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Transfusing Passion-Log🔥(?) Hot Flavor F45 Experience•Abs Home Training•EggplantTomatoTofuNoodles• 

Minsco 민스코
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27 окт 2024

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Комментарии : 137   
@minsco_
@minsco_ 3 года назад
운동하면서 보면 더 재밌는 브이로그...🔥
@주올라
@주올라 3 года назад
언니 운동복 소개영상도 보고싶어용!! 탑, 레깅스, 쇼츠팬츠 다요!!ㅋㅋㅋㅋ
@미구혜
@미구혜 3 года назад
12:55 스코언니 복근운덩 따라하기♥️ 더블크런치 20-30개 트위스트 크런치 20개 쭉쭉펴주는 힘든거 15개 레그레이즈 15개 플랭크 1분 트위스트 플랭크 20개 이렇게 총 3세트 반복 ^_^💪🏻 방금 따라하려다 윗복근 찢어지는줄 알았어요.........🥲🥲🥲🥲🥲🥲
@김우영-z5e
@김우영-z5e 3 года назад
언니ㅠㅠㅠ온니가 올려주는 운동 브이로그 볼때마다 무더운 여름 열심히 살고싶어지는 마음 뿜쁌이라 너무 좋아요 수많은 뷰티 유튜버들의 브이로그중 가장 동기부여 끝판왕 브이로그랄까 정말 많은 브이로그들, 뷰티 관련 콘텐츠가 있지만 운동 관련 브이로그는 언니가 가장이기에 민스코만의 차별점이 되지 않을까 오랜팬이 생각해봅니다🙆‍♀️ 오늘두 잘볼게요오💙💜💙💚
@니케니-i1f
@니케니-i1f 3 года назад
15:36 진짜 멋있으세요!! 복근 루틴 따라서 해보려구요 감사합니다ㅎㅎ 그런데 홈트하실때 쓴 매트 어디꺼예요?!?
@김만재-s5u
@김만재-s5u 3 года назад
요즘 운동 못가고 입 터져서 살만 쪘는데..민스코님 영상 보면 운동 하러 가고싶더라구요!! 내일부터 다시 화이팅 해보렵니다❤️ 항상 좋은 기운 주셔서 감사해요:)
@suan202
@suan202 3 года назад
언니 진짜 장수하실것 같아요 건강미가 흘러넘친다..
@YW_129
@YW_129 3 года назад
언니 영상 보며 요즘 운동 의지 불태우는 중이에요💪 다이어트 목적으로 운동해서 지쳤었는데 언니 운동 브이로그들 보며 건강을 위해 운동한다는 생각으로 하니까 좀 더 즐겁게 할 수 있는 것 같아요!😁
@Pk45ghuufdd57
@Pk45ghuufdd57 3 года назад
스코님 운동하시는 영상 너무 좋아요! 보면서 진짜 대단하시다는 말밖에 안나와요. 꾸준하게 하시고 끈기와 열정 진짜 존멋...♡
@noseedwatermelon
@noseedwatermelon 3 года назад
민스코님 운동영상 너무 좋아요!! 피티 받는 것도 자주 올려주세요~♥️♥️💫저 마른비만인데 덕분에 운동 자극받아서 큰맘먹고 피티 받으려구요! 항상 좋은 자극주셔서 감사합니다🙂
@말규미
@말규미 3 года назад
어젯밤 스코언니 복근루틴 적어서 고대로 햇즁 글구 유산소 할때 운동하는 언니영상보는게 국룰아닙니깡? 벌써 친구 두명 전파성공인걸유? 여러분 유산소 지겨울때 보세요! 바로 이거야
@인계동매콤펀치
@인계동매콤펀치 3 года назад
쉬는날 아침부터 맘스터치 조지러 갈뻔했지만 언니 영상보면서 잘 참았어요..♥️
@ssoOomy
@ssoOomy 3 года назад
와 f45... 크로스핏인가 했는데 엄청 빡세보여욬ㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 진짜 에너지가 너무 좋아보이고., 저도 언젠가는 도전해보고는 싶어요..! 운동하는 민스코님 너무 멋있으셔...! 요즘 운동하는 사람들이 어찌나 멋있어보이는지.. ㅜㅜ 저도 생활이 정리가 좀 되면 운동 너무너무 하고싶어요!
