Тёмный

CEDERA ACHILLES - Kenali Tendinitis Achilles & Tips Penanganannya | Fisioterapi | First Physio 

First Physio
Подписаться 59 тыс.
Просмотров 45 тыс.
50% 1

Tendinitis achilles merupakan peradangan dari tendon achilles. Tendon achilles menghubungkan otot betis dan tulang tumit. Tendon ini bekerja ketika berjalan, melompat dan berlari.
Simak lebih lanjut video ini untuk mengetahui lebih lengkap seputar Tendinitis achilles mulai dari pengertian, penyebab, gejala, penanganan hingga terapi latihan pada kondisi Tendinitis Achilles
Jika kamu mengalami cedera olahraga dan membutuhkan rehabilitasi olahraga, atau permasalahan fungsi gerak tubuh lainnya seperti pemulihan stroke, postural, nyeri lutut, acl dan lain-lain, silahkan hubungi kami untuk penanganan yang tepat dari Fisioterapi kami
Segera HUBUNGI kami melalui
Whatsapp :
wa.me/62813718... (First Physio BSD)
wa.me/62811197... (First Physio Alam Sutera)
Instagram : / firstphysio.id
STAY FIT, KEEP BEING HEALTHY, KEEP ACTIVE. SALAM PHYSIONER
#cederaolahraga #tendinitis #achilles #cederaolahraga #anklebreakers #ankle

Опубликовано:

 

