TTF EP6: กินเวย์โปรตีนตัวไหนดี 

พูดดีสาระ เยอะ ควรอุดหนุนค่ะ... เเนะนำดีมากๆ...

ความขี้เกียจนี่เหละคือสาเหตุของความล้มเหลวในทุกเรื่องครับ

ไม่จำเป็นต้องเข้าฟิตเนสก็ได้ครับ ยุที่บ้านก็เล่นได้ มันยุที่คุณจะเเบ่งเวลาให้มัน หรือป่าว ส่วนมากบ้างก็ท้อ บ้างคนก็ขี้เกลียด บ้างคนก็อาย สรุปเราควรเเบ่งเวลาให้ได้ อย่าอายกับสิ่ง ที่คุณจะทำอย่าท้อค่อยๆไป อย่าเร่งเกินไป เเค่นี้เเละครับ ☺

คุณ พูด ภาษาไทย เก่งมากๆคะขอบคุณสำหรับข้อมูล ความรู้คะ .. มี เวย์ ตัวไหนที่กินแล้วช่วยให้ผอมลงมั้งคะ😅

จริง ๆ ผมก็เคยคิดตอนเด็ก ๆ นะว่า กล้ามใหญ่ ๆ จะต่อยคนหมัดเดียวตาย 555+ แต่หลังจากเล่นมาได้ 5 ปี โดนต่อยอย่างเดียว 555 (แฟนต่อยนะ ^^)

ขอบคุณสำหรับความรู้นะคะ 😊 จะลองซื้อมากินค่ะ ตอนนี้น้ำหนัก38 กิโลค่ะ ผอมนะแต่ชอบชกมวยมาก😁

ชอบมากเลยครับดูทุกคลิป สู้ๆนะครับทำคลิปต่อไป

ขอบคุณสำหรับข้อมูลครับ ดีมาก

ครูมาร์คครับ ขอสอบถามครับ ถ้าผมทานวิตามินซี+คอลลาเจน(แคปซูล) แล้วดื่มเวย์โปรตีนตาม มันจะมีผลอะไรต่อสุขภาพไหมครับ

ถามละเอียด เจ้าหน้าที่ไม่ให้คำแนะนำอะไรเลยจะขายอย่างเดียว เซ็งเป็ด

ผมชอบคุณ อธิบายได้เข้าใจง่าย พูดดี

กระจ่างเลยครับ อธิบายได้ดี ไม่อ้อมขอม

เป็นรายการที่ดีมากครับ

ขอสอบถามหน่อยครับ สามารถชงเวย์โปรตีนกับน้ำร้อนหรือน้ำอุ่น ได้ไหมครับ มีผลไหมครับ เรื่องประสิทธิภาพ

เข้าใจง่ายขอบคุณ​มากครับ

คลิปดีคะ กำลังลดน้ำหนักจะหาIsolateกินคะ

สอบถามครับผมกินเวย์โปรตีน ตัวสีแดงรถมอคค่าแล้วมันมีผงตะกอนดำๆก้นแก้วมันคืออะไรครับ

สอบถามหน่อยครับ ถ้าอาการแพ้นม นี้ คือยังไงมั่งครับ ( ส่วนตัวกิน BAAM มักจะสิวขึ้น แต่ถ้ากิน VX LEAN MASS ไม่่อยขึ้นเกิน ) แบบนี้เรียกแพ้นมไหมครับ

ขอบคุณมากให้สาระดีๆ🎉

รูปร่างสกินนี่แฟต ทานโปรตีนต่อวันไม่เพียงพอ ควรทานตัวไหนคะ ช่วยