Тёмный
No video :(

#Tirtalokal 

Tirta PengPengPeng
Подписаться 894 тыс.
Просмотров 81 тыс.
50% 1

Sumber statement :
pubmed.ncbi.nl...
Subscribe kalau mau subscribe, like kalau kontennya bermanfaat, share kalau layak di share
=================================================================
Platform gua :
/ dr.tirta
/ tirta_hudhi
Bussines inquiries :
(Email) tirtacipeng.bisnis@gmail.com

Опубликовано:

 

21 ноя 2023

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 191   
@jerryhutagaol8764
@jerryhutagaol8764 8 месяцев назад
Kerenn dok, jarang2 sih reviewer yg konsisten reviu produk lokal.. God bless you
@akbarm2974
@akbarm2974 8 месяцев назад
Mantap pak tirta, dokter yg bener2 nerapin hidup sehat ini 👍
@fahrur0707
@fahrur0707 8 месяцев назад
Dokter apa boleh pake tato kah?
@ALL-IN-24
@ALL-IN-24 6 месяцев назад
Alhamdulillah kemarin hari minggu sudah beli sepatu ini, setelah beberapa kali nonton chanel ini. Matur nuwun ulasannya. membuat saya mulai kepo lari di usia 40+. Sukses terus dan sehat terus, Dok.
@TheMegapeople
@TheMegapeople 5 месяцев назад
Saya marathoner amatir meski usia udah ga amatir. Nama aja marathoner tapi cuman aktif half marathon aja. Hari ini, pertama kali ketemu channel DrTir. Maju terus channelnya. Ada sepatu, ada lari. Salam sobat dari negri tetangga.
@eykinhuang2076
@eykinhuang2076 8 месяцев назад
sisi minus design upper sepatu running ardiles itu di bagian sekitar mata kaki ada sambungan jahitan yg keras. terutama pada model nfinity xtend, sambungan jahitan yg keras pas di bawah mata kaki, dipake di atas 10km mata kaki sebelah luar sakit kena tekanan dari sambungan jahitan yg keras tadi. padahal di brand local lain ga ada sambungan jahitan di bagian sekitar mata kaki. 🤔
@rikyyuliansyah6792
@rikyyuliansyah6792 8 месяцев назад
Klw dipakein kaos kaki yg tebal ngaruh g bg
@eykinhuang2076
@eykinhuang2076 8 месяцев назад
@@rikyyuliansyah6792 tetap ga nyaman, setelah penggunaan 50an KM bagian yg keras tadi agak berkurang, biasanya saya pencet2 biar makin lunak sambungannya. tapi terakhir pake lari jarak 12 KM tetap muncul nyeri di mata kaki luar..
@amg_creative6374
@amg_creative6374 8 месяцев назад
rata-rata mainsetnya masih brand image daripada fungsi sih dok.
@iwanfalsfals2751
@iwanfalsfals2751 7 месяцев назад
ini sepatu mantep bener dok,di harga segitu kualitas sama materialnya oke lah,built qualitynya ga usah diragukan,ardiles gila sih..
@agunghidayat8874
@agunghidayat8874 5 месяцев назад
Penjelasan dr Tirta sangat jelas...saya dan istri suka lari tapi saya cuma 2-3km kalau istri sudah sanggup half walau waktunya 2.50 menit...saya sarankan pakai sepatu yg ada teknologi carbon plate...saya lebih k badminton...sepatunya juga beda yg ada carbonnya pasti lebih enak dan anti twist jadi lebih aman bagi engkle kaki kita...nah setelah istri beli yg ada carbonnya pace lebih cepat tumit juga gakbegitu sakit kalo diajak latihan 10km demikian hehe
@ramaa7589
@ramaa7589 8 месяцев назад
salut buat ardilles, masih bisa d improve lagi buat uppernya biar breathable
@anggacandrapermana9913
@anggacandrapermana9913 12 дней назад
Review sense pro 2.0 pEng, luwe apik timbang iki
@joerig96
@joerig96 8 месяцев назад
Tetap sih kalo bikin sepatu khusus race berat nya di usahakan di bawah 200 gr sih, pemilihan upper dan midsole juga pengurangan padding dan outsole juga sangat signifikan thd berat sepatu
@igmap3892
@igmap3892 8 месяцев назад
siap bang
@ajielectrik3293
@ajielectrik3293 8 месяцев назад
Sekalian dok.tour ke pabrik nya ardiles , PT wangta agung, Yg juga produksi merk ortuseight
@charlesjuniarto3744
@charlesjuniarto3744 8 месяцев назад
banyak juga sekarang brand lokal yang buat sepatu running dan kualitas nya pun sma dengan produk luar,salut buat produk lokal😊 #localpride
@eykinhuang2076
@eykinhuang2076 8 месяцев назад
ada yg lebih murah dari mills enermax dynaplate, harga 500an klo ga salah, cuma belum jelas plate nya dari bahan apa..
