A TripleX mobility szinte teljes egészében mobilizáló gyakorlatokból álló tréning. Átmozgatjuk a gerincet, a csípő- és vállízületeket. Mindezek mozgékonysága az egészséges gerinc egyik alapfeltétele.
Amúgy tudom, hogy ez nem a beszélgetésetekhez tartozik. A lényeg, hogy a tanárok ha feladnak egy feladatot akkor azt hiszik, hogy minden kellék megvan hozzá?
@@birdarmy9934 hát, elméletileg igen.👀 Van olyan mikor nem tok feladatot csinálni mert nincs meg hozzá a kellékem, és akk én vagyok a rohadék g*ci. Nálunk most úgy van a tesi hogy be kell kapcsolni a kamerát zoomon, és csinálni a feladatokatat amit mond és figyel minket a képernyőn... *igen*
