll.

@IrinaAMS8108 3 года назад

aku benar² terhipnotis dengan kepetahan sis berbicara..aku benar² mudah untuk memahami apa yg sis sampaikan.. content yg sangat berkualitas.. aku suka😍😍😍

@desisafitri6757 7 месяцев назад

Makanan untuk membuat kulit glowing: -Sayuran(fiber, vitamin) -Karbo kompleks(better carbs) -Protein nabati(plant based) -Buah(low gi, antioksidan) -Lemak baik(omega 3, vitamin) -Fermentasi(bakteri baik)

@bravooultra8849 3 месяца назад

Trimakasih infonya😊

@indrianaayusafitri2991 4 года назад

Aku perlu banget ilmu kaya gini. Dari dulu nyariin ilmu buat sehat dan cantik dengan alami. Karna saya salah satu orang yang nggak suka pakai krim krim macam2. Suka nya polosan aja. Makasih yaa mbak udah share ilmu2 kaya gini...

@IndahLestari-je8wt 3 года назад

Oiya.. Aku telat tau channel nya kak Elaine.. Tapi gpp daripada gak dapat samsek.. Baru 2 hari nemu aku udah nonton hampir semua videonya... Sehat trus ya kaka.. Krn aku menantikan menu masakan baru Ala Elaine Hanafi yg enak dan menyehatkan...

@diyahyah7343 3 года назад

Baru..pertama liat Vidio ini lngsung Respec mkasih tipsnya sangat bermanfaat..karna saya muka berminyak..jerawatan juga..aduh parah kak😭

@brigif_kit1988 3 года назад

Emang bener...aku sebulan...mengurangi gula, kopi, booba semua minuman2 manis pengaruhnya gede bgt. Sebulan adaptasinya pusing banget bikin stres...tapi lama2 biasa...skrg dah lepas skincare..., kemana2 bawa air putih...plus berat badan turun cepet. Kulit glowing sama jerawat jarang keluar lagi....plus sabun wajah pengaruh gede juga...harus sesuai sama kulit....

@rusmiyanti3391 3 года назад

Bagus banget chanelnya kak...jd baru subscribe nih. Krn tdk hanya resep tp jg informasi2 ttg kesehatan. Saya baru merasakan ketidak seimbangan hormon yg semakin menjadi saat usia saya semakin bertambah : usia 40 tahunan. Kulit yg mengering dan parahnya tapak kaki yg pecah2 hingga sulit berjalan, suka pusing tdk jelas, jg haid yg tdk teratur. Krn ketidak nyamanan yg sering terjadi walau kadang hrs pakai obat utk antisipasinya tp saya tdk mau terus menerus spt ini lg. Badan saya tdk terlalu kurus jg tdk terlalu gemuk. Saya anggap diet itu utk yg ingin kurus tp ternyata salah. Krn itu saya mencari2 resep2 yg sehat tp saya ingin merasakan kelezatannya krn saya sangat suka kue dan suka masak masakan yg sehat. Kue2 dan masakan tradisional yg sehat tp jg ngga mahal2 boleh dishare ya kak....🙏

@putusriasih3197 3 года назад

Mbak say.. saya putu dr bali.. saya suka banget nonton RU-vid nya mbak.. tiap hari dr pagi sampai sore selalu korek2 mbak punya vidio

@mariaulfa5027 3 года назад

Beneer bgt cii, kiwi enak bgt apalagi yg import. Tp kering jg kantong kalo tiap hari😂

@donasafira1868 4 года назад

Alhamdulillah, saya jarang banget berjerawat kak gara2 sering makan makanan sehat... sering2 upload resep makanan sehat ya kak

@ElaineHanafi 4 года назад

Nah betul. Diet yang sehat dan bener itu. Ga hanya melulu berat badan. Tapi seluruh badan termasuk ke kulit juga hehehe

@zulkamal8978 3 года назад

Kk yg bgus buat ngilangin flek hitam kk

@bebasmerdeka3886 2 года назад

Teracuni gara" Lihat video "nya kak elaine hanafi,, jd kebiasaan minum jus buah sayur dr 2020 akhir love love

@salwanurus8097 3 года назад

Q suka bngt sarapan oatmeal, chia seed krn Q g suka susu sapi maka Q campur soy milk. Thanks say untuk resep"dan devinisi"tentang makanan sehat. Q suka bngt hidup sehat mslh langsing bagiku bonus.

@sucilimbalo4367 4 года назад

Yeeay akhirnya Nemu konten yang ngajak hidup sehat dengan bahan makanan yang gak mahal 😊 karena wajahku oily acne prone skin 😭 beli skincare mahal gak ngaruh, ternyata harus dari dalam tubuh juga... Makasiiiiiiiiiiih 🙏

@ElaineHanafi 4 года назад

Iyaaa. Hehe banyak yang dm aku sejak rutin olahraga sama eh olahraga yuk dan makan pola sehat. Jerawat jarang dateng kok hehehe

@sucilimbalo4367 4 года назад

Pokoknya nyesel kalo gak subscribe 👍 harus hidup sehat dari sekarang

@akhirzaman9476 4 года назад

Kak aku pgn request bikin martabak manis versi sehat y untuk next video😂 yg setuju like dong

@siticilacap5510 3 года назад

Aku jerawatan klo mau datang bulan sja mbk...mksih ilmunya mbk..smoga jdi Berkah lan Ibadah Aamiin.

@kadekwidani6536 2 года назад

Tip yg menarik..menambah ilmu kecantikan kulit spy sehat alami..trimakasih.

@rahmawatilaila2621 4 года назад

Hi! Sempet tergiur mau beli paket skincare2 glowing yg agak mehong gegara timbul jerawat dimana2. Tapi setelah liat video ini jadi sadar kalo makanan yg kita makan itu juga berpengaruh sama kesehatan kulit kita. Makasih y siss.. i like it so useful👍

@ElaineHanafi 4 года назад

Skincare juga butuh. Cuman kalo dari dalem ga bersih. Skincare semahal apapun gak akan ngefek. Hehehe

@naurasyadza5939 4 года назад

kakkk request resep kacang ijo sehatnya dongg yang di video hehe

@annafadhla4683 4 года назад

Akhirnya yg ditggu2,, Alhamdulillah selalu bermanfaat Hidup sehat itu penting

@ElaineHanafi 4 года назад

Amin terimakasih semoga auto glowing dan sehat yaaa

@febrinakhoirunnisa1640 3 года назад

Suka banget.. videonya informatif, semoga sehat selalu yaa kak..🥰

@vanillaeyz2268 4 года назад

semenjak mutusin makan sehat kaya cici kulit aku jadi beneran sehat banget jarang bgt jerawatan bahkan waktu haid juga ngga ada😂 padahal aku jarang banget pake skincare. makasih Cici tips sehatnya bermanfaat banget semangat buat resep makan sehat selanjutnya 💙

@ElaineHanafi 4 года назад

Wowwww berita bagus banget nih kerennn hehehe. Makasi udah cerita kisah hidup sehat kamu disini 😍😍 terus konsistennn

@nurulbonerul 4 года назад

Kerasa banget sebulan ini makan makanan bersih muka sama kulit jadi halus. ❤️❤️❤️ Ciiii tolong tips diet untuk PCOS 🤗

@ElaineHanafi 4 года назад

Horeee ada kemajuan kan. Seneng banget deh dengernyaaa. Pcos ga bisa hilang total tapi sangat bisa diredakan efeknya. Dengan cara berat badan harus normal. Sehingga kadar lemak turun. Juga rutin olahraga. Dan kalo makannya sih makanan sehat dan menghindari trigger food yang membuat efek pcos bertambah. Trigger food tiap orf beda2

@nurulbonerul 4 года назад

Panutanquuuu Cici Elaine, ya aku udah menjalankan pola hidup sehat ini sebulan. Baru 2 Minggu jalan aku bisa haid normal ci walaupun belum banyak keluarnya, btw aku haidnya 3-4 bulan sekali aku termasuk obesitas tinggi 158 BB 72kg, disarankan dokter untuk diet tapi aku dietnya pengen yg gak bikin stress gak boleh ini itu Alhamdulillah ketemu channel Cici sambil ikutin tips olahraga dan masakan sehatnya cici sekarang mau satu bulan diet BB ku udah di angka 68kg. Pengen bisa hamil alami ci, doain yah. Semoga Cici sehat selalu dimurahkan rezekinya dan tetap bisa menginspirasi kita para pejuang sehat 😇😇😇

@ahmadnur9366 3 года назад

@@ElaineHanafi 0cársfa

@emisusilowati6376 6 месяцев назад

Alhamdulilah semua konten aku suka dan tambah sehat luar dalam terimakasih ilmunya kak

@hilmajelita1893 Год назад

Terimakasih Mbak. SMG sehat dn sukses sll ya

@hereditawedharingtyas2104 4 года назад

gas mulai besok pagiii.. Terima kasih Kak.. otw glowing bersama 😅

@ElaineHanafi 4 года назад

Mulai besok sampe seumur hidup hehehe

@bibimbadadibibom 4 года назад

Kakk..request dong aku..resep dessert box sehat bau2 oreo utk pecinta oreo

@ElaineHanafi 4 года назад

Sabarrrr wkwkwk iya udah aku liat kok requestnya

@tutialawiyah8964 3 года назад

Baru liat video ini lgsg suka langsung subscribe,sangat bermanfaat sekali ♥️

@nurlailaalwi7073 Год назад

Aku suka bahas ttg masalah kulit.....bener banget !!! Kalo kita membiasakan makan sehat akan nampak dikuliti kita dan tdk perlu kosmetik mahal2.....dan aku buktikan sendiri sdh umur 53 thn kulitku masih kinclong dan bersih krn sdh 3 thn aku coba makan yg baik2 dan tdk makan yg bergoreng, tepung dan turunan, gula pasir, dan tdk minim yg manis2 dan yg instan, tp banyak minum air putih dan makan yg segar dari buah dan sayur, dng pengolahan yg simpel....agar tdk byk hilang nutrisinya.

@fatimahzahra2049 3 года назад

Udah cantik, pintar masak, pintar urus badan

@hasnajuned2187 4 года назад

dulu aku jerawatan banget. mungkin bener kata cici, inflamasi karna gula, gorengan sama jarang makan sayur. sejak ngikutin cici aku jadi nerapin pola makan yg seimbang, ngurangin gula sama gorengan. alhamdulillah jadi jarang bgt jerawatan kecuali sblm menstruasi hehe makasih cici

@ElaineHanafi 4 года назад

Iya hehehe makasi udah berjuang konsisten pola hidup sehat. Badan kita sendiri yang merasakan manfaatnya 😍

@pitalarasgriyapaes7818 2 года назад

Mantap sangat bermaanfaat .trimakasih .mantap sekali

@nanisakiono4676 3 года назад

Mantappp... thank u sgt bermanfàat

@desycobena 4 года назад

Resep kacang hijau yang sehat dong kak 😆 suka kacang hijau, tapi kalau jadi bubur kacang hijau manis dan bersantan gitu, gimana?

@ElaineHanafi 4 года назад

Iya hehehe nanti ya akan ditampung idenyaaa

@rahmawatilaila2621 4 года назад

@yulieka9367 3 года назад

@srirahayupujilestari2137 4 года назад

Dulu aku sering jerawatan karena sering makan junk food, sejak mengubah pola hidup dan ngikutin resep sehat kak elaine, jerawat udah ga nongol lagi. Thanks ka elaine selalu sharing informasi yang bermanfaat🥰

@ElaineHanafi 4 года назад

wowww seneng deh banyak testimoni kayak gini. semoga konsisten yaaaa dan hepi selalu

@srirahayupujilestari2137 4 года назад

Kak, aku punya alergi dermatitis. Jadi disuruh diet eliminasi buat menghindari makanan tinggi protein hewani kayak telur, ayam, ikan, dan daging merah. Rekomendasi menu buat penderita hipersensitivitas protein hewani kaya aku dong kak, makasih kak elaine. 🥰🙏

@animaryani9288 3 года назад

Aku akan coba rubah makananku..tks infonya Cici..mdh mdhan berhasil..aamiin

@momfinov 3 года назад

Bahagia banget Nemu konten seperti ini terimakasih kak

@nisaaurellia6151 4 года назад

ci boleh request bahas soal pcos dan diet untuk pcos gaa hehe, makasii 😁🙏

@ElaineHanafi 4 года назад

Pcos ada faktoe genetik. Tp gejala yg timbul sangat bisa dikurangi kalo rajin olahraga dan makan sehat

@faikazi2740 4 года назад

Cara mengaturr makanan dong kak, dari pagii sampai malam/kegiatan sehari2

@ElaineHanafi 4 года назад

makasi requestnya hehehe

@faikazi2740 4 года назад

@@ElaineHanafi ditunggu channelnyaa

@syafiqahsyarif3985 4 года назад

up..up

@aradearamadanti8572 3 года назад

@tiamerry7666 3 года назад

@@syafiqahsyarif3985 up

@user-rg5wr1kn2o 10 дней назад

Saya sudah terbiasa mengonsumsi buah dan sayur,,, Alhamdulillah wajahku bersih nggak pernah jerawatan,liat video ini jadi tambah semangat

@rontinisitumorang9852 2 года назад

Selain untuk menyehatkan kulit sekaligus menyehatkan tubuh itu yg terpenting ttp semangat gbu👍👍💪

@griyaayu3907 3 года назад

emang bener si...makanan itu pengaruh ke kulit beud....aq sebelum diet jerawat bruntusan banyak di dahi...ganti2 skincare cuman bikin misqueen....ikutan diet ala kak Elaine selain bikin kurus si jerawat sama bruntusan ilang sendiri...

@user-tr4eq9tj7d 4 года назад

Dapet bonus, rambut rontoknya juga berkurang hloo.... Ter 👉❤️ tengkiyu ci 🙏😍

@ElaineHanafi 4 года назад

nah betul diet yang benar dan porsi yang betul sesuai kebutuhan kalori itu justru bikin rambut rontok berkurang

@tyaarkadewi8807 4 года назад

Wah sama sista.. aku juga dulu rontok parah. Sekarang rambut malah lebih lebat 😀😀

@darenawasjancaryan201 2 года назад

Masya Allah tabarekallah aku suka bngt saran mksih cantik moga sht sllu amiin sengmt.

@user-it9rh8eq4i 5 месяцев назад

Wah tengkyu banget kak, inspiratif sekali, moga kakka bikin buku menu sehat sebulan ala kakak buat rujukan resep menu aq sm anakq 😊

@nuranianisa8994 3 года назад

Kak aku dulu pernah clear skin diet gara2 jerawat parah, terus aku minum cuka apel karena liat yt kak P*sp*t* M*y*ngs*r* dan aku jadi kena gerd sampe masuk UGD gara2 lambungku ga kuat sama cuka apel. Terus karena sakit lambung aku jadi control makananku bener2 ga makan pedes dan makan sehat cuma rebus2an doang. Dan justru jerawat di mukaku berangsur membaik. Thankyou kak sudah share ilmu yg precious ini❤️❤️❤️

@lenmillen3797 4 года назад

Ci rambutnya bagus😍 tutorial catoknya dong hehe

@ElaineHanafi 4 года назад

kalo komen ini banyak yg ngelike akan bikin hehehe

@sherlyagustina6677 4 года назад

@evanurhidayah3279 4 года назад

Up up up

@maungkinci4488 3 года назад

up kakk

@maungkinci4488 3 года назад

@teteisintaangel9391 2 года назад

Sangat jelas skali infox .makasih..gbu👍💖

@rahmawatisiti2130 3 года назад

enak bgt pembawaannya....jelas,,,thx ya ka

@istikharoh8151 3 года назад

Kak, kalo kimchi gk boleh dipanasi, gmna dg tempe kak? Boleh dipanasi?

@dila11santos 3 года назад

Hi @elaine Hanafi thank you for the tips. I am new to your vlog but i like how you explained everything in details of the tips. More skin care tips please!