@azisaam38
@azisaam38 8 месяцев назад
Kang Cipeng tlg DIBAHAS lagi tentang rasa sakit di kaki (sekitar engkel) setelah berlari lebih dari 1 jam.... tentang Arch di sepatu apa berpengaruh ya
@mohammadyusuf1625
@mohammadyusuf1625 8 месяцев назад
Kalau sneaker Dr Tirta suka pake Nike, kalau sepatu lari mau ga mau nyari yang cocok ama bentuk kaki kayak Asics dan Adidas. Aku sendiri gak cocok pake sepatu dengan ujung narrow kayak Alphafly atau Vaporfly.
@TirtaPengPengPeng
@TirtaPengPengPeng 8 месяцев назад
Tepat ! Sama aku juga begitu
@parmagianiable
@parmagianiable 8 месяцев назад
​@@TirtaPengPengPengDok saran klo bikin review lg untuk cek midsole mending dipake aja Dok, biar lebih terlihat soft/bounce midsolenya gimana waktu dipake dikaki Dok... 🙏🏻
@bangpinn8862
@bangpinn8862 8 месяцев назад
dok gmn tanggapannya soal sepatu lari (mirror shoes). karna yg skrg udh beda, mereka yg buat sepatu tsb udh upgrade dri yg sebelumnya seperti nambahin "carbon plate" walaupun bukan carbon asli. dan harga nya juga makin naik sampe ada yang harga 1jutaan.mungkin dokter bisa coba buat konten review untuk mirror shoes sebagai edukasi kepada kami, soalnya banyak yg blg sepatu nya enak dok. Itu aja request saya dok. Thanks dok🙏
@ReyyV8
@ReyyV8 8 месяцев назад
Ga rekomen banget bang, mending Lokal carbon ori, dari pada impor carbon palsu/plastik
@haryowijoyo5979
@haryowijoyo5979 8 месяцев назад
Keren merek lokal👍 Saya 750rb dpt nb 860v13. 😅 Tp ya butuhnya stability piye. Request review2 sepatu lokal yg masuk kategori neutral stable/stable dok kl bisa. Pastinya banyak yg butuh biarpun mungkin g sadar kl kakinya butuh sepatu yg neutral stable/stable.
@wawanoconer8606
@wawanoconer8606 7 месяцев назад
LAH? KW kali bwang sya liat kbnyakan harga 1jutaan
@haryowijoyo5979
@haryowijoyo5979 7 месяцев назад
@@wawanoconer8606 rajin2 cek sportstation.. Kalo lagi sale, sadis harganya. Jangan asal tuduh kw2an.. 200km masih bagus outsolenya, midsolenya jg pas empuknya.