15 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 68   
@gahtanzamzami8826
@gahtanzamzami8826 23 дня назад
saya sudah coba beberapa obat, 3 bulan yg lalu sdh sembuh skrang kambuh lagi... saya sudh coba rheunamacyl dan hot in cream, kurang memuaskan, selama ini yg saya lakukan oleskan tumit dengan minyak tawon, tidur bagian tengah tumit sambil terangkat di atas sela bantal, kemudian saya (opsional) minum obat kaditic, lebih keras dari rheunamacyl tpi bagi saya kaditic lebih ampuh *pengalaman pribadi
@anggajosss
@anggajosss 4 месяца назад
Video pas muncul saat saya baru aja ini kene tendon cidera basket, kaya ada yg menarik sakit banget. Makasih videonya
@HerdyDjamasKoe
@HerdyDjamasKoe Год назад
terima kasih , kak atas informasinya, saya mengalami Achilles Tendonitis, sudah konsultasi ke Dokter dan perlu pemulihan, cocok dengan tutorial latihannya, saya hobby Tenis pengen sembuh lagi....
@AffhIyah7
@AffhIyah7 Год назад
tendon acl sya nyeri udh hampir 3 minggu sedikit demi sedikit ada perubahan tpi kaki nya akas knp ya bang
@ErKa_Official
@ErKa_Official Год назад
Hari ini sy baru kena dari main tennis
@HerdyDjamasKoe
@HerdyDjamasKoe Год назад
@@ErKa_Official perlu semangat untuk pemulihan,... Ini sudah mulai main Tenis lagi mau ada Turnamen...
@HerdyDjamasKoe
@HerdyDjamasKoe Год назад
@@ErKa_Official salam satu hobby main Tenis.
@ErKa_Official
@ErKa_Official Год назад
@@HerdyDjamasKoe cedera spt ini ga perlu operasi kah? Bisa cukup di fisio saja atau gmn om?
@MamakORIChannel
@MamakORIChannel 8 месяцев назад
Ini dia yg aku cari2... terima kasih
@detroit7543
@detroit7543 Год назад
Kalau untuk lansia dengan gagal jantung grade 2, latihan penguatan ototnya bagaimana ya Mbak? Saya tu bingung ibu makin kurus.. memang saya tau wajar untuk lansia, tapi ibu saya jd kurang bersemangat, kalau naik motor ada polisi tidur sakit, tidur lama sakit. Kayak menopang berat badannya sendiri mulai kesusahan.. Tolong dibuatkan videonya ya mbak..
@olvierineke1114
@olvierineke1114 6 месяцев назад
Terima kasih infonya,saat ini sedang mengalami Putus Tendon Achilles dan sdh Minggu yg lalu di operasi dan saat ini sdh mulai fisioterapi dan latihan² buat penguatan tendon Achilles,dan ini sangat membantu sekali🙏🙏🙏
@damario2378
@damario2378 5 месяцев назад
Bedanya putus tendon dan retak apa bro.. sy baru merasakan sakitnya luar biasa
@radityapedrahudapranowo6132
@radityapedrahudapranowo6132 3 месяца назад
Operasi dmn bu
@Rexya_Store
@Rexya_Store Месяц назад
​@@damario2378kalo putus kaki nya gabsa naik turun kek di tekuk bg atas bawah gabsa cmn gerak jari aja
@MbakNoer
@MbakNoer 3 месяца назад
Alhamdulillah ...pas dibuka ketemu jawabannya
@FirstPhysioID
@FirstPhysioID Год назад
KONSULTASI GRATIS datang langsung ke Tempat Kami, Hubungi Kontak dibawah ini KLIK LINK DIBAWAH INI linktr.ee/firstphysio.id linktr.ee/firstphysio.id Contact: Instagram : instagram.com/firstphysio.id/ Whatsapp : wa.me/6281371818809 (BSD) Whatsapp : wa.me/628111978871 (Alam Sutera) Alamat: (BSD) Jl. Rawa Buntu Utara Blok Ui No.13, RT.1/RW.5, Rw. Buntu, Kec. Serpong, Kota Tangerang Selatan, Banten 15310 goo.gl/maps/293icxHHVM79YU7BA (Alam Sutera)Element Kavling 25, Blk. C, Jl. Jalur Sutera Ruko, Pakualam, Kec. Serpong Utara, Kota Tangerang Selatan, Banten 15320 goo.gl/maps/v4M9xmZtkautWs2G8
@eiskomariyah4930
@eiskomariyah4930 7 месяцев назад
Terima kasih kak informasinya saya bisa latihan di rumah sebelum fisioterapi lg.
@aha6505
@aha6505 7 месяцев назад
Mksh infonya
@marfuah5946
@marfuah5946 Год назад
TKS kak informasi dan penjelasannya Smg sukses
@aziqfyan7990
@aziqfyan7990 2 месяца назад
Terimakasih kak
@nimasriza4596
@nimasriza4596 8 месяцев назад
Termksh kak ilmunya
@elisrosanti8281
@elisrosanti8281 7 месяцев назад
Terimakasih infonya kak❤
@user-wd9pi8ls4c
@user-wd9pi8ls4c 2 месяца назад
Trus untuk pengobatan nya mohon petunjut
@sujokojoko6092
@sujokojoko6092 10 месяцев назад
Makasih mba❤
@erlinadyah5645
@erlinadyah5645 Год назад
Terima kasih kak atas penjelasan dan informasinya, sangat lengkap dan mudah dipahami
@joisam200
@joisam200 6 месяцев назад
❤ trimakssih
@katasiapa
@katasiapa Месяц назад
