Una de las principales causas de la calvicie es el estres, asi que leer y ducharse para despejar la mente sirve, ya si tu calvicie es hereditaria no hay mucho que se pueda hacer (otra cosa es no amarrarse el pelo tan a menudo si lo tienes largo)
Está es mi recomendación del día, no escuchen consejos de tiktokers solo buscan visitas. Formense como personas en base a sus propias experiencias, aprendan de cada error. Lo de leer esta bien, les va a abrir la cabeza pero tienen que salir afuera y enfrentarse a la realidad.
Claro, pero no está mal consejos de vez en cuando, pues aveces puedes estar muy perdido, también es de decir que ya somos muy desconfiados con videos en internet, a ver, no todo es mentira si o si, lo mejor si uno quiere buenos consejos en internet es seguir a alguien que haya pasado por lo mismo, este chico dice muchas verdades, me parece bien, pero no siempre puedes guiarte solo.
pero también se puede, pero se nota mucho cuando uno es un estafador, viendo algunos videos de este tipo te das cuenta q es bueno, estafador es por ejemplo llados
@@bombardeenmexico49no siempre es tan obvio, de hecho hay un estudio que rebela que el 50% de las estdisticas hechas por estudios en internet son falsas 😐
@@user-sf4bk2vz2lMi rey, la nariz no mata tu atractivo. Tu atractivo es definido por todas las facciones de tu cara en general, si una facción no es buena no importa.
@@user-sf4bk2vz2lmi consejo como alguien que sufre lo mismo es que optes por procedimientos mas economicos hasta que puedas permitirte una rinoplastia como yo, de momento no puedo asi que me he inyectado acido y el resultado es bastante bueno, pero gran parte del atractivo tambien va en como cuides tu cabello, tu barba, tus dientes o tu piel en general, puedes tener una nariz pequeña y respingada pero igualmente ser mas feo que pisarle la cola a un perro si descuidas todo lo demas
Buena alimentación, levantarse temprano, limpiar la casa o habitación, probar recetas saludables, hacer ejercicio (no voy al gym), leer y estudiar los libros tanto de ciencia como de novelas de ficción, escuchar música que me anime y me haga feliz, estirar para mayor flexibilidad, duchar 2 veces por semana al perro, skincare día y noche, tutoriales de maquillaje... la lista sigue...
Cosas para tener un desarrollo personal: -Alma -Ir al gym -Comer mejor -Cuidar la estética -Elegir un corte de pelo que sea acorde a nuestras facciones -Leer -Perdonar a los demas y perdonarnos a nosotros mismos -Agradecer el simple hecho de estar vivos, la existencia en si es muy bella
1.- por experiencia creo que las duchas frias están sobrevaloradas, para despertarte pal trabajo estan bien ya que te activan pero de ahí es efecto placebo ( efectos musculares sirven más pa atleta de élite). 2.- Leer libros depende más de tus gustos ( por ejemplo amo los atlas de las ciencias pero me muero de sueño con las novelas literarias.) 3.- Quieres relacionar un ámbito estético como la fufurufada de la cara con la virtud y la autorealización; si solo quieres decir que te sientes más guapo que antes esta bien, pero ni leer libros ni las duchas frías cambian la rasgos sin contar que dependiendo de las personas no es algo objetivo ni dependiente para un desarrollo personal.
Mi mamá me bañaba con agua fría todas las mañanas desde que tengo memoria y me ponía estudiar durante mucho tiempo todos los días al igual que salía a jugar mucho tiempo siempre, son casi los mismos hábitos y eso no impidió que me convirtiera en el hombre paja y un espantaviejas, a lo que me refiero no sacrifiques mucho por nada la felicidad es más importante siempre y cuando no interfiera con tu salud mental y físico
llevo como 4 años bañándome con agua fria en un lugar donde la temperatura normal es de unos 15 grados y la sensancion del agua parece de 10 grados, no tengo calentador y tampoco calefacción, mi conclusion es que las duchas frias son puro mito la verdad xd pero si quieres entender un poco mas sobre disciplina, puede que sea de ayuda
Me baño/ducho a la mañana, recomiendan duchas frias o solo duchas frias los días que hagan calor por la mañana? Y sobre el gym, tenía pensado ir a la mañana ya que voy al colegio a la tarde (13:00-17:15) pero estoy pensando esto ya que algunos recomiendan mas entrenar de noche. Si tienen sugerencias se los agradecería bastante, gracias
A mi experiencia, el hábito de crear salud, alineando tus ciclos circadianos, así alineas tus hormonas, y un hábito fundamental es llevar una alimentación que te de, y no te quite
Claves para triunfar: Set alto, tener buena estructura ósea con la genética, no ser un palo y, lo más importante, tener suerte en las circunstancias que se te puedan presentar en la vida
Cuando tienes la vida resuelta y no estás 12 horas al día trabajandl por sobrevivir debe ser facil hacer esas cosas, pero de las 4 horas que tengo libres un par de horas son para cocinar y comer, media hora para ducharme y el resto para las labores domésticas.
El agua fria es lo mejor me quito los dolores a las articulaciones ademas de no resfriarme, ya no se cae tanto el pelo ya que lo ocupo largo. Puedo decir que agradecer y el agua helada es lo mejor, ahhhhh ejercicios intenso mas boxeo y después buena ducha de agua helada, ahora rutina para la cara es de jeropa pero bueno cada cual con lo suyo.
1) dejarse crecer el cabello 2) tirar la foto de un ángulo más alejado 3) alzar la cara para que se te vea la parte baja de la mandíbula 4) buena iluminación 5) poner cara seria Listo.
@@alexcristo9740piensa en detalles de los cuales te haz olvidado, imaginate ¿cuando fue la ultima ves que alguien te escucho de verdad? ¿Que la unica persona que hablo fuiste tu y que te sentiste especial? Eso es agradecer, darte cuenta de cosas que en tu dia a dia te olvidas y que es lo bueno o lo que malo que puede sacar de todo eso
Lo de las duchas frías con el tiempo te acostumbras, por ejemplo llevas 1 mes duchandote con agua fría pues en teoría no te tendrías que estar muriendo de frio
Maestro no me puedo bañar con agua fría,si lo hago me da alta hipotermia ya que acá hace 5 grados bajo cero Y no puedo ir al gym por qué estudio casi todo el día y vivo a 100km del gym mar cercano de mi zona FRACASE COMO PERSONA😞😞😞😞
@@saulsosa1904recomiendo que no hagas caso a estupideces de desarrollo personal, tú tan solo haz lo que te beneficie a ti y a tu futuro, pero sin obligarte a ese tipo de cosas como duchas frías, ser un agradecido todo el tiempo u obligarte a leer solo porque eso es lo que hacen los gigachad
Eso funciona si la calvicie proviene del estrés o depresión - si es algo hormonal, se puede controlar con medicamentos - si no son las causas anteriores, es decir, te tocó el boleto de la calvicie, no se puede hacer nada... tal vez un transplante de pelo... pero comprar cosméticos es donarle dinero a los fabricantes
El problema de los youtubers de desarrollo personal es que nunca ves en que se basa su desarrollo personal o acaso su desarrollo personal es hablar de desarrollo personal?
