To, co się dzieje, gdy ŚPISZ NA LEWYM BOKU, jest NIESAMOWITE | Historia Zen 

Chętnie słucham Rad Mądrych Ludzi

Nikt nie mówi o spaniu na brzuchu.

Kolejny kanał z " genialnym " lektorem, dla mieszkańcó " wielkiego " USA, posiadających " ogromną " inteligencję ! ;)

A ja po mastektomii nie moge sac na lewym boku,mam zakaz,spie na prawym boku i ma wznak....jest kiepsko ale nie ma innej opcji...😢😢

@@ekwakszys W Tybecie nie byli, w " Shao - lin " nie byli, a powtarzają jak za " cudotwórcy " Kaszpirowskiego, a mi ch * ja pomógł !!! :)

Witam serdecznie pozdrawiam dziękuję ❤️ za wspaniałe wiadomości SUPER z poważaniem Helena zLaubachu 😉😍❤️

Ja też wolę na lewym boku..

Z reguły śpię na prawym boku, spróbuję zmienić i zobaczyć jaki będzie efekt. Moim zdaniem śpiąc na prawym boku jest to zdrowsze bo nie uciekam serca a ponadto miałam endoprotezę lewego biodra więc też to ma jakiś sposób na wygodne spanie - mimo wszystko spróbuję!

Spanie na lewym boku, nie dla mnie ❤ nie zasnę, słyszę jak pracuje ciężko 😊 pozdrawiam

Nie mogę spać na lewym boku ,na sercu zaciska się obejma.

Też śpię na lewymm boku. Pozdrawiam serdecznie ❤

⁰0

To co zostało zniszczone w kręgosłupie,zwyrodnienia w każdym kręgu nie jest do wyleczenia,dlatego nie wierzę że Pan sie wyleczył bez lekarza,nawet lekarze nie wyleczą zniszczonego kręgosłupa 😮

Śpię na obu bokach,nie wierzę że ktoś prześpi cała noc na jednym boku😅

Ja przespie😂 Mialam stome ( worek ) i katede prawej nerki, musialam spac na lewym boku.Wszystko mam juz zdjete, ale mialam wypadek i mam proteze prawego barku, wiec dalej sowie tylko na lewym boku.Przyzwyczailam sie...Pozdrawiam

Jedna poprawka : u Boga nie ma rzeczy niemozliwych😢Pozdrawiam🇵🇱🌹

Zycze Ci wytrwalosci i sily. Wszystko bedzie super. Jestes silnym czlowiekiem .

musisz nazrec sie o 11.00 i zasypiac na brzuchu az sie zrzygasz , to pozbedziesz sie toksyn - spruboj to dziala

a po co na sile zasypiac jak sie nie moze zasnac to znajdz sobie jakis usypiacz moim jest telewizor i przy nim zasypiam bez niego nie usne Ci bo bede sie meczyl a przy telewizji siedze tak dlugo i ogladam az usne potem przebudze sie to wylacze ;]

Mam dokładnie tak samo.....i nie ważne czy przede mna ściana czy przestrzeń...

Ja też zawsze na.lewym.boku .Na prawym nigdy nie mogłem zasnąć.

Mam to samo. ☺

Ja czuje to samo, bije srece i bardzo mnie to niepokoi. Zaczynam takie krótkie cwiczenia oddechowe.. Rano budze sie na prawym boku, czasami zmeczona. Jestem kobieta po 60 tce. 🤭

@@ylgorke2700 w takim razie jak jesteś po 60 tce to nie oczekuj za wiele bo stara jesteś ,niestety wszystko siada i nic lepiej nie będzie a zegar tyka ,co sekundę ubywa komórek i tak to już jest

@@majsterklepka5531 Tak, zgadza sie . Zdaje sobie z tego sprawe. Czasami po dlugich spacerach/ malych cwiczeniach ide spac i jest w porzadku. Na lewym boku. Ta ze to nie mam zawsze. Ale zegar tyka w srodku, to prawda. 🤭

@@ylgorke2700 ja się budzę zmęczony od 15 lat a to za sprawą astmy nigdy się nie wysypiam ciągle coś i wierz mi nie ma na to lekarstwa i takie tam te filmiki też nie pomogą trzeba to zaakceptować .