@ElaineHanafi 3 года назад

Glad it was helpful! abis uplod skincare minggu lalu nih. coba cek ya

@rehansaputrapratama1072 2 года назад

@@ElaineHanafi kak cara memperbaiki skin berier yg rusak dan juga makan yg harus dimakan

@farahwuna2187 2 года назад

Content nya sangat edukatif banget, Thanks a lot

@fitriharyanto5151 Год назад

Sangat bermanfaat kak, mulai skg mau mencoba utk hidup sehat

@tyaarkadewi8807 4 года назад

3:00 glowing paripurna 🤣

@humairahputri8273 4 года назад

Aku biasanya tiap menstruasi muncul jerawat banyak, kalo lagi tidak mens, komedo2 kering gitu, 2 minggu ini mulai ikutin resep cici dan rutin olah raga, kaget juga pas mens beberapa hari lalu, kok jerawat nya cuma muncul satu yaa, perasan skincare nya tetap sama, thanks alot ci ^^

@pu_rhy6890 3 года назад

Kak, mungkin next time bahas tips rahasia rambut sehat alami..? Makasih..

@dewidew7895 3 года назад

Gila penjelasanya good bgt detail dan healty sekali 😱

@elmadanti3952 3 года назад

golongan yang nonton vidio tp gak pernah setor komentar wkwkw

@185_herlinamaygita7 3 года назад

Aku juga seminggu makan clean, jerawat sampai bekas2nya pada ilang, padahal seminggu kemarin aku haid

@ElaineHanafi 3 года назад

Luv banget sama progressnya 😘

@185_herlinamaygita7 3 года назад

Iya kak, aku heran juga kok bisaa, tapi setelah liat penjelasan dari video kakak, aku skrng paham

@alya-rahma 3 года назад

Apa aja ka menunya mkn clean?

@athikahnuraini1334 4 года назад

Bener bgt kak, makanan itu kunci wajah bersih

@irenekarnasari9109 3 года назад

Sangat bagus dan sangat keren sekali. Bagus dan sangat bermanfaat. Simple dan mudahh..oh ya bagi resep nya lagi dong dek bagaimana cara mengatasi perut buncit dan makan apa aja sellain olahraga...tuch perutmu rata banget..caNtik 🥰🥰🥰🤩🤩

@fiid8888 4 года назад

cara masak nasi merah yg enak gimana? Aku masak nasi merah hasilnya ga enak, basah banget Ditunggu tutorialnya

@miftahuljannah748 3 года назад

Di msak bareng nasi putih, tapi yg nasmerah taro di mangkok di atas nasi putih yg udh di kasih sarangan/tatakan nya ka

@fiid8888 3 года назад

@@miftahuljannah748 makasih

@tasyasabila5343 4 года назад

Plis bikin makanan pedes lagi buat yg diet:( yg kuah2 gitu ka wkwk

@ElaineHanafi 4 года назад

Seblak kmrn pedes hehehe

@chairunnisatanjung3256 3 года назад

Terima kasih ya mbak Semoga Sehat dan sukses selalu

@dicapratiwi440 2 года назад

Keren banget ini yg aku cari ..... Fix auto subscribe 🥰

@megasuwito3799 3 года назад

Mangkanya waktu jerawatan disaranin ama fokter spkk ku buat makan tempe sebanyak bnyak tiap hari

@bravooultra8849 3 месяца назад

Oh gitu yah...?? Jerawatnya sembuh kah setelah makan tempe..??

@leledumbo5269 4 года назад

EMANG CANTIQUE MU ITU DARI DALEM SIH CEEE!! 😭❤️❤️❤️

@ElaineHanafi 4 года назад

Aminnnn tapi semua cantik kok kalo sehat dan merawat tubuh hehehe... kamu jugaaa

@leledumbo5269 4 года назад

Elaine Hanafi 🙏🏽❤️

@ennafrank9913 2 года назад

alhamdulillah q nemuin konten cici..q lg pengin bngt mkn kenyang tp jgn tmbh gemuk lg tinggiku 151 bb 80kg

@afifah4802 3 года назад

Mksih kk ..mmbntu q bngt

@bbbeauty8293 3 года назад

Gula diganti madu, gula merah atau stevia boleh ga? Klo oatmeal aku suka pake madu biar agak manis sdkt, itu boleh ga? Makasih 💓

@rozitaahmad142 3 года назад

Mencari oat tanpa gula putih? Kami ada jual oat diadun dengan sirap nipah. Sangat sihat formulasi Doktor. Boleh hubungi +60197733129

@zhezhegeovanny3581 3 года назад

Klo oatmeal mending pake susu lowfat aja kak dan biar menghindari gula tambahin pisang/stoberi/anggur aja, enak kok dan lebih sehat jga, bebas gula pula