Kalo rasanya sakit nya di tumit bagian belakang seperti ditusuk dari arah kanan dan kiri, itu apa ya? Saya sering alami ini ketika kelelahan, apakah termasuk Tendinitis Achilles?
@dedipras7938
@dedipras7938 Месяц назад
Sama aku juga bang.
@pan-pan2383
@pan-pan2383 Год назад
malam kak ada pertanyaan yang bikin saya masih penasaran. beberapa bulan lalu saya menderita calcaneal bursitis/tonjolan tumit dan sudah tindakan injeksi steroid dan lanjut fisioterapi. lalu saya coba pakai untuk olahraga kok sakitnya pindah ke tendon achilles. sudah lanjut fisioterapi tapi belum bisa sembuh total pada achillesnya. Pertanyaan saya kak apakah kalau tonjolan tumit/bursitisnya belum diopreasi/papras, achilles saya akan sakit terus yah? saling berhubungan kan antara calcaneal bursitis dengan achilles tendonitis? thanks
@birdmania-hb4ip
@birdmania-hb4ip 2 месяца назад
Trims info nya, ud hampir setahun blm sembuh total
@pinapi125
@pinapi125 Месяц назад
Wah lama juga ya kak, klo saya sdh 3 bulan, akibat jalan2 keliling desa tanpa pemanasan, trus nginjak tanah tidak rata, esok harinya mulai sakit.
@AsifahDafi
@AsifahDafi 3 месяца назад
Jika mengalami bengkak pada kaki tumit bawah minum obat ap dok rasa nyeri cenut"sakit panas dan ruam merah pada bagian sakit
@YudhisDjarwo
@YudhisDjarwo Год назад
kalian ga ada niatan mau bahas Retrocalcaneal Bursitis?
@nata7075
@nata7075 Год назад
Saya baru kena kemarin kak, kalo buat naik turun tanga sakit sama kalo gerakin jari kakinya sakit
@raffiraffi6965
@raffiraffi6965 Месяц назад
Q juga putus tando ,tpi ga d opna takut ,sdh 4 tahun
@trudgenscchanel8934
@trudgenscchanel8934 Год назад
Pasca cidera tendon kaki terasa masih lemas ya, blm bisa jinjit ?
@nedymaulana8247
@nedymaulana8247 Год назад
Operasi gk kak
@trudgenscchanel8934
@trudgenscchanel8934 Год назад
Nggak
@didiethardoyo6081
@didiethardoyo6081 Год назад
Kapan diperboleh mulai latihan kak pasa dilakukan RICE?
@faridfany1181
@faridfany1181 6 месяцев назад
Kk kaki kanan saya gak bisa jinjit kenapa .padahal gak ada yg sakit.mohon dijawab .thanks
@bayucalestino4561
@bayucalestino4561 2 месяца назад
saya Bagian depan Robek besar akibat Naik Motor Kata dokter Putus tendon tapi masih Gerak. seharusanya Operasi Karena gak ada dana Apakah Bisa sembuh tanpa operasi😢
@raffiraffi6965
@raffiraffi6965 Месяц назад
Bisa jln normal lg ga kaka
@louishendri7086
@louishendri7086 10 месяцев назад
Kak latihannya dilakukan setelah nyeri hilang atau bisa dilakukan pada saat masih nyeri
@weldmind
@weldmind Год назад
Di bekasi ada kah?
@alexcandra8342
@alexcandra8342 Год назад
Mbak mau tanya dong ? Gimana cara perbaiki sendi navicular..yang sedkit menonjol dri pada umum nya
@zakimubarak3015
@zakimubarak3015 Год назад
Coba bawa ke dokter ortopedi mas, nanti mereka yang bisa mereposisi tulang yang bergeser
@alexcandra8342
@alexcandra8342 Год назад
@@zakimubarak3015 hrs kmn cri begituan ya mas..
@zakimubarak3015
@zakimubarak3015 Год назад
@@alexcandra8342 kerumah sakit mas ato klinik mas
@faqihahmad6098
@faqihahmad6098 Год назад
3 bulan lalu saya kecelakaan dari motor kemudian.. untuk bagian tengah telapak kaki dan pergelangan kaki masih nyeri sampai sekarang apabila menumpu sesuatu yang berat..mohon penjelasannya kak
@chimouw
@chimouw 9 месяцев назад
Komennya ga ada yg direspon😢
@AffhIyah7
@AffhIyah7 Год назад
kak di bagian engkel kaki kanan saya ko nyeri ya knp kak
@reareo6148
@reareo6148 Год назад
udh 2 minggu kaki saya kog masi nyeri dn kaku ya kak buat jalan
@jagotriatmaja
@jagotriatmaja Год назад
Masih kak?
@ekohernandes1237
@ekohernandes1237 7 месяцев назад
Skeng gmna
@RiniRaffin
@RiniRaffin 7 месяцев назад
Kak saya mau nanya saya cidera arciles dah 5bln blm sembuh apakah bisa normal kembali ka
@bananana8300
@bananana8300 6 месяцев назад
Apa sdh di mri... kali2 sobek atau putus
@bayucalestino4561
@bayucalestino4561 2 месяца назад
@@bananana8300sembuh ga bg sobek
Далее
#suaratirta : KESELEO DIPIJIT ? YAKIN ?
10:42
Просмотров 240 тыс.
Solusi Cedera Ankle Belakang (ACHILES TENDON INJURY)
15:07
Terapi Latihan Untuk Plantar Fasciitis
6:32
Просмотров 39 тыс.
Video Tutorial Senam Kaki Diabetes RS Prikasih
19:37
Просмотров 337 тыс.