Тёмный
First Physio
First Physio
First Physio
Подписаться
4 Tanda Cedera Ankle Serius
3:58
Год назад
Комментарии
@linwen6568
@linwen6568 5 часов назад
Beri contoh kasusnya dong
@bayurocky1326
@bayurocky1326 День назад
Aku juga tiap bangun tidur selalu sakit tumit kaki tapi anehnya hanya sebelah kiri, sementara tumit kaki kanan biasa aja gak sakit...itu termasuk plantar Fasciitis kah..
@atikbu5194
@atikbu5194 2 дня назад
Harganya berapa ya
@raheljayapura3902
@raheljayapura3902 4 дня назад
👍🥰
@sriermapurniawati1309
@sriermapurniawati1309 5 дней назад
Termakaih kk...saya salah satu penderita tersebut.sudah 1 minggu,dan sdh mencb gerakan2 lain nmun msh typ kambuh dlm waktu hitungan jam.setelah saya praktekan lgsg gerakan ini luar biasa sembuh seketika ,dan sudah lewat 1hr msh aman tdk terasa sakit lg.semoga sembuh total.terimksh bnyak.semoga sllu sehat kk
@endangisnani3479
@endangisnani3479 5 дней назад
❤makasih kak .ilmu nya
@ghazaniarya
@ghazaniarya 6 дней назад
Alhamdulillah terimakasih ilmunya, akan saya coba smoga tumit belakang tdk sakit lg, Aamiin3 Yaa Robbal Aalamiin ....
@irfanakap30
@irfanakap30 7 дней назад
Nonton ini setelah operasi tulang selangka sebalah kiri akibat Kecelakaan motor Alhamdulillah sudah membaik keadaan dan tidak sakit saat si oprasi.
@mayajagoanbiru3897
@mayajagoanbiru3897 8 дней назад
maaf audionya kurang jelas atau suaranya yah, maaf banget krn lumayan bikin ga konsen.
@suntara8767
@suntara8767 9 дней назад
Sya ikut gym, cma yg kanan aj sakit 😔
@SusiYanti-hn1kj
@SusiYanti-hn1kj 10 дней назад
Alhamdulillah 2 hr sakit ku sembuh.trimks ilmunya❤
@MamaabataSupriyadi
@MamaabataSupriyadi 11 дней назад
Kalo blkg betis sampai blkg paha itu otot apa ya bang...jadi ga bisa roll back alias kayanng
@mohfirdausbmodjo3711
@mohfirdausbmodjo3711 11 дней назад
Ini sy dapatkan skrg krn keseringan main billiard sdh 2 minggu masih sakit walaupun pake obat anti radang dan pereda nyeri..besok mau coba pshysioterapi
@gustiayusuparimita8002
@gustiayusuparimita8002 11 дней назад
Dok,,ibu tanya,,pergelangan tangan ibu patah tgl 16 juli,,terus ibu di gif,,setelah itu,,baru kemari ibu buka gif,,tp ,,tgn ibu jadi kaku ngak bisa di kepalkan ,,apa itu wajar,,umur ibu udah 57 th,trimakasih
@Dian-y8h
@Dian-y8h 13 дней назад
maap y bang....klou bolh ralat..cedra meniskus..trjdi bukn cm trhdap olhrgawan ja... conto kclkaan jg..ada cedra meniskus..bhkn lbh parah..pda seseorng yg alami kclkaan... .sprt yg sya alami skrang..maap
@gahtanzamzami8826
@gahtanzamzami8826 13 дней назад
saya sudah coba beberapa obat, 3 bulan yg lalu sdh sembuh skrang kambuh lagi... saya sudh coba rheunamacyl dan hot in cream, kurang memuaskan, selama ini yg saya lakukan oleskan tumit dengan minyak tawon, tidur bagian tengah tumit sambil terangkat di atas sela bantal, kemudian saya (opsional) minum obat kaditic, lebih keras dari rheunamacyl tpi bagi saya kaditic lebih ampuh *pengalaman pribadi
@RiskiHermawan-u4c
@RiskiHermawan-u4c 14 дней назад
Saya sudah lama pernah kena angkle tapi gak di obatin terus sembuh sendiri mah udah sembuh tapi kadanh kalo di gerak puter puter di bekas angkle ngerasa ada krek krek itu kenapa ya
@asruddinasruddin5012
@asruddinasruddin5012 16 дней назад
Kayak anak Esa Unggul
@nataliasetiawati7951
@nataliasetiawati7951 16 дней назад
Terima kasih ilmu nya, smg bisa membantu menyembuhkan dan jadi pahala yg baik utk anda
@lilisagustina321
@lilisagustina321 18 дней назад
Maaf mau tanya, tratment ini hanya utk sementara atau bisa menyembuhkan? Jika operasi apa itu solusi terbaik jika sakitnya sdh hampir setahun? Krn ini terjadi pd sy dan jika berjalan tumit sy sakitnya bukan main
@alirosidi6989
@alirosidi6989 18 дней назад
Kalau tendon kejepit gmn ngatasinya ruas jempol tangan sakit digerakan
@danielmesakh446
@danielmesakh446 18 дней назад
Terimakasih informasinya..