@Sibobop 3 года назад

Kenapa aku bru nemu chanel ini ya allah... Kak tips makan sehat untuk yg kena magh.. Yg dikit" laper.. Telat mkan dkit aja lngsung skit prut sblh kanan bawah.. Klo udh skit gtu smpe brhari"

@jumiasihsomawasito1843 2 года назад

Amazing , thanks for your video It's so helpful to every one

@rajakbinpayman3452 Месяц назад

Terima kasih informasi nya, terbaik

@itsmelia1752 4 года назад

Suka bgt sama channel ini & channel Eh Olahraga Yuk 😍 Kak Elaine tanya, kalo sayur ditumis pake minyak goreng dikit 1 atau 2 sdm kalorinya apakah besar jg? Kdg bosen rebus n kukus, pengen tumis2an, share tips bikin masakan tumis Kak..

@ElaineHanafi 4 года назад

Coba search bibimbap elaine hanafi. Disitu aku kasi resep sayur rebus yg enak.

@mamagya1792 3 года назад

Cii riquest mknn sehat untuk yg suka magh atau asam lambung dong cii ....

@nawangwulandari2338 4 года назад

Terimakasih kak elaine semua ilmunya. Aku juga biasanya jerawatan apalagi kalau udah mau masuk tanggal bulanannya tapi semenjak nontonin dan praktekin videonya kak elaine udah sebulanan lebih ini ga muncul. walaupun belum aku praktekin semua videonya tapi tips2nya selalu aku terapin. Makasih banyak kak 😍

@ElaineHanafi 4 года назад

yeeee seneng deh dengernya. semoga terus konsisten ya. tp kalo jerawat muncul saat mens itu normal kok. kalo tiap hari muncul itu yang harus dibenahi hehehee makasiii

@KhaulabintiAzhur989 4 года назад

brrt gula klapa jg jngn y... pntesn kluar jrwt trs mkn asinn d cmpur gula😑 mksh cece tips ny, smg sukses sll chanel ny... sk bngt😍😍😍😍

@xiaolilestari4647 Год назад

Hidup sehat ala orang tchina puny nihh,,❤ sma kya bosku slma ikut orang china bnyk bget pljrn yg kita ambil, mkasih vidiony🎉

@monnasyafira6119 3 года назад

Suka bgt penjelasan nya.. Enak

@cacasyahrini9439 4 года назад

Makasih info ny,sgt brmanfaat smoga sy bisa n konsisten...no gula n gorengan prbnyk fiber👍🤗🤗😊😊

@ElaineHanafi 4 года назад

Makasiii heheehehe semoga bisa konsisten yaa

@nndnrm 4 года назад

Baru aku nonton vidio yg di eh olahraga yuk, eh tbtb mncul notif lgsg nnton deh

@ElaineHanafi 4 года назад

Hehehehe eh olahraga yuk skrg diduakan 😂

@meiliantjoa7170 2 года назад

Tq infonya . Sangat bermanfaat 🥰

@ariasnan3376 3 года назад

Kerennnnnn bingooooo.. Aku mau coba...

@roseyu6773 3 года назад

Terimakasih tips nya..👍

@elmow.everywhere 3 года назад

Saya suka orang orang seperti ini👍

@rudipurba2828 2 года назад

Terimakasih y,kasih tau lagi tentang kesehatan yg lain nya y kak.

@dim0mschannel 2 года назад

Cici cantik bgt, pasti keturunan kulitnya jg bagus... Tips skin care alaminya donk ci,

@miloexogiantrabbit365 4 года назад

Ok aku rencananya mau glow up mulai sekarang dan beberapa bulan kedepan,aku fokus ke kesehatan kulit,nyembuhin jerawat dan mengurangi berat badan,pas bangeet Kak Elaine update yt lg,membantu bgt. Semangat ya kak bkin kontenya i'll support you my best karna kontennya berguna bgt

@ElaineHanafi 4 года назад

Proses glow up emang bisa beberapa bulan atau tahun tergantung kondisi skrg. Tapi yg namanya glow itu seumur hidup. Entah itu glow kulit bahkan glow kesehatan dan body. Itu peejalanan seumur hidup ya