TOP PRODUKTY na KETO | Podpowiadamy Co jeść na KETOZIE?!

Подписаться 20 тыс.

Просмотров 41 тыс.

50% 1

Dieta Ketogenna, Ketoza, Dieta Keto to kilka nazw jakie krążą w środowisku odnośnie diety wysokotłuszczowej. Jednak skoro dieta to trzeba coś na niej jeść prawda? No właśnie ale co jeść? Jakie produkty wybrać na ketozie? Jakie produkty dozwolone są na diecie ketogennej? Jak zacząć dietę ketogenną? Które produkty wysokotłuszczowe wybrać? Te wszystkie pytania spędzają sen z powiek wielu z Was, dlatego wspólnie z dietetyk Aleksadra Pytlak przygotowaliśmy dla Was materiał TOP PRODUKTY na KETO i Podpowiadamy Co jeść na KETOZIE?!
-
Nasze adresy :
/ mz_store.pl - Instagram
/ muscle.zonepl - FB fanpage
/ 12856. . - FB grupa
www.muscle-zone.pl/ - Sklep
www.muscle-zone.pl/blog/ - Blog
#MZSTORE #MZTEAM #KETO

Спорт

Опубликовано:

24 авг 2020

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 59

@MZStore 3 года назад

🎧🎙Materiał dostępny również w formie AUDIO na platformie SPOTIFY! 🎧🎙 sptfy.com/mzpodcast

@tomektomek1814 3 года назад

Olej rzepakowy??? Ta rafinowana trucizna przetworzona???

@ciasteczkowymarcin 2 года назад

To czemu kupujesz rafinowany i przetworzony, zamiast tłoczonego na zimno i nierafinowanego? Równie dobrze mogę powiedzieć że majonez to gówno przetworzone, co może na półce tygodniami siedzieć, albo mogę sam zrobić na świeżym nierafinowanym oleju i ze swojskiego żółtka. Kwestia podejścia.

@2yoo 2 года назад

Nie wiem gdzie kupić te nierafinowane nigdzie ich nie ma

@annakowanska3096 2 года назад

@@2yoo prasa do oleju, polecam. Lniany i rzepakowy robię sama. I od razu spożywam

@martamarta7771 2 года назад

Olej rzepakowy... mniam... glifosat i gmo...

@prawdaprawda5316 2 года назад

Można dać panią na X 1.25 wtedy się super słucha

@MZStore 2 года назад

Dzięki! :) :D Zapraszamy do zapoznania się z całą playlistą "keto" :)

@kamesennin2091 3 года назад

Ketoza ketozą, ale ta dziewczyna jest mega śliczna 😍

@MZStore 3 года назад

Dziękujemy w imieniu Aleksandy ;) I pozdrawiamy!

@unlimeated.aleksandrapytla5668 3 года назад

Ależ miło, dziękuję!

@0livia553 3 года назад

Masz racje i tak ślicznie łapki trzyma jak chomiczek🐹

@krzysztofjednavhowski8700 2 года назад

Nie podniecaj się

@tatianajagodzinska4044 2 года назад

Dziękuję za wyraźne dane co jeść kupować i pomagać sobie w poprawie zdrowia

@Wiadomokto73 9 месяцев назад

Olej rzepakowy odpada

@justynar9053 2 года назад

jak mam uczulenie na orzechy to olej czy mleko kokosowe nie jest dla mnie?

@anankofan9327 Год назад

Słodziaczek :)

@maciejsokoowski4764 Год назад

Skąd wziąć mięso takiej jakości, upolować ?

@jolantajarzabek9424 Год назад

Czy można z mąki migdałowej coś pięć, tej mąki nie można poddawać obróbce cieplnej

@ThePoniatowski13 3 года назад

Jakie mieso mozna jesc? Czy mozna jest kurczaka albo indyka na keto diecie? Pozdrawiam

@marianmarianowski3951 3 года назад

Można oby te tlustrze części bo piers za chuda

@aronijka 3 года назад

Przepraszam ale jako świadomy konsument muszę się zdobyć na konstruktywną krytykę. Jak to możliwe, że dietetyk używając słów ( TOP produkty, przeciwzapalne, odżywcze) równocześnie proponuje i poleca jedzenie mascarpone, które jest przetworzonym nabiałem o właściwościach silnie prozapalnych. To na pewno nie jest TOP produkt za to na pewno jest prozapalny, tak samo jak tłusta śmietanka - dla każdego człowieka a nie tylko dla osób z alergią czy nietolerancją. W tych czasach sporo osób choruje na hashimoto , jak można im polecać prozapalny serek jako top produkt na ketozie? Wystarczy obejrzeć chociażby Thomas DeLauer, który bardzo dużo mówi o nabiale a pod jego filmikami są odnośniki do aktualnych badań.

