CHIA PUDDING - RESEP PUDDING INI BIKIN KULIT GLOWING BEBAS JERAWAT 

HAI GUYSSS... pudding chia ini turut membantu menaikkan fiber intake kalian, omega 3, healthy fat, menstabilkan gula darah supaya mengurangi inflamasi pada kulit (jerawat), membantu pencernaan melancarkan BAB, membuat kenyang lebih tahan lama, intinya this is super duper healthy guys... percaya deh. meski belum terlalu populer di indonesia kalian wajib coba!

Memang ga lazim makanan ini tapi emg maknyus banget benefitnyaaaa. Serius dah

subscribe dan nontonin video2 Elaine gara2 jerawat jahanam yang memaksa aku untuk low fat vegan diet: clear skin diet. jadi berasa dapat harta karun. jerawat ini blessing in disguise ternyata. puji Tuhan bisa dikasih moment jerawatan, jd bisa berbenah tubuh lewat makanan yg masuk. thank you Elaine! info2 dan semangat yang kamu tunjukin di video2 kamu bener2 memberkati!

"nah kalau dibilang 'enak banget nih sehat banget nih' sih juga nggak. cuma.. ya bisa dimakan." jujur amat, ci 😂😂😂

Halo, boleh request, dressing salad yg rendah kalori :) Dan bahas makanan per"jamur"an Terima kasih ya, chia pudding aku suka yg kopi, dan aku variasikan ke green tea yg dicampur ke jus ijo tiap pagi, gpp kah jika puding chia ikut di blender?

request snack sehat dong kaa yang awet dan bisa masuk toples. supaya ngemil nya ga feeling guilty hihihi🥰🥰🥰

Aku baru bget sih nemuin kek Elaine tapi ku geber semua videonya sama yg di eh olahraga yuk, cinta bget sama suara nya gilaaa ngakak 😍😍😍

suamiku tiap beli garam himalaya mesti sepaket sm chia seed. sbnrnya tau sih manfaat chia seed bnyak. cm bingung mo dimakn pakai apa biar enak dan bisa kemakan. alhasil chia seed cm numpuk di rak dapur. dan akhirnya nemu chanel ini. langsung aq coba, ternyata gampang dan beneran enakkkk. apalagi masuk kulkas, dingin lebih enak. bkalan bikin lagi nih, semoga manfaatnya jg dapet. makasih ya kak resepnya.

Ka Elaine, coba bikin nasi goreng ( tapi nasinya ganti pake oat meal).. Pernah liat yg masak itu... Tapi pengen liat kalo versi ka Elaine yg bikin

Aku suka banget sama ce elaine. Aku kenal waktu pengen diet dan mau rajin olahraga. Nemu chanel eh olahraga yuk. Aku suka banget soalnya sebelum kenal chanel eh olahraga yuk aku bosen denger instruktur online. Bikin ngantuk. Tp klo ce elaine memotivasi aku krn cerewet dr awal video dan selalu menyemangati. Sekarang sudah melebarkan sayap ke makanan diet. Aku suka banget. Ce GBU banget yah. Love you ce

Senang bgt akhirnya dapat cemilan sehat.. kakak buat video donk untuk smoothies sayuran.. krn jarang makan sayur smoothies sayuran pagi hari

Aku dah coba ka elaine, asli mantap. Aku suka. Aku sih tambah sweetener gitu, dari diabetasol yg 0 kalori. biar ga hambar2 bgt hehe .

Makasih resepnya Kak Elaine,resep diet berbahan daging sapi/kambing dong,bentar lg Idul Adha.hehe

Aku suka bgt chia..resep fave ku:musli (2-3sndok),chia yg udah direndam semalam(jadi gak kriuk2 gtu).susu tawar, alpukat,klo mw manis pke madu sdkit.alpukat kdng2 bsa dganti2 dgn buah lain atw buah kering.

Betul ci. Dulu pas aku liat story eh olahraga yuk kok penasaran. Aku coba sendiri sebelum ada resep ini. Pake susu kedelai kalo aku ci. Alhamdulilah.... BAB jd lancar banget tiap hari ga pernah absen. Kulit juga lebih ga kering tp juga ga gampang minyakan. Emang bener ci. You are what u eat itu betul banget. Next cobain kreasi cici yang matcha kayanya enak dan sehat banget...