@farhandilaga9348
@farhandilaga9348 19 дней назад
Terima kasih dek semoga panjang umur sukses banyak rezeki
@mamadtaupan3174
@mamadtaupan3174 19 дней назад
Tapi gak sampe lurus kak
@musyarofahmusyarofah1774
@musyarofahmusyarofah1774 20 дней назад
Terima ksih ilmunya kak...semoga bermanfaat dn berkah ilmunya
@raffiraffi6965
@raffiraffi6965 20 дней назад
Q juga putus tando ,tpi ga d opna takut ,sdh 4 tahun
@zayyanok311
@zayyanok311 20 дней назад
Ga cocok buat q.disini kl cedera dan bengkak pasti dipijat oleh ahlinya dan langsung sembuh.
@rasmiarrasiketapang
@rasmiarrasiketapang 22 дня назад
Saya kemarin hampir jatuh dr motor, menahan stang motor yg kuat agar motor tidak tumbang,, akhir nya jadi terasa sakit,nyeri dan pergelangan saya berbunyi kletek,kletek apa kah patah ya? Bagaimana solusi nya? Apakah sama dg yg di video ini yg dilakukan atau bagaiman? Terimakasih. Jazakaumullah
@muhamadsaeffudin1001
@muhamadsaeffudin1001 23 дня назад
8 bulan masih ada benkak di ankle .posis kerja diwarung mondar mandir masih sakit
@savialeonara6967
@savialeonara6967 23 дня назад
Peace :diam dan menikmati rasa sakit Love: cintai lah rasa sakit dan diam saja ... Dan pasti akan sembuh...
@dadanromadhani4730
@dadanromadhani4730 23 дня назад
Persis yg saya rasakan saat ini, sakitnya kaya di tusuk2 😢 Hampir mau 9 bln tak kunjung sembuh, sudah ke dr di kasih obat memang bagus tdk sakit, tapi sudah hbis obat kerasa lagi... Jd aktivitas saya terganggu, tadinya saya suka main bola dan joging malah jd terhenti. Semoga liat video ini bermanfaat dan semua yang menderita sakit tumit, cepat sembuh aminnn ,🤲😇
@mamamiakitchen611
@mamamiakitchen611 24 дня назад
Terimakasih kak ilmunya kebetulan saya sedang merasakan sakit tumit salam dari pemula new subscriber
@isuraja3221
@isuraja3221 25 дней назад
sy abis operasi angkle ,sdh 4 bln,jln blm normal,
@NUR-m3m
@NUR-m3m 14 дней назад
Kalau boleh tau sampai operasi karena apa? Ini saya sudah 2 minggu kaki kanan saya terkilir.. sudah rontgen aman tidak ada patah ataupun retak.. tp masih blm bisa jalan dg normal
@isuraja3221
@isuraja3221 14 дней назад
@@NUR-m3m jatuh dr tangga, angkle lepas
@NUR-m3m
@NUR-m3m 14 дней назад
@@isuraja3221 dislokasi brarti ya? Ini saya masih nunggu seminggu lagi utk kontrol.. kata dokter kalau 3 minggu blm membaik akan di MRI.. selama 2 minggu ini saya full ga bisa aktifitas normal.. hanya di rumah aja.. jln dg kruk..