@minseo7534
@minseo7534 3 года назад
진짜 운동하기 싫을 때마다 봐야겠어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 스코님은 어떻게 이렇게 열정만땅 에너지 만땅인지.. 부럽네요ㅠㅠ 저도 무기력해지지 않을게요!! ㅎㅎ 오늘 영상도 잘 봤어요!
@dammi2687
@dammi2687 3 года назад
무게조절 덤벨은 멜킨 것 같은데, 일립티컬은 어디 건가요?운동 자세가 참 좋네요
@본캐비제
@본캐비제 3 года назад
5:53 ㅇㅏ... 언니 너무 멋있다 전 집사부일체 양세형처럼 줄 막 휘두르다가 소리지르면서 쓰러질거 예상..
@영영영이
@영영영이 3 года назад
언니 운동브이로그 넘 좋아혀 나의 모티베이션.,.💜💜
@이윤정-u2t
@이윤정-u2t 3 года назад
운동영상보면 항상 멋있고 존경스러워요 ㅠㅠㅠ 유튜브 댓글 잘 안다는데 저 스스로 마음가짐을 다잡고 싶어서 …💕
@둡튜브-t4m
@둡튜브-t4m 2 года назад
스코 언니 운동 컨텐츠 제일 좋아여ㅎㅎ 보고만 있어도 건강해지고 좋은 영향을 받는 느낌이에여^^
@Bluebird-ld8er
@Bluebird-ld8er 3 года назад
운동 브이로그 아주 좋아요!!!! 언니덕분에 헬스 뿜뿜 욕구 해서 다음주부터 피티를 시작하게 됬어요:) 저도 언니처럼 멋진뇨자 될거예요 🔥 브이로그 마이마이 올려주세요 ㅎ 언니따라 저도 열정만수르 해볼게요!!!! + 언니덕분에 달바도 득템했어요😁 감사해요❤️ 사랑해요❤️(소근소근)
@닝루
@닝루 3 года назад
복근도 복근이지만 어깨부터 팔 라인 너무 예뻐요
@tessometimes
@tessometimes 3 года назад
운동 너무 하기 싫은데 하나하나 핑계삼는 제 자신이 더 싫고 지쳐요. 몸 진짜 열심히 만들었는데..이 영상 보면서 최소 스트레칭이라도 합니다.
@김용구-w5g3e
@김용구-w5g3e 3 года назад
즐거운 주말 되세요
@riviv7228
@riviv7228 3 года назад
23:30 참고해야겠어요!
@마리나-h3j
@마리나-h3j 3 года назад
언니 운동 브이로그 너무 좋아서 한번만 보기 아까워 자꾸 반복재생하게 되는걸요💕💕
@user-tc5ld3oj8f
@user-tc5ld3oj8f 3 года назад
운동 욕구 뿜뿜하는 븨로그는 처음이야
@Summer23617
@Summer23617 3 года назад
F45 대박 ㅋㅋㅋㅋㅋ너무 힘든데 너무 재밌어보여욬ㅋㅋㅋㅋ 제취향 💙💙💙
@서영-n9s1d
@서영-n9s1d 3 года назад
운동 브이로그 세상 제일 재밌어요 많이 넣어주세요!!!!! 동기부여도 돼서 너무 유익해요 항상 영상 잘 보고 있습니다 🤍
@dam7712
@dam7712 3 года назад
언니운동영상조아요 스킵 안하고 다봐요!!!!!!!!!!