Wahhh makanan favorit tanpa khawatir nih plus nambah gloeing hehehe.... makasih resep ny kak elaine :)

Wahh aku biasanya chia seed dari resep Dr.zaidul akbar.# chia seed 2 sendok madu 2 sendok jeniper 2 sendok dan Air secukupnya di jadikan Infused water intinya d rendam 6jam

aq suka rendem pake air putih biasa ci,,tar kalo dah ngembang kasih air lemon,seger bgt 🤭

Kakakk lucu bgtt sih suaranya, gesturenya, jd betah nonton video2nya hihihi. keep healthy ya kaaak smakin kece karya2 videonya 😍

Kak request dong kalo boleh.. bikin video bahan2 makanan yang selalu ada di dapur kak Elaine.. misalnya oatmeal, chiaseeds, yoghurt, kacang2an, bumbu bumbu dapurnya.. gitu kak..❤️

Terlove deh cici ini.. Always ngikutin terus videonya😍. Udah agak lama aku konsumsi chia seed, tp blm pernah di macem2in, paling di masukin ke infused water or tabur doank...skrg Coba ah... Dibikin puding.. Kayaknya enak

aku makan ini ini pake susu full cream, chia seed, sama biskuit marie. jadi manisnya dari biskuit. enak deh

Baru sekali ini nonton, lsg suka..lsg subscribed . Very useful..thx

Uwuw resep chia seed akuu, biasanya chia seed+lemon+madu itu juga udah enakk

Enak banget kok kak..aku udh nyobain pake susu original n susu strawberry..yummy banget

kesel banget baru nemu channel ini sekarang:")) langsung beli chiaseeds deh nih. udah 2 hari ini nontonin channel kamu, thank you bangeet

Orang cerdasss pasti seneng nontin beginiannn😊

cinta ama ini channel krna pas review tu sambil gibah 😂

Beli chia dari lama tp bingung gimana makannya, akhirnyaaa ci elaine emg selalu jd perantaraa

Ka elaine kulitnya super wow yg memotivasi hidupku untuk lebih menjaga pola hidup sehat😍😍🥰🥰 biar cantik mulus kek kamuu kak😆

Kayak nya enak banget ni....aku biasa buat cia seed hanya dgn air putih sj jadi agak hambar rasanya👍👍👍👍siap gercep

Ci cantik bgt disini!! Huahaha. Biasanya juga juga cantik ci tapi tapi ini gatau kenapa cantik bet!! Btw aku tekanan darah rendah..... Sampe kalo abis duduk trs berdiri langsung gelaaaap kaya mati lampu lagunya nazzar🤣 Makasih resep nya Cici sayaaang

Wah untung keluar resep yg pake chia seed.. Kmrn beli 1kg bwt bikin yg resep over night oats.. Hbs itu bingung sisanya mau d pake bwt apa.. Thank you kak

nah ini vidio yg ditunggu tunggu . thakns resepnya. semoga semakin sehat dan diet nya gak putus. semangat diet nya💪💪💪

Tapi kenyataan nya emang enak ko ci.aku juga suka..apalagi saya sering bikin yanh rasa kopi

Gampang bgt ya ternyata mau sehat itu asal niat apalagi liat channel kak Elaine tambah gampang mau hidup sehat tuh🥰

Pas bgt ini Suka stok chia seed drmh Tapi baru tau Bisa di bikin puding😂 Tqq ce❤️

Tq Elaine Hanafi👍💪🌹😍 dari M'sia. Love u

Thank you ciii, baru bgt aku beli chia seeds hehe langsung eksekusi!!🤣

Seneng banget sama @elaine... Setiap hari d tunggu konten2nya...

Akhirnya ada resep dessert baru,sehat pula,senenggggg. Kmarin udah beli chia seed cuma bingung mau dibikin apa haha, makasih ya ciiii

Thank you . Apa adanya....I like it

Kakk, bikin cookies rendah kalori tp enak dong

Ci klo rendemnya pake yogurt drink boleh gak?

