Тёмный

TOP 5 ejercicios para SACROILEITIS✅Ejercicios para ALIVIAR EL DOLOR SACROILIACO✅ 

Fisio andTherapies
Подписаться 39 тыс.
Просмотров 1,2 тыс.
50% 1

Con estos ejercicios para SACROILEITIS conseguirás ALIVIAR TU DOLOR SACROILIACO.
Todo nuestro equipo de profesores son Fisioterapeutas, especialistas en Fisioterapia Deportiva, entrenamiento personal, y sobre todo prevención y readaptación de lesiones. Nuestra filosofía es el ejercicio preventivo y los buenos hábitos de vida saludable. Descubre más acerca de nosotros en nuestra web:
fisioandtherapies.com/
Si buscas clases de Pilates en Alcalá de Henares o fortalecimiento de abdomen y de espalda en Alcalá entonces este es tu sitio!
Si quieres ver videos de Pilates en Alcalá de Henares pincha aquí:
• Clase completa de Pila...
Si quieres ver ejercicios de Espalda Sana pincha aquí:
• Mobility: Espalda Sana...
Si quieres ver más ejercicios de Abdomen pincha aquí:
• ABDOMEN Y CORE⚡️
Si quieres ver nuestra serie de FisioConsejos pincha aquí:
• #4 PILATES, FISIOTERAP...
Si quieres ver nuestras clases de Pilates Express Pincha aquí:
• Pilates Express #2: Mo...
Síguenos en nuestras RRSS:
Síguenos en INSTAGRAM: / fisioandthe. .
TWITTER: fisioandther?lang=es
FACEBOOK: / fisioandther. .

Спорт

Опубликовано:

 

27 дек 2023

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 15   
@victoriarodriguez7117
@victoriarodriguez7117 5 месяцев назад
Mil gracias por ayudarnos tanto Sergio con tus fantásticos consejos😅😅😅
@Galimatias2024
@Galimatias2024 Месяц назад
Hola tengo una sacroileitis bilateral, pero la derecha es la que más me duele, he visto muchos vídeos pero los tuyos son los más profesionales. Te los agradezco mucho😊
@FisioandTherapies
@FisioandTherapies Месяц назад
Ohhh! Muchísimas gracias!!!!🙏🏼🙏🏼🚀
@user-he9so2xd1t
@user-he9so2xd1t 4 месяца назад
buenas! sirve para dolor de coxis por una caída?
@FisioandTherapies
@FisioandTherapies 4 месяца назад
Seguramente si!! una parte de tu dolor es por la contusión, pero otra por contractura de los músculos del gluteo! Animooooo
@tamarasilvavisiedo5171
@tamarasilvavisiedo5171 2 дня назад
Para lumbarizacion s1 que ejercicios recomiendas
@FisioandTherapies
@FisioandTherapies 8 часов назад
Más o menos los mismos!!
@MartinPerez-yx7wq
@MartinPerez-yx7wq 5 месяцев назад
Hola juego al padel y tengo dolores lumbares estos ejercicios podrían funcionar o tendria q hacer otros desde ya gracias
@FisioandTherapies
@FisioandTherapies 5 месяцев назад
Hola! estos te van a venir genial!! Pero mira además este video 👉🏻ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-JzEivWvr8RU.htmlsi=N63z_loQTmfEluR8
@MartinPerez-yx7wq
@MartinPerez-yx7wq 5 месяцев назад
@@FisioandTherapies gracias muy buenos tus videos
@glendacifuentes4009
@glendacifuentes4009 2 месяца назад
tengo sacroilitis tengo una inquietud se puede correr ?? Gracias por la información
@FisioandTherapies
@FisioandTherapies 2 месяца назад
El impacto tal vez no sea lo más recomendable! Empieza por caminar o correr en el agua y a ver qué tal responde tu cuerpo!
@glendacifuentes4009
@glendacifuentes4009 2 месяца назад
@@FisioandTherapies lo practicaba antes de la sacroilitis, por eso extraño tanto volver hacerlo Gracias por responder
@tatipulla2015
@tatipulla2015 5 месяцев назад
La sacroilitis puede generar también algo parecido a ciática y dolor de la pierna y glúteo 😢
@FisioandTherapies
@FisioandTherapies 5 месяцев назад
si!!! exacto!!!
Далее
SO kannst du eine HWS-Blockade selbst lösen!
15:09
Просмотров 251 тыс.
Regular Season vs. PLAYOFFS part 2 #pavelbarber
00:14
СЫГРАЕМ МИНИАТЮРУ #большоешоу
01:01
FISIOTERAPIA PARA LA SACROILEITIS. Tu fisio en casa .
11:04