@papajuyoung6773
@papajuyoung6773 3 года назад
오늘 첨 봤는데 .. 운동도 많이 다니시고 직장에 구독자수도 많아 돈도 많이 버시고 거기에다 남푠까지 있네요 행복하시겠네요
@dbkiki
@dbkiki 3 года назад
허걱 진짜 멋진 사람🔥🔥🔥 자극 받고 갑니도,,, 19:40 이때 나오는 목걸이 정보 넘 궁굼해요 민스코님한테 넘 찰떡 …!
@exococobap
@exococobap 3 года назад
깍 !!!! 언니 나 오늘 밤에 공원으로 러닝 뛰러 나갈거임 !!!!!!!!! 수혈로그 최고시다 ~~~~ 언니 !! 수혈로그 계속 찍어줘요 , 매일 。 '♡'
@임나현-c8j
@임나현-c8j 3 года назад
스코님 운동하시는 모습 보고 더 삘받아서 요즘 헬스장 평일 올 출석하고 있어요! 다이어트는 싫어서 근강한 돼지가 되더라도 잘 먹고 잘 운동하고 있습니당🤩 23:48 헬스장에서 신발벗고 운동할 때 일반양말 신었더니 자꾸 밀려서 헬스양말 찾고 있는데 이때 신으신 양말 어디서 구매하셨는지 여쭤봐도될까욤?
@minsco_
@minsco_ 3 года назад
제가 신고있는건 일반 도톰한 양말이에요! CRANK 거구요. 저는 나이키 것도 잘 신고 있어요!
@zoomin0520
@zoomin0520 3 года назад
운동하시는 거 브이로그에 담아 주신거 너무 좋습니다
@롸-e2p
@롸-e2p 3 года назад
이 언니를 보면 열심히 살고 싶어져요..
@뛰다가쿵했쪄
@뛰다가쿵했쪄 3 года назад
운동 건강 헬스 컨텐츠 너무 좋아요 자주 해주세요..정보도 주셔서 감사..복근을 매일해도 좋군요 ..
@jennyko9562
@jennyko9562 3 года назад
와.... 민스코님 크로스핏 영상 보면서 저녁먹고있는데 왜 제가 토할거같죸..........????? 난 씹는 운동만 하는중인데도 올라올거같은 이 기분모야
@minsco_
@minsco_ 3 года назад
폰운동을 하셨군요!
@jammmit
@jammmit 2 года назад
운동할때 신을만한 신발 추천해쥬실 수 있을까용?ㅎㅎ 너덜해진 신 버리구 꼬까신 사구...다시 다욭 해보려구여...!아자!
@김-o5f7q
@김-o5f7q 3 года назад
운동브이로그 저같은 헬린이들한테 넘넘 조아요
@Lemoncoke
@Lemoncoke 3 года назад
운동하는 모습 너무 궁금해요 완전 좋아요 최고!
@arihong_r2
@arihong_r2 3 года назад
너모 멋있어요 민스코님..!! 앞으로 운동&식단관리 영상 자주자주 올려주세요 좋은 영향 많이 받고 갑니다!!!!
@Kelly-n9g3n
@Kelly-n9g3n 3 года назад
요즘 언니 영상 정주행 중이예요!!
@ssaybeauty
@ssaybeauty 3 года назад
스코님 덕에 지금 운동합니다 ... 열운동 💪
@whdpsk
@whdpsk 3 года назад
운동 영상 너무너무너무 좋아요👍 아끼지 말고 팍팍 넣어주세요❤️
@bemylove_forever
@bemylove_forever 3 года назад
열정이 너무 멋져ㅠㅠㅠ 에너지 넘치게 사시는 모습에 무기력했던 마음을 버려야겠단 생각이 들어용❤️‍🔥
@littlestthing5116
@littlestthing5116 3 года назад
이런영상 너무 좋아여 뭐 드시는지 어떻게 운동하시는지 라이프 스타일 공유 해주세요💜
@미구혜
@미구혜 3 года назад
언니 븨로그 보면서 방금 피자빵먹은 저를 반성합니다 ^^... 내일 미라클 모닝에 운동해야겟서요ㅁ!!!!