Sangat bermanfaat

Mantulll, untung nyetok chia seed😍 tinggal beli susu, biasanya cuma d campur air putih

trims info ttg minuman bergizi

Thanks resepnya! Dari penyuka pudding manis 😁

Terimakasih

Makasih resep nya ciiiii

Chia seed mmg enak bgt aku suka jg cik suka aku campur ke jus /smoothies

kalau ada yang gasuka tekstur chia seed saat dikunyah, kalian bisa blender dulu chia seednya jadi bubuk. gak merubah khasiat, dan cuma merubah tekstur aja

Aku suka chia seed 😍 cuma sekarang stoknya lagi kosong, tapi nanti pasti bakal cobain resep pudding chia ini hhehee ♥️

Kalo aku pakek perasan jeruk manis uwahhh enakkk

Yang ditunggu2, mau cobain 😁

Cuss buat inii.. Biasanya aku cuma pakai madu n jeruk nipis

Enak bangaat si kkaa minumnny

Enak pasti sehat...

Paaas banget baru check out shopee beli chia seed😂 thank you ce elaine syg❤️ Btw dirimu keliatan cantik banget disini ce😍

tq Kak utk resepnyaaaa

Makasih resep sehatnya ya siz.. 😍👍🙏

Trm ksh sdh berbagi...saya akan coba..salam kenal

Udah beli chia nya siap buat besok pake yogurt ahh😍

Wah, aku baru tau chia seed dibikin begini. Aku biasanya cuma 1 sdm chiaseed dicampur air hangat+air peresan lemon+himsalt+madu. Ternyata dia bikin gula darah turun ya. Guldarku rendah jadi tambah rendah dong yah.

Notiff garcep dungkkk lgsng bukaaak but chia seedku uda abissd

Menu diet buat busui dong kak..biar gak gampang laper..mksh

Ini bisa dimakan pagu saat perut kosong ga?

Ka rekomen susu skim yg bagus apa ka?

1st gasi kak??? seneng bangetttttt, fix besok bikin ini

Mksh cantik resepnya mantap 👍💙

Klo d mkan mlam. Blh g kak?

Thank you resepnya

kalo di rendam / disiram yoghurt gmn yaa ?

banyakin resep buat kulit glowing cii.. review snow bird nest atau peach gum

Hai kak mau tanya dong, kalo habis makan puding chia terus makan oatmeal untuk sarapan boleh gakya kak?

Tambah pisang lebih enak 😍👌

Langsung checkout dishopee 😂

Kl dikasihnya juice/smoothies gmn ?

2 sdm chia Seeds Cairan 120 Rendam 6 jam

kaak, mau tanya, kalau waktu untuk minum chia seed ini dan tercerna secara maksimal dibadan pada saat kapan aja yaa?

Reviewnya selalu jujur 😊

Kosan aku ga ada kulkas ci, jadi biasanya aku makan chia seed barengan sama oatmeal buat breakfast. Gapake rendem 6jam, apakah benefitnya masih sama? Terus di video cici bilang kalo ga ada kulkas rendem 6jam abis itu diminum habis. Kalau rendamnya pakai susu apakah susunya ga akan jadi basi? (Karena udah 6jam dibuka & ga masuk kulkas) Mohon infonya ya cii.. thank you.

Ka klo che seed drendem pke air pnas ato dingin

Maknyus..

Mending black chia eed atau white chia seed?

looks good. thanks ci resepnyaa

Kak beli bubuk strawberry dimana ya?

Ci, susu yang baik untuk direndam ke chia seed apa ya? Atau susu yang bagus untun diet?

Hello ilen....tx resep nya...sukses terus ya. Bikinin lagi resep baru per ayam an dong ci

Maaf mau tanya .kl seandainya kita buat puding ini sore hari terus di minum di pagi hari itu gimana ,bisa di konsumsi kah .. mau nyoba buat cerita nya 😁

Puddingnya tahan berapa lama ha di kulkas? Kalau bikin hari ini tapi makannya untuk lusa apakah aman?

Mayan buat jualan

Ka mau nanya.. kk pakai bubuk matcha sm spirulina pakai merek apa

Bikin salad. Buah sehat kak

chia pudding, keren

Klo campur kurma blender bisa kah mba

ka mau coba bikin ini terus mau stok di kulkas supaya bisa langsung makan untuk hari berikutnya, kira2 bisa bertahan berapa lama yaa ini kalau mau seperti itu? mohon responnya ya

Sukaaaa bikin glowing huhu

kaaa, tolong bikin resep mie ayam dongg hehehe. makasih kaa, Gbu :D

Makasih ciii