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Grazie Luca Mazzucchelli! Il "qui e ora" è un utile reminder da applicare al bisogno per la sopravvivenza allo stress.. grazie per i tuoi video e la loro praticità! ❤
Io tendo a mollare quando arrivo ad avere troppo stress. no riesco a reagire, poi mi vengono tutte le altre cose tipo che non ci riuscirò mai nel fare qualcosa
@@psicologomilano non sono del mestiere, ma da quel che ho letto, si tratta di una sindrome, di una serie di sintomi dovuti a una condizione cronica da stress lavorativo, per cui definirlo disturbo mentale mi sembra eccessivo. Però, ti ripeto, non ho gli strumenti per capire fino in fondo, inoltre non mi sembra che vi sia molta chiarezza nella sua definizione.