@ddunkwon9571
@ddunkwon9571 3 года назад
와쒸......이렇게나 열심히 사는 민스코님.....존경합니다 진쯔........
@채이스-v3c
@채이스-v3c 3 года назад
언니 운동, 식단 브이로그 보면서 자극받아 저도 지금 열심히 다이어트중이에요! 좋은 정보들 너무 감사하구 자주 올려주세요오 제 워너비 💖
@s2sy733
@s2sy733 3 года назад
운동하면서 보고 있습니당👍 스코님 운동영상 보면 힘이나요👍👍
@윤소라-v7j
@윤소라-v7j 3 года назад
어후 ㅠㅠ 복근루틴 중 동작 이름 모르시는거.. 저도 필라테스 강사님이 매번 시키시는 복근루틴에 있는 동작인데.. 저도 그 동작이름만 몰라요.. 괜히 내적 친밀감 뿜뿜해요😆 전 그 동작이 루틴 마지막동작이라서 팔 만세한 후 5초 버티는데 죽을맛이에요 ㅠㅠ 운동 열심히 하시는 스코님 진짜 대단하세요!! 힙운동 루틴도 기대할게요!! 내일은 스코님 복근운동루틴 해볼려구요!! (오늘은 스코님 영상보면서 브릿지+스쿼트했어요😆)
@뿌꾸빵-q4i
@뿌꾸빵-q4i 3 года назад
난 운동이란 걸 해본 적도 없는데 민스코님 영상 보면서 넘 대리만족ㅋㅋㅋ
@yeon0123s
@yeon0123s 3 года назад
민스코님이 올려주신 필라테스쌤 복근 운동 일주일 따라하고 뱃살 사라진 게 확연히 보여서 계속 하고있어요!!💪🏻💪🏻💪🏻
@minsco_
@minsco_ 3 года назад
힘들지만 확실하쥬?
@이나루-u2e
@이나루-u2e 3 года назад
알람이 늦게 와서 다시 시청중 ㅠㅠㅠ
@초록초록-y6k
@초록초록-y6k 3 года назад
언니이! 근육량이 어떻게 되세요?! 식단도 챙겨먹고 운동도 하는데 근육량이 늘지않아 고민이에요ㅠㅠ
@user-fy6pj2jf3l
@user-fy6pj2jf3l 3 года назад
운동하는 모습 더 더 담아주세여!!! 정말 너무 좋아여!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 😍
@uiuuiouuiuo
@uiuuiouuiuo 3 года назад
홈트하실때 사용하는 운동매트 어떤 제품 일까요? 👀
@minginue5850
@minginue5850 3 года назад
아니 진짜 꾸준히 유지어터 하시더니 하복근 장난아니네요ㅠㅠㅠㅠㅠ
@smothie96
@smothie96 3 года назад
언니 운동하는 모습보면서 자극받고 갑니다! 👍👍
@niente7758
@niente7758 3 года назад
혹시 다음번에 운동복이나 운동화 소개, 추천 영상도 찍어주실 수 있나요?👀 시험 공부 전에는 무조건 책상정리부터 하는 게 국룰이듯이 운동전에는 운동복을 질러줘야 뭔가 운동이 잘될것만 같은 느낌이에요🙈
@minsco_
@minsco_ 3 года назад
저도... 운동복 지르는 거 너무 좋아해요 기분이 좋그등요
@nutty8037
@nutty8037 3 года назад
어쩜 이렇게 멋있지,,😭
@김혜선-r6p
@김혜선-r6p 3 года назад
2:38 진짜 공감이에요ㅠㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋ 한동작 할때마다 허탈한 웃음 + 초점 나간 동공하고 있으면 쌤도 저의 모습이 웃긴지 같이 웃어욬ㅋㅋㅋㅋ 똑같애서 놀랐,,🤭🤭