@isuraja3221
@isuraja3221 14 дней назад
@@NUR-m3m betul
@isuraja3221
@isuraja3221 14 дней назад
@@NUR-m3m sabar ya, semoga cepet sembuh,, klo bisa secepatnya penanganan,
@hamdijr9321
@hamdijr9321 26 дней назад
Sya sedang mengalami krn main bola berlebihan di malm hari,klu untuk jaln jalan sehari oke ngk skit ,tpi jika joging sekitar 1km tiba langsung nyeri,mohon cara penyembuhan nya kak,dan sya rutin jga berolahraga setiap hari biasanya
@MohMoh-bv5of
@MohMoh-bv5of 17 дней назад
Mengganggu sekali. Jdi tidak maksimal joging 😢. Kadang joging cuma 2 putaran sepak bola udah berhenti karena sakit. Infoin kalo udah sembuh bang, biar tau cara sembuhinnya
@hamdijr9321
@hamdijr9321 17 дней назад
@@MohMoh-bv5of cek aja bro di konten setelahnya di akun in,ad cara peregangannya yg dia up
@SaksiMata1
@SaksiMata1 10 дней назад
Saya sedang mengalaminya apa kalian sudah sembuh? Tutor pengobatan nya ka
@hamdijr9321
@hamdijr9321 10 дней назад
@@SaksiMata1 ad video stretching di akun in untuk penyembuhan nya kak
@hamdijr9321
@hamdijr9321 10 дней назад
@@SaksiMata1 lanjutan dgn video in ad tutorial penyembuhan nya
@rasminahwarimwarsim1522
@rasminahwarimwarsim1522 27 дней назад
Terimakasih . Atas ilmunya aku sudah coba lakukn dn sakit tumit ku dah berkurang . Semoga anda sht slalu 🙏
@lanynunumete4147
@lanynunumete4147 28 дней назад
Semua yg di jelaskan sudah saya ikuti tapi sakit sekali jadinya bertambah bengkak.😢
@chamedsidabutar9333
@chamedsidabutar9333 29 дней назад
Satu minggu setelah operasi patah tulang seperti yg di sebut di atas apa sdh boleh melakukan gerakan terapi seperti itu
@Nabilzzxx9389
@Nabilzzxx9389 29 дней назад
Aku masih bocil udah engkel
@cringeguy3533
@cringeguy3533 Месяц назад
video wajib buat para skater wkwk
@alfatihchanel424
@alfatihchanel424 Месяц назад
Mau tanya kak saya dl pernah kesleo karna lantai tidak rata saya pijat aja trs sdh sembuh tp kok kaki saya di putar gt ada bunyi kletek kletek gt kenapa ya pdhl sudah gak sakit buat jalan apa tulang ada yg geser ya,mohon informnya
@RiskiHermawan-u4c
@RiskiHermawan-u4c 14 дней назад
Pertanyaan yang sama percis sama saya
@TokoPropertiMurah
@TokoPropertiMurah Месяц назад
cidera habis main futsal sakit kak
@iowwww999
@iowwww999 Месяц назад
Terpelintir waktu lagi barbel curl 2 tahun lalu masih ngilu sampai sekarang 😢
@acengwilliam5493
@acengwilliam5493 Месяц назад
Sudh setahun lebih saya jatuh skitar 4 meter tumit retak, lalu di oprasi di pasang gips, sampe sekarang sudh satu tahun, kaki saya blm bisa nekuk sempurna sakit kalo jalan, sakit saat turun tangga, udh setengh taun gak berobat lagi, apa bisa sembuh normal?
@akunalter8014
@akunalter8014 Месяц назад
BISMILLAH, SAAT INI SAYA LAGI MERASAKAN SAKIT DI BOKONG SEBELAH KIRI. BERDOA DAN MEMINTA PETUNJUK PADA YANG MAHA KUASA LALU KETEMU VIDEO INI. SEMOGA DARI VIDEO INI ALLAH BERIKAN KESEMBUHAN PADA SAYA SEPERTI SEDIA KALA. INSYA ALLAH SAYA AKAN COBA JALANI TERAPI INI SELAMA 2 MINGGU KE DEPAN DAN AKAN SAYA UPDATE DI KEMUDIAN HARI.
@merdiansyahmerdi7432
@merdiansyahmerdi7432 Месяц назад
Untuk semua gerakan tdi dilakukan sehari berapa kali mbak
@yessyaisyah2267
@yessyaisyah2267 Месяц назад
Latihannya sekali berapa kali ??!!
@user-so9pk2we3n
@user-so9pk2we3n Месяц назад
kak sarat kejepit saya sudah 45 tahunan dan sakit sampai paha depat
@pawonrita
@pawonrita Месяц назад
Saya pesen karetnya
@user-ex6pr2hl3g
@user-ex6pr2hl3g Месяц назад
Jazakallah
@williafdin9544
@williafdin9544 Месяц назад
wahh ternyata ngefekkk 😂🫰 terimakasih.. auto like and sugbreb dongs..