@qwerty9417
@qwerty9417 5 месяцев назад
Kw itu
@paschalisdipta3054
@paschalisdipta3054 8 месяцев назад
kerenn admin ETI, smngatt truss minnn😂😂
@paqipaqih7728
@paqipaqih7728 8 месяцев назад
Dok review 910 dong. kemarin di Borobudur Marathon banyak yang podium pake 910 soalnya. jadi penasaran 😁
@ShuRA-007
@ShuRA-007 8 месяцев назад
kalau bedah larinya ke Shoe Workshop, dan disitu juga sering review dan bedah sepatu local
@mentarisoka661
@mentarisoka661 8 месяцев назад
Dok wide feet itu kalo kaki halux valgus termasuk ya? Rekomen sepatu yg spesifik apa dok. Belum nemu dok krn masi pemula bet
@renr1838
@renr1838 8 месяцев назад
sorry bang dok tir kurang kalcer desainnya ga bisa buat pamer di lingkungan komunitas
@raicuba6036
@raicuba6036 8 месяцев назад
Kurang lokal pride design nya😂
@rezazull9424
@rezazull9424 8 месяцев назад
😂😂
@TirtaPengPengPeng
@TirtaPengPengPeng 8 месяцев назад
Wkwkwwkwkw
@subryw
@subryw 8 месяцев назад
😅
@ReyyV8
@ReyyV8 7 месяцев назад
​@@TirtaPengPengPengBang klo buay race 5k tpi main dipace 5-6 itu bagus ga pake si ardiles ini?
@user-mw6li9np5r
@user-mw6li9np5r 8 месяцев назад
mau nanya bang, di fidio di jelasin klo pake sepatu yg plate karbon terus menerus itu bahaya ya, misal kalo di selang seling make itu gapapa berarti bang? misal hari senin pake sepatu yg gada plate nya selasa oake yg ada plate nya, dan lanjut buat kedepannya kaya gitu
@dediaaa
@dediaaa 8 месяцев назад
Yang di maksud rotasi sepatu itu tergantung lu latihan lari nya bro, misal kalo lari jogging aja pace 7-8 pake sepatu lari biasa, kalo lu latihan lari nya kenceng pace 4-6 pake sepatu karbon.
@user-mw6li9np5r
@user-mw6li9np5r 8 месяцев назад
@@dediaaa siapp bangg, makasih info nya
@themidfier6591
@themidfier6591 8 месяцев назад
Dok, coba buatin review sepatu leather Jim Joker, mereka buat sepatu kulit casual
@MuflihJs
@MuflihJs 8 месяцев назад
gae vlog pas mlayu marathon bosku
@rbpavard
@rbpavard 11 дней назад
yg dah sub 30 & 1 jam full nyengir. btw ini platenya tpu atau carbone ya, mohon pencerahannya.
@ahmadariadi9710
@ahmadariadi9710 8 месяцев назад
Jadi dok itu kan ada sekarang yg jual insole carbon plate, makin beresiko lah ya kalau langsung pake di isnole nya???
@romandiablo
@romandiablo 8 месяцев назад
ini layak disebut super trainer shoes ga sih dok? kayaknya seperti itu ya..
@IwanSetyawan-ri2go
@IwanSetyawan-ri2go 8 месяцев назад
Males kalau beli sepatu online selalu nyisa size paling tinggi 43. Ayolah gua juga pengen punya sepatu yang pas, min 45 lah.
@bobbang7469
@bobbang7469 8 месяцев назад
Kaget bang liat sepatu ini tiba tiba di bormar kemarin 🤣 belum rilis kok udah di review
@hikmanurfadila2263
@hikmanurfadila2263 8 месяцев назад
Dok bahas tentang cara membalas bullying dong
@frankyantart3300
@frankyantart3300 8 месяцев назад
Muncul terus akhir nya saya klik
@atharyunusalrasyid6659
@atharyunusalrasyid6659 8 месяцев назад
Dok kalo sepatu ini dipake daily training gmna ya... apakah mendingan cari produk yg lain yg khusus diperuntukan utk daily trainer... mohon pencerahannya dok...
@fadliazhimi1458
@fadliazhimi1458 8 месяцев назад
Dok review sepatu running heiden heritage stryde
@ajipujana1367
@ajipujana1367 8 месяцев назад
up, kebetulan lagi nunggu barang sampe.
@m.rizkyhidayat9955
@m.rizkyhidayat9955 8 месяцев назад
Dok, aku kalo lari kok betis bawah bagian soleus selalu nyeri ya? Itu kira-kira kenapa padahal seminggu 3x buat lari dan udah 3 bulanan ini masih nyeri
@erwin.mas_bosh
@erwin.mas_bosh 6 месяцев назад
Bang komparasi ortus hypersonic 1.3 dengan 910 haze pro dong🙏🙏🙏
@algifarilubis9204
@algifarilubis9204 8 месяцев назад
kalo di road cycling shoes ada stiffness index, running shoes ada juga gk mas ? atau memang keduanya berbeda fungsi dan tujuan ?