@매운새우깡-k2k
@매운새우깡-k2k 3 года назад
바로 운동 시작합니다
@나니고래-s7n
@나니고래-s7n 3 года назад
건강한삶을 즐기고 계신것같아서 기분좋아지고 존경스러워지네요😭
@hyebean2
@hyebean2 3 года назад
왘ㅋㅋㅋㅋ언니 저도 맨날 홈트하고 편백 스프레이로 뿌리고 저렇게 닦아주는데ㅎㅎ 저만 그런게 아니였네유..🤭 오늘도 운동하는 모습이 멋진 스코언니 알럽❣️❣️
@vitamin8042
@vitamin8042 3 года назад
5:17 헬린이라 궁금해요!!!! 간단하게라도 넣어주세요!! ㅋㅋㅋ 운동안하고 있을때는 하고픈 마음이 뿜뿜하게 만드는 민스코님 브이로그
@jhlee2982
@jhlee2982 3 года назад
언니 피티받으시는 모습 좋아요(?)!!! 영상에 넣어주세용
@Hhsk92
@Hhsk92 3 года назад
나 살면서 운동이랑은 거리 먼 뇨자지만 언니 영상볼때만은 운동 뽐뿌가 난리가 나..💕💗😻 멋진 언냐💪
@h22onn
@h22onn 3 года назад
진짜 너무 멋있어효ㅠㅠㅠㅠ❤️‍🔥❤️‍🔥
@슈기슈기-q5o
@슈기슈기-q5o 3 года назад
엑스텐드BCAA인거 같아요~ 그거 단맛이 강한데 0칼로리에요 ㅎㅎ 개꿀
@jh34k44
@jh34k44 3 года назад
저 운동브이로그 좋아용 자주 올려주세용
@barl_ey1120
@barl_ey1120 3 года назад
언니 영상보면서 폰케이스가 넘 이뿐데 어디꺼예요,,,?
@mindong02
@mindong02 3 года назад
전 천국의 계단 타면서 볼께요오...
@몽랑-u7c
@몽랑-u7c 3 года назад
언니 진쨔 멋져요!😆
@sunny-276
@sunny-276 3 года назад
헐 민스코님 이제 구독하고 영상보기 시작했는데 남편이라뇨..? 유부녀라니 말도안대......!!!!!!!
@seon0o04
@seon0o04 3 года назад
멋있다....
@__-uo4pk
@__-uo4pk 3 года назад
무슨 운동인지 모르겠다고 한 거 데드버그 인 거 같아요!!
@yeseullee9485
@yeseullee9485 3 года назад
19:15 항상 드시는 호밀빵은 어디껀가요?ㅋㅋㅋ 운동영상 중에 호밀빵 궁금해 하는 나...😂😂
@visiblej5099
@visiblej5099 3 года назад
홈트하실 때 바닥에 깔은 매트 제품 어디꺼인지, 어떤 제품인지 기억나신다면 알려주실 수 있으세요?? 홈트 하려니 무릎이 아파요ㅠㅠㅠㅠ
@쏭-m6l
@쏭-m6l 3 года назад
F45에서 입으신 나이키 상의 정보 알 수 있을까요~? 언니 운동영상 넘 좋아요. 사그러져가는 저의 의욕도 되살려주는 느낌!!
@유림-k2x
@유림-k2x 3 года назад
저드 궁금해요..:)
@김누나-f9o
@김누나-f9o 3 года назад
와 진짜 스코언니 운동하는 영상보면 자극 뿜뿜!!! 복근 루틴 알려주셔서 감사해요❣ 오늘은 스코언니 복근 루틴 돌려봐야겠어요 허헣 언니 힙루틴도 기대할게욧!!
@user-qq1xs4ql6c
@user-qq1xs4ql6c 3 года назад
진짜 본받고 싶은 스코님 ㅠㅅㅠ
@이바스라기
@이바스라기 3 года назад
복근루틴 꼭 따라해볼게여!!