@unlimeated.aleksandrapytla5668 3 года назад

Oczywiście zgodzę się z Panią, że grupa produktów mlecznych nie jest wskazana dla osób z chorobami autoimmunologicznymi (np. wspomniane hashimoto) i takie eliminacje zawsze stosuję u pacjentów obarczonych autoagresją. Jest to podejście indywidualne i tylko takie ma prawo bytu :) Filmik niestety jest za krótki, by odnieść się do każdej sytuacji zdrowotnej i do każdego z osobna. Prawdopodobnie pojawią się szczegółowe materiały dotyczące stosowania keto w poszczególnych jednostkach chorobowych, ponieważ są to bardzo ważne kwestie :) Miłego dnia!

@MZStore 3 года назад

Dziękujemy Ola za odpowiedź! Pozdrawiamy MZ-Team!

@WojciechKonski 6 месяцев назад

Z tym olejem rzepakowym to pojechałaś 😮😮😮

@magorzatap.9293 3 года назад

Czy na adaptacji można spożywać nabiał? Większość dostępnych mi źródeł podaje, ze podczas adaptacji lepiej ograniczyć spożycie nabiału...

@TheJilka 3 года назад

To zalezy hahahahaha czytac , czytac , szkolic sie i testowac na sobie

@patera4660 3 года назад

Nabiału najlepiej nie spożywać... Nigdy.

@unlimeated.aleksandrapytla5668 3 года назад

Niektóre źródła podają, że lepiej ograniczyć nabiał na czas adaptacji, jednak w praktyce nie widzę takiej potrzeby przy niektórych pacjentach. Jeśli są to produkty mleczne dobrej jakości, wysokotłuszczowe (np. swosjke, z dobrego źródła) a pacjent nie ma ani nietolerancji/ autoagresji, dodatkowo czuje się dobrze po umiarkowanym ich spożyciu to równie dobrze adaptuje się do ketozy :) Osobiście polecam ograniczać a jeśli ktoś nie przepada za oroduktami mlecznymi to wyeliminować całkowicie :)

@MZStore 3 года назад

Dziękujemy Aleksandro za fachową pomoc! :)

@wojciechradziusz6815 3 года назад

Olej rzepakowy ok, ale tylko tłoczony na zimno. Marketowe wytłoczyny należy omijać szerokim łukiem.

@MZStore 3 года назад

Co racja to racja ;) Pozdrawiamy MZ-Team!

@0livia553 3 года назад

W rzepakowych jest glofosad

@2yoo 2 года назад

@@0livia553 glifosad jest wszędzie , nie ma tragedii stężenia w produktach są minimalne

@lavie2477 Год назад

Co to ma być w ogóle ??? Olej rzepakowy na keto ??? Tutaj Pani pokazała jaki z Pani fachowiec 😄

@renatasutyniec5063 2 года назад

Zapytanie: czy pani jest na diecie ketogenne?

@MZStore 2 года назад

Tak, a Pani?

@greengrass1818 2 года назад

Wcześniej w filmie bylo chude mięso, teraz tłuste 🤔 to jakie w koncu?

@ukaszrogowski2630 3 года назад

a Avocado?

@MZStore 3 года назад

Avocado jest jak najbardziej świetne na ketozie :)

@justynar9053 2 года назад

tylko najlepszy do sałatek a nie do smażenia

@justynar9053 2 года назад

czy to normalne,że odkąd odstawiłam węglowodany po treningu interwałowym nie odczuwam głodu?

@JerzyMichalik-oy4fy 3 месяца назад

Możliwe

@maciejsieracki2429 Год назад

Olej rzepakowy to trochę Pani pojechała.

@kazimierzl.1739 2 года назад

Olej rzepakowy?!!! Rany boskie!

@anita-ew9ok 2 года назад

WaaęąaaaaaaAS

@lallyice 3 года назад

Бардзо файны пшэпис, дженьки за то. Пшепрашам же пишеу кирилицоу бо не умем писачь по польску але гадам и любе 😁

@kacperpietruszka8353 3 года назад

Haraszo rybjata!

@emiliastachowiak6094 3 года назад

Za cicho....

@antonisochaczewski7048 2 года назад

Olej rzepakowy fuj

@Moim_Zdaniem 2 года назад

Jeszcze taki desykowany z roundapem

@annakocot2623 2 года назад

Pani rzepakowy? To trucizna!!! Owszem MCT, smalec oliwa z oliwek to się zgadzam

@Wiadomokto73 9 месяцев назад

Co za bzdury olej rzepakowy odpada , proszę się dokształcić !

@AL-iy3cv 3 года назад

Ale to jest nudne ... o jaa jak smalec z batona .. popatrzcie co nagrywa KETOKOCUR to jest keto bomba

@MZStore 3 года назад

dziękujemy za wskazówkę ;) Pozdrawiamy MZ-Team!

@unlimeated.aleksandrapytla5668 3 года назад

Haha początki takie są, zwłaszcza jak trzeba się zamknąć w tak krótkim czasie :D dziękuję za opinię a jeśli chodzi o KetoKocura to lubimy, szanujemy i kibicujemy!