@TirtaPengPengPeng
@TirtaPengPengPeng 8 месяцев назад
Seharusnya ada mas. Tujuannya sama: transfer energi. Semakin stiff semakin bagus transfer energinya Cuma namanya penelitian ilmiah selalu perlu waktu sampai published
@andriaje
@andriaje 3 месяца назад
Warna dan model keren bet
@arifbudiman14
@arifbudiman14 8 месяцев назад
Very clear explanation....😊
@TirtaPengPengPeng
@TirtaPengPengPeng 8 месяцев назад
Thank you 🙂
@klmnopal
@klmnopal 8 месяцев назад
mantap min eti reviewnya
@TirtaPengPengPeng
@TirtaPengPengPeng 8 месяцев назад
🥲🥲🥲🥲
@lukibanez
@lukibanez 8 месяцев назад
sepatu carbon termurah di Indonesia saat ini, sblmnya sang komptetitor
@bigafit3214
@bigafit3214 7 месяцев назад
Review spatu gym/deadlift local dok
@AnakBungsu01
@AnakBungsu01 5 месяцев назад
Aku baru lari sudah dapat 2.5 kilo tanpa berhenti aja sudah Alhamdulillah. Semoga bisa 5 kilo
@achmadabbaszamzami626
@achmadabbaszamzami626 8 месяцев назад
Dok. Second nya itu ukuran 42 syaa ganti aja dok hehehe. Buat coba coba sayang 750 kalau 500 boleh lah buat coba coba
@Zyonn_Forgotten
@Zyonn_Forgotten 8 месяцев назад
Dok share link tokoh untuk belinya takut ada kwnya
@Leeouch
@Leeouch 8 месяцев назад
Dok saya ini flat feet kan menurut dokter flat feet boleh lari gak kalau boleh lari apa rekomendasi sepatu dari dokter dan apa boleh intensistas lari nya sama dengan pelari pelari di luar sana dok?
@khoirunnisa7685
@khoirunnisa7685 5 месяцев назад
Kalo di pake senin sampe jumat dengan trek 3-10km. Sabtu minggu libur masih belum aman ya make sepatu itu? Soalnya budget masih belum ada kalo beli 2 sepatu
@farreldewantara6254
@farreldewantara6254 8 месяцев назад
Saya pake Ardiles nfinity raiton dan Ace udah sub 60 di 10K, Dok. 54:55.
@martinmuhammad9015
@martinmuhammad9015 8 месяцев назад
sombong niyeee🤗
@dalilsyah
@dalilsyah 8 месяцев назад
Keren
@TirtaPengPengPeng
@TirtaPengPengPeng 8 месяцев назад
Wah mntaaaap
@noname-ue5jw
@noname-ue5jw 7 месяцев назад
Buat pace 3 besar sama tes 12 menit enak ga dok?
@randestravianto6473
@randestravianto6473 Месяц назад
Untuk di pakai pace 3 cocok gk mas
@myTriArta
@myTriArta 8 месяцев назад
Goib dong barangnya saiki 😂
@firdausashari
@firdausashari 8 месяцев назад
Kaos kaki yg adem buat running kaos kaki yg kayak gimana ….???
@chafortanjung5404
@chafortanjung5404 8 месяцев назад
kiprun decathlon
@kunyuk1363
@kunyuk1363 8 месяцев назад
ardiles kalo mau beli offline ada dimana dok? biar bisa sekalian fitting
@rikyyuliansyah6792
@rikyyuliansyah6792 8 месяцев назад
Brarti yg 5k 22 mnit klw pake spatu ini bisa lebih cepet ya dok
@Akubakulesteh-xn7bl
@Akubakulesteh-xn7bl 8 месяцев назад
Kalau buat yang lari pertama/pemula boleh ngaa ya Dok??