Uważam że tu się ktoś pomylił.Byłem buddystą i kiedyś przeczytałem historię że mnisi musieli spać na prawym boku i sam tak śpię od lat.Jednym z argumentów jest fakt że serce leży wyżej i nie jest obciążone.Z własnej praktyki wiem że układ trawienny funkcjonuje poprawnie.Przewrócenie się na lewy bok powoduje burczenie w brzuchu.Zresztą ktoś powiedział że przewracanie się z boku na bok powoduje masaż narządów wewnętrznych i jest potrzebne.

Całe życie śpię na prawym boku.

Śpię na brzuchu , nawet w ciąży tak spałam / po konsultacji z ginekologiem prowadzącym moje dwie ciąze/ Budzę się wypoczęta, zasypiam bez problemów. Urodziłam dwoje wspaniałych dzieci , które dzisiaj mają już swoje rodziny . Moja córka też śpi na brzuchu. Myślę, że organizm sam podpowiada jaką pozycję przyjąć podczas snu. Kazdy organizm jest inny .

😊😊​@@dobzibuniek7061

@@dobzibuniek7061 Moja mama mowila bym spala na prawym, bo na lewym uciska sie serce.Faktycznie, ktos sie chyba " pomylil".😉

Nic nie napisała Pani o tych korzyściach spania na lewym boku

​@@juroogoro3160nie wiem jak to napisac ......po prostu śpię jakbym nie miała ciała, tak lekko i czuje ze jestem wypoczęta....

a prawda jest tak ze na kazdym boku spisz tylko nie jestes swiadoma podczas snu..

Mi też coś w końcu w życiu wyszło😮ostatnio śpię na lewym boku😊Wcześniej zasypiałam na brzuchu, bo szybko przychodził sen, ale budziłam się leżąc na plecach😮

Jak mąż śpi na lewym boku to wszystko pasuje!

Niesamowite..

to jest nie prawda.ia na lewym zasnąć nie mogę te bayery mnicha to jest wqrwiajace .ja śpię.fiutem do góry iii pani moja, kładzie się na mnie i tak zasypiamy...dobrej nocy paaa

To co bredzi.budda czy mnich.to jest ładne ale tylko napisane ... na lewej str.to się serduszko gniecie to nie jest zalecane iii kropka i basta.

nie da sie caly czas spac po jednej stronie zawsze trzeba sie przewrocic na kolejny bok a zreszta podczas snu to i tak jest sie nieswiadomym przypuscmy kladziesz sie i zasypiasz na prawym boku a tak naprawde potem spisz na lewym boku niestety nie kontrolujemy tego w jakiej pozycji spimy ;D

@@MegaSebolek Uwierz mi, da sie! Jak masz kalcifikacje w stawie ramiennym, to jak sie przewrocisz na ten zly bok, bol cie zbudzi szybko i sie odwrocisz gdzie nie boli. Polecam brac witamine D3 z K2.

ja teraz jak spalem to zasypialem po lewej stronie i mialem koszmara a to byl taki koszmar ze kosmici lapali ludzi na swoj statek a potem zamieniali nas w kosmitow pamietam ze probowalem sie przeciwstawic temu i bylem sparalizowany nie moglem sie zbytnio ruszac a ja chyba z tych zlapanych ludzi nie zostalem jeszcze przemieniony albo juz sie zmienialem ale probowalem walczyc potem Ci ludzie w grupie ktorzy zostali zmienieni jakims cudem byli swiadomi ze byli czlowiekiem no i zaczeli uciekac z tego pokladu a ja tez jakos probowalem bedac sparalizowany ale cos tam ruszac sie moglem ale ciezko bylo a tak jak nie wiem czy to byla jakas Krolowa ufoludkow zapewniala ze o niczym nie bedziemy pamietac ze stracimy nasza pamiec pamietam ze jeszcze powiedziala kosmitka ze moja mame jak tez schwytali to juz nie zobacze jej ze juz nie bedzie o mnie pamietala i o wszystkim bo wystrzeliwali nas potem w kosmos ale jakos sie wyrwalismy stamtad a wojna trwala po miedzy ludzmi a kosmitami mi sie udalo z niego wyjsc a dookola pociski jakies a potem to juz sie obudzilem czasami to tez przez takie koszmary budzilo sie calym mokrym tak sie pocilo ze strachu heheh a to tak realistycznie wygladaja te koszmary ze jacie nie moge no mowie wam a no i z tym to nie ma reguly po ktorej stronie bedzie sie spalo tak i tak dopadnie Cie jakis zly sen a zwlaszcza jak ktos po jakims horrorze co obejrzy nie mowie ze wszyscy tak maja po obejrzeniu filmu ale wiem ze tak maja :P

@@MegaSebolek Hahaha! Mamy duzo wspolnego. Ja tez jestem chybnieta na temat Sci-Fi. Co do snow (sny, nie snieg), obudzilam sie o 2-giej w nocy bo mi sie snilo ze bylam znowu na studiach i w jakiejs technicznej klasie nie rozumialam co nauczyciel mowil i nie bylo tego w podreczniku, nie moglam tego objektu zlozyc albo znalezc czesci i nie moglam nadazyc za reszta klasy. To tak po krotce bo bylo much more fun; LOL. Ja sie kosmitow juz nie boje.

