Visitei mais uma vez o Estúdio de Sintra do PT Ricardo Lino - MP24C - e em estilo Vlog, trazemo-vos ideias de exercícios de activação do glúteo, exercícios de perna para fazer em casa e também exercícios e modificações que as gestantes devem adoptar nos seus treinos.
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/ @ptricardolino
4 сен 2024
