Тёмный

Trening barków i tricepsa | Przedbiegi przed prepem 

Artur Stawiak
Подписаться 309
Просмотров 331
50% 1

Zostaw suba z dzwoneczkiem i łapke pod filmem. Dzięki :)
Instagram: www.instagram....
Tiktok: www.tiktok.com...
#gym #silownia #trening #kulturystyka #bodybuilding #workout

Опубликовано:

 

13 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 2   
@HezkyAlda
@HezkyAlda 3 месяца назад
Taka czerwonosc twarzy jak przy ohp na maszynie to norma? Pytam bo sam czasem mam przy wyciskaniu na plaskiej przy ostatnich ruchach morde jak burak i sie zastanawiam 🤔
@_artur_fitness_
@_artur_fitness_ 3 месяца назад
Tak to norma. Zawsze przy dużym ciężarze tak jest na każdym praktycznie ćwiczeniu
Далее
The Best Job In the World.
10:34
Просмотров 661 тыс.
5 BŁĘDÓW W OHP *wyciskanie na barki
8:18
Просмотров 124 тыс.
Тренеруем память physics drop 103 - 104
00:51
NAJLEPSZE ĆWICZENIA NA TRICEPS!
6:02
Просмотров 140 тыс.
Bez tych ćwiczeń TRENING BARKÓW nie ma sensu
7:32
Просмотров 131 тыс.
PIERWSZY TRENING NA SIŁOWNI
13:25
Просмотров 230 тыс.
ZNASZ NAJWAŻNIEJSZE ĆWICZENIE NA BARKI?
8:07
Просмотров 286 тыс.
CHRUPANIE W BARKACH *jak się tego pozbyć*
14:09
Просмотров 279 тыс.
NIESAMOWITA SIŁA PLECÓW - STARA SZKOŁA PODCIĄGANIA
25:08
5 NAJLEPSZYCH ĆWICZEŃ NA TRICEPS! *nie omijaj ich!*
5:57
Chcesz większe ramiona ? RÓB TO !
9:14
Просмотров 84 тыс.
NAJSENSOWNIEJSZE ĆWICZENIA NA TRICEPS
7:59
Просмотров 352 тыс.
FACEPULL - po co i jak wykonywać?
5:45
Просмотров 237 тыс.