​@@MegaSebolek😂dobry tekst, tyle emocji, działo się ☺

bo jestes stary dlatego..

Sprawdź czy nie masz CIEŚNI NADGARSTKA..Miałam to!!! Od roku mam spokój!! Ból był przed zabiegiem tak wielki,że budził.mnie ze snu..Obie ręce ,zdrętwiałe i potwornie bolesne..Idź do ortopedy,weź skierowanie na zabieg ( trwa 20 minut,dosłownie! W znieczuleniu miejscowym tylko ! Warto! Będziesz mieć spokój i wreszcie dobre samopoczucie..pozdrawiam !

@@MegaSeboleku Ciebie wszyscy są starzy albo nadwagę mają 😂😂😂😂

Ludzie już dawno popadli w niewolnictwo....😢😮Nadal uważam że to kwestia indywidualna.Jesli mojemu koledze coś odpowiada/ służy to nie znaczy że i mi się ma podobać/będzie dobrze służyć (wpływać na mnie).To jak z kwestią gustu. Trzeba samemu na sobie wszystko posprawdzać przetestować itd. Dopiero potem można wnioski wysunąć

​@@ElzbietaSwiekty wiesz co mówisz?Do ortopedy to sobie poczeka i albo dożyje albo nie😂😜Chyba że prywatnie miałeś na myśli. Tu może jest szybciej ale nie wiem ile się czeka .Za to wiem ile na NFZ 😂

ale narrator czyta - przyzwyczaic sie - bo to zdrowe , a jak kazdy zrobi to juz indywidualnie-kumasz ? dynko

prawdziwy buda spał na prawym !!

Prawdziwy bezdomny ma dwa samochody

Dokładnie ja zanim usnę kręcę się na lewo i prawo na którym boku usnę to loteria ,😀

@@marcinzaremba4168 Jak śpisz na plecach to częściej siku się chce a jak na boku to nie 😛

Spanie na prawym , czy na lewym boku jest szkodliwe dla zdrowia , jedynie , spanie na wznak jest odpowiednie, ponieważ wszystkie narządy równomiernie i jednocześnie odpoczywaja , a ponadto nastepuje wówczas prawidłowe krążenie krwi,

Sprawdź bezdech

🤓

❤❤❤dziękuję

Refleksowi na scianie😂

REFLEKS z wiekiem się obniża .. SIŁA pozostaje najdłużej ;]

Chyba reflluksowi😁

Refluks żołądka,czyli zgaga

Lepiej się wysypiam na lewym boku,na prawym wstaje zmęczona i nie wyspana kiedy oglądam tv . Dziękuję za dobre rady.

Mam tak samo.

Mnie też, czuję jakby było miażdżone i mnie boli. Nie mogę spać na lewym boku, bo dyskomfort jest ogromny.

Mam to samo ,i śpię na prawym boku

Ja śpię na lewym boku ale pamiętam jak mi mówiono że nie powinno się spać na lewym boku,, tak jakbyna sercu....miał parę razy tak że,,bolało,,mnie serce tak jakby uciskało to kładł się na prawy bok ale prawdę mówiąc zawsze kładę się i zasypiam na lewej stronie

sprawdź czy nie masz dusznicy bolesnej 🙂

no i masz odpowiedź. Organizm sam "podświadomie " się domaga, czyli coś w tym jest. Zauważyłeś coś co umyka innym, jesteś prawdopodobnie dobrym obserwatorem samego siebie... to trudne dzisiejszym zaginionym świecie😊

Nie wiem na którym boku śpię, bo śpię...

@@taksebrzdekam...1866 Najprawdopodobniej brzękanie samo ci odpowiada na którym boku lepiej śpisz i to bez twojej wiedzy.