@fajarharinugroho2565
@fajarharinugroho2565 8 месяцев назад
Brand lokal pada edyan edyan skrg😂.
@santridarulhikam
@santridarulhikam 6 месяцев назад
Saran Beli Ori Nda Tipu Tipu dmn?
@andyrz3452
@andyrz3452 8 месяцев назад
Dibuat shuttle-run spakah bisa?
@LeoNKagami
@LeoNKagami 8 месяцев назад
Dok spill semua sepatu running milik dr Tirta
@arrahmanrendi
@arrahmanrendi 8 месяцев назад
SEDHAAAAAAPPP!!!
@bobbylicin4404
@bobbylicin4404 8 месяцев назад
Inspirasi aku lari abang ini
@teguhplas9152
@teguhplas9152 8 месяцев назад
Beli nya di mana om tirta???
@indrakurniawanpratama4107
@indrakurniawanpratama4107 8 месяцев назад
Bajunya beli dimana dan brand apa ada yg bisa spil nggak ?
@suratdida
@suratdida 5 месяцев назад
Masing sering dipake sepatunya dok?
@suryaalifwijaya17
@suryaalifwijaya17 8 месяцев назад
Sifat carbonnya kayak hoka mach x
@user-kv7nt2jg7f
@user-kv7nt2jg7f 8 месяцев назад
Dok rekomendasi sptu sport lokal untuk cwek
@novrianalifpermadi9090
@novrianalifpermadi9090 8 месяцев назад
🔥
@RulsRrr-rm1fh
@RulsRrr-rm1fh 8 месяцев назад
Dimana beli nya dok??
@annieleonhardt23
@annieleonhardt23 7 месяцев назад
10km tu full lari apa ada istirahat jalan om,,
@farhanaryabimo
@farhanaryabimo 8 месяцев назад
sepatunya blm dijual kah di toped?
@RaDar7791
@RaDar7791 8 месяцев назад
Kalo yang 3 km udah bisa 4 menit bisa nambah gak dok?
@riefkyaqwiya4627
@riefkyaqwiya4627 8 месяцев назад
Mata sipit sebelah bahaya ga dok
@arfatifegha2369
@arfatifegha2369 8 месяцев назад
Review hypersonic 1.3
@AgusAplyana
@AgusAplyana 8 месяцев назад
Dok salam milanisti
@TirtaPengPengPeng
@TirtaPengPengPeng 8 месяцев назад
#ynwa
@tripamungkasulil8277
@tripamungkasulil8277 4 месяца назад
link pembeliannya dmn.,?
@ikhwanabd
@ikhwanabd 8 месяцев назад
Bener juga,kalau mereka cepat,ya mereka aja😂
@setyoadipurnomo1842
@setyoadipurnomo1842 8 месяцев назад
Specs coanda dok
@ganesh_aryanugrahabmx8068
@ganesh_aryanugrahabmx8068 25 дней назад
Buat voli bisa gk dok
@abdulgofur8479
@abdulgofur8479 8 месяцев назад
Aerostreet x Dragon ball z wajib rivew sih
@imamaladibi5402
@imamaladibi5402 8 месяцев назад
Reflek keinget sepatu carbon sticker gimmick
@yaiitzy6034
@yaiitzy6034 8 месяцев назад
yang mana tuh om? :v
@ajiwijaya957
@ajiwijaya957 8 месяцев назад
​@@yaiitzy6034mata angin bang
@BudiMabar
@BudiMabar 8 месяцев назад
Brand apa tuh
@hmn6913
@hmn6913 8 месяцев назад
Yg 910 juga dong dok
@atmaja7357
@atmaja7357 8 месяцев назад
Enam besar enam kecil apa to mas
@rachellinamaharani1197
@rachellinamaharani1197 8 месяцев назад
👍🏿👍🏻👍🏻👍🏻
@TioBuyungupik
@TioBuyungupik 8 месяцев назад
dok ada sepatu hoka, pake karbon dan khusus buat jalan kaki, menarik itu
@ramaa7589
@ramaa7589 8 месяцев назад
Bukan carbon buat race, bro
@TirtaPengPengPeng
@TirtaPengPengPeng 8 месяцев назад
Noted: carbon plate yg saya bagas ini yg buat race hehehe ada yg full plate ada yg half plate, dan grade carbon juga ada beberapa
@TioBuyungupik
@TioBuyungupik 8 месяцев назад
@@TirtaPengPengPeng asik dok kalau di review kayanya, saya penasaran banget efeknya apakah bikin otot jadi ga terlalu fatigue
@wachidyulio
@wachidyulio 8 месяцев назад
11:19 Tapi ada kok yg gimmick, cuman sticker wkwkwkwk
@ihsanrinaldy6657
@ihsanrinaldy6657 8 месяцев назад
Dok specs coanda gimana dok
@muhammadreihann795
@muhammadreihann795 8 месяцев назад
Kalo untuk 12 menit cocok ga bg
@eternalbliss3487
@eternalbliss3487 8 месяцев назад
Info kemeja/jaketnya dok 🙏
@aryaresta9532
@aryaresta9532 8 месяцев назад
Adem ga dok?
