Training to make your regular jog more effective. Let's try it with Coach Mitsuka! 

SUIさんいつも見ています^_^ 三津家君の指導ほんとうにわかりやすくて、為になりますね👍ランジもパックランジもめちゃくちゃキツイよー😭 今度SUIさんと三津家君のコラボイベント参加するんで、スリーショットお願いしまーす^_^

すごい分かりやすい動画に仕上がってる ありがとうございます😊

『やってみよ』はい。やってみます♬ …バウンディング、自分でも笑えるくらい出来ません…😭　 いつも勉強になる動画、ありがとうございます。

私も前もも使う人だったのでこれもわかりやすかったです。 動画ありがとうございました

めちゃくちゃ参考になりました！ 早速、今日の練習から取り入れてみます😊 自分もバウンディング昨日やったのですが、難しいですよね💦

凄さがよく　伝わりました🌟

地面からの反発を生かした走りができなくて、いろいろな動画を見てバウンディングなども練習していますが、難しいですね。みつかコーチのバウンディング、美しいです。足の引き上げ方など意識してまた練習してみたいと思います。

易しく説明してくださってよく学んで行きます

バウンディング難しいですよね。上手に出来ませんけど、継続して練習します😉

ありがとうございます‼️😃 説明が丁寧で わかります。😃 不動の姿勢は、ご存知ですかぁー？ 踵を 両側 付けてか 足を 上に 体より 後ろに 足を 残さない 歩きを 確認しください‼️😃 路線屋chobiでした。

人と同じ動きをするのって難しいですよね。見るのとやるのは大違い。 いかに自分を客観的に見ることが出来るか。ですね😃。 にしても、SUI さんって不器用なんですね🤣ごめんなさい🙇

SUIちゃん いつもありがとう! ランジこつこつ!! バウンディング😅

달리기 운동엔 보강운동이 필수인데... 참 어렵죠!

上手くなりたい

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コーチしてもらってマネしてないのはなぜ、腕振りが全く違う。？？