Miałam silne zawroty głowy z powodu zaburzeń błędnika aż do oczopląsu, mój neurolog po ćwiczeniach zalecił spanie na lewym boku, wstawać lewą nogą i jak tylko zaczynały się zawroty, kłaść się na lewy bok. Pomogło wyleczyłam się bez leków, już kilka dobrych lat temu. Dalej śpię na lewym boku z lewej strony łóżka.

@@mariabakalarz7389 Mogę tylko pogratulować dobrej terapii.

Lektor to bot AI

@@most1846 WooW! Tym większe uznanie.

Ja także śpię na prawym boku bo na lewym czuję ucisk na serce i niepokój ❤

Hahaha😅😅

Bo po masażu kręgosłup boli,mówią że tak ma być zanim ból ustąpi.

​@@stanisawawozniak5334Nie powinno masować się kręgosłupa lecz mięśnie które oplatają kręgosłup.

modlitwa tylko na kleczkach.

❤️a czemu na kolanach bo kościół tak każe przeczytaj nowy testament będziesz wiedzieć jak się modlić ❤️ Amen ❤️

Jak masz dodatkowe bicie serca komorowe to lepiej idź do kardiologia

Widzisz kolejny przypadek potwierdzający moją obiektywną opinię a obalający ich teorię 😂😜👍Każdy jest inny nie ma co generalizowac i.

Najbardziej zdrowe jest spanie na plecach.

To tylko dowodzi że miałam rację 😂

@@angel-is5he jak lubisz mieć rację to niech tak będzie 😀

Skończę 84 lata. Zasypiam na lewym boku i budzę się na lewym boku

super!

To chyba jest muzyka z "medytacja buddysty "cos takiego prosze szukac.

Do bólu w klatce dochodzi jeszcze u mnie do drętwienia barku i ręki

bo jestes za stary to Cie boli..

@@MegaSebolek 36 lat

nadwaga dlatego ;D

Potrzebna jest jeszcze odpowiednią poduszka, taka ortopedyczna często są reklamy ,

I to kilkakrotnie! Jestem też zdziwiona i odbieram taki film za niewiarygodny!!! Tym bardziej, że sama mam problem ze spaniem na lewym boku...

Ja także.kiedy kładę się na lewym boku to od razu mam reflux żołądka. Szczęśliwego weakendu🩷🩷🩷❤️💐

Śpią wszystkie na prawym boku i budzą się wyspane i takie szczęśliwe😂

odbicie lustrzane kamery . Spia na lewej stronie, ale kamera ma taka maniere, ze pokazuje odwrotnie.

A ja coś tym lekarzom mniej wierzę

Niech każdy śpi jak lubi, co tam dla mnicha dobre dla innego człowieka zle. Nie dajmy się ogłupiec

Ci ktorzy gadaja ze tylko spia na jednym boku to sami siebie oklamuja powiem tak nie da sie caly czas spac po jednej stronie zawsze trzeba sie przewrocic na kolejny bok wiem cos o tym bo caly czas jak lezalem na jednym boku bo cos mi dolegalo a no tak bol zeba to jestem stwierdzic ze ciezko bylo tak spac jak sie chcialo przewrocic na kolejny bok bo lezac caly czas na tym samym boku mozna scierpnac a zreszta podczas snu to i tak jest sie nieswiadomym przypuscmy kladziesz sie i zasypiasz na prawym boku a tak naprawde potem spisz na lewym boku niestety nie kontrolujemy tego w jakiej pozycji spimy ;D

@@MegaSebolek Masz rację, ale pamiętam moją babcię, spała tylko na wznak, mieszkałyśmy razem i nawet nie zmieniła pozycji, jak zasnęła tak się budziła, ja na pewno pozycję zmieniam, ale zasnę tylko na lewym boku. Myślę,że jest to jak ze wszystkim kwestia indywidualna, a mody i tzw. naukowe teorie zmieniały się za mojego życia wielokrotnie.

😢😮

A co miałeś robione? Zastawkę?

@@w.k.5974 ...po koronografi stwierdzono i wykluczono rozrusznik, zastosowano lek Entresto i po kwartale lewa komora serca pomniejszyła się o 30%. Pozdrawiam.

@@wzw4824 A jaka była główna choroba? powiększenie komory ma zawsze jakąś przyczynę np. nadciśnienie. Miałeś tak że po położeniu się zaczynał się ból? Ja np. mam zniszczone zastawki i mogę spać tylko na lewym boku, całe życie tak spię.

@@w.k.5974 w moim przypadku było złe leczenie nadciśnienia