@user-kn7pz3fg4d
@user-kn7pz3fg4d 8 месяцев назад
Di mana belinya?
@padisuromertani
@padisuromertani 8 месяцев назад
Cipeng peng peng
@rezazull9424
@rezazull9424 8 месяцев назад
karbon plate lebih cocok untuk sepatu casual dan harusnya bahannya dari plastik dengan stiker karbon bang
@rustamart1283
@rustamart1283 8 месяцев назад
😂
@dalilsyah
@dalilsyah 8 месяцев назад
Gimana gimana
@user-vz5rr8bs5u
@user-vz5rr8bs5u 8 месяцев назад
teringat sebuah brand local full gimmick😂
@dalilsyah
@dalilsyah 8 месяцев назад
@@user-vz5rr8bs5u kompas?
@ilhamalvainata
@ilhamalvainata 8 месяцев назад
Ini full nyindir sepatu komposws
@fauzanmh5156
@fauzanmh5156 8 месяцев назад
11:23 yang bilang carbon plate cuma gimmick kyknya belum pernah pake sepatu carbonplated deh wkwkwk
@agusmuhammad3372
@agusmuhammad3372 8 месяцев назад
Admin extra time tah??? 😅
@TirtaPengPengPeng
@TirtaPengPengPeng 8 месяцев назад
Woi 😢😢😢😢
@zakiibrahim.f8860
@zakiibrahim.f8860 8 месяцев назад
Nineten nya dok
@user-ck4lr3np7o
@user-ck4lr3np7o 8 месяцев назад
Salfok sama sarung nya
@fickysinyo
@fickysinyo 8 месяцев назад
Jaket nya dokter tirta brand apa ini ?
@TirtaPengPengPeng
@TirtaPengPengPeng 8 месяцев назад
Stills
@nashrulumam8472
@nashrulumam8472 8 месяцев назад
Buat latihan cocok nya pake apa dok ?
@hendriktarigann01
@hendriktarigann01 8 месяцев назад
Klo lokal ambil 910 haze vision atau ortus hyperglide aja bang
@dalilsyah
@dalilsyah 8 месяцев назад
Novablast 3
@kakikudua6154
@kakikudua6154 8 месяцев назад
Buat latihan??? Oh ya tentu saja nike alphafly 2 😎. Sepatu bagus buat daily training dan race day itu. Saking bagusnya orang kantor ada yang langsung beli 3 pasang sekaligus buat rotasi (Daily training, recovery, dan race) 😂😂😂
@miftarisq2068
@miftarisq2068 8 месяцев назад
Puma, enak banget buat daily training
@TirtaPengPengPeng
@TirtaPengPengPeng 8 месяцев назад
Ardiles raiton bisa
@Youtube_khs
@Youtube_khs 8 месяцев назад
Beli sepatu nya dimana yang dok di online store gak ada takut kw
@KhoerulRojikin
@KhoerulRojikin 8 месяцев назад
dobel a sudah mulai PO mas
Далее
Будзек и рецепт🐝
00:25
Просмотров 147 тыс.
Perbaiki Teknik Lari Dengan Running ABC Drills!!!
9:42