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Aujour'dhui le torticolis, Le truc qui fait franchement flipper quand ça t'arrives, avec des douleurs dans le cou, et les cervicales qui se bloquent .
Dans cette vidéo, vous me verrez traiter le torticolis de mon pote Micka, qui s'est reveillé avec le cou complètement bloqué avec de grosses tensions musculaires .
Après un bilan rapide, il ne présente aucun signes de drapeau rouges ( qui nécessitent une consultation médicale ) je lui ai fait des techniques douces pour détendre les muscles du cou.
Et ça fonctionne !!
Pour retrouver des méthodes pour relacher les tensions type cervicalgies retrouves moi tous les jours sur insta et une fois par semaine sur youtube !
source scientifiques :
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25659...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29197...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28807...
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ps : cette vidéo ne vaut pas pour consulattion . en cas de douleur parlez en a votre médecin
29 июл 2020