@세법학-s6t
@세법학-s6t 3 года назад
스코님 페리페라 쉐딩 브러쉬 기획 한번 더 해주실 생각은 없으신가요? 브러쉬만이라두 ㅜㅜ 너무 갖고싶은데 재입고 예정이 없다하시네욤 ㅜㅠㅠ
@_englishlab5259
@_englishlab5259 3 года назад
와 ㅎㅎ 민스코님 복근 🖤
@user-di1sw6gx6u
@user-di1sw6gx6u 3 года назад
너무 예쁘다!
@happrimi
@happrimi 2 года назад
스코님 필라테스할때 입으신 상의 정보 알수있을까요?
@고딩경시생예원
@고딩경시생예원 3 года назад
1달차 헬린인데 혹시 운동하시는분들중 제가 올린영상중 최근꺼 피드백 주실분들 잇을까여..?ㅠㅠ 개인운동을 잘하고있는건지 모르겟네용..ㅠㅠ 민스코님 완전 고강도로 하시네요. 전 약하게..? 하는건가 계속 운동하고싶던데. 저도 이제부터 개빡시게 해서 운동 싫어할만큼 할께요!! 운동영상 자주 올려주세요! 너무 좋아요ㅜㅠㅠ
@롸-e2p
@롸-e2p 3 года назад
21년 버전 증명사진 메이크업 해주실 수 있나요?? 곧 있으면 졸사 찍는데 도움이 절실..
@rokyees
@rokyees 2 года назад
영상 잘 봤습니다 f45 운동하신 곳이 어디점인지 알려주실 수 있나요?
@teethbunny
@teethbunny 3 года назад
영상 처음에 착용하신 상의! 필라테스랑 피티하실 때 입으신 거 궁금해요 :D
@minsco_
@minsco_ 3 года назад
무브웜 상의입니다!!!! 예쁘고 갬성적인 브라탑 많아요!
@haruhi7745
@haruhi7745 3 года назад
Thank You for sharing your healthy life style tips☺☺☺🍀🍀🍀🌷🌷🌷❤❤💝
@민코-t6t
@민코-t6t 3 года назад
23:50 운동화 제품명 궁금해요🦭🦭👏
@이재연-t5u
@이재연-t5u 3 года назад
5:00 BCAA 한스쿱 기준 물 6-700ml 인데 색깔을 보니까 너무 많이 타신거 같아요 ㅠㅠ 맛은 원래 좀 달긴 한데 보통 한스쿱 타면 보라색 물감 쓰고 물에 풀어놓은 색이 되거든요! 약간 연보라 처럼요!
@minsco_
@minsco_ 3 года назад
ㅋㅋㅋㅋ제가 프로틴 타듯이했어요😌💦
@이재연-t5u
@이재연-t5u 3 года назад
@@minsco_ 아아 아마 프로틴 스쿱이 너무 커서 그런거 같아요 ㅠㅠ bcaa스쿱은 프로틴스쿱의 한 1/4?1/5? 정도 되거든요 ㅠㅠ
@Hillarygirl21
@Hillarygirl21 3 года назад
Loved this video, really gives me motivation to workout 😁
@xinj9957
@xinj9957 3 года назад
Please do more of body profile video! It gives me a lot of encouragement for my diet plans and pleaseeeee do not forget to add Engsubs 😍😘🥰
@lifeinallahpathitsbeautifu563
@lifeinallahpathitsbeautifu563 3 года назад
Question pls How long did it take for your body to change in shape? Specially when you been going to the gym and Pilates and doing home workout
@Fuguseajelly
@Fuguseajelly 3 года назад
6:50 운동하실때 신으신 운동화가 궁금해용 혹시 추천하시는 운동화가 따로 있나요?
@0h0000-m
@0h0000-m 3 года назад
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 힘들면 웃는거 저랑 똑같아요
@김효은-t8k
@김효은-t8k 3 года назад
필테할때 입으신 착장 상하의 전부 궁금해요ㅠㅠㅠ
@lunalung
@lunalung 3 года назад
F45 하실때 입으신 상의 정보 알 수 있을까요~??
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