Tech Neck adalah istilah yang sering dipakai pada kondisi dimana terjadi stress atau cedera pada leher karena penggunaan berlebihan otot-otot leher, punggung dan bahu akibat kebiasaan posisi kepala menunduk dalam jangka waktu yang lama secara berulang.
Kondisi Tech Neck dapat membuat penderitanya mengalami perubahan postur di bagian leher, kepala, dan bahu, hingga dapat membuat nyeri pada bagian tersebut. Untuk itu berikut solusi yang dapat anda lakukan untuk mencegah atau menangani kondisi Tech Neck. Mari simak video ini lebih lanjut!
Pemateri : Maria Josephine Wijaya, BSc.
===============================================
Apabila anda memerlukan penanganan FISIOTERAPIS PROFESIONAL untuk permasalahan fungsi gerak tubuh, osteoporosis, cedera lutut, Cedera Ankle, cedera olahraga, Sakit Pinggang, Pemulihan Stroke, dan berbagai keluhan seputar fungsi gerak tubuh, silahkan hubungi kontak kami untuk mendapatkan layanan KONSULTASI GRATIS bersama FISIOTERAPIS PROFESIONAL KAMI.
Segera HUBUNGI kami melalui
Whatsapp :
wa.me/62813718... (First Physio BSD)
wa.me/62811197... (First Physio Alam Sutera)
Instagram : / firstphysio.id
STAY FIT, KEEP BEING HEALTHY, KEEP ACTIVE. SALAM PHYSIONER
Tag:
Nyeri Leher, Sakit Kepala, Postur, Bungkuk, Nyeri Kepala, Terlalu Lama Bermain Game, Pusing, Kepala Maju Kedepan, Stretching Leher, Peregangan, Skoliosis, Kyphosis, Lordosis, Fisioterapi, Tech Neck, Text Neck, Gadget, Bahaya Gadget
15 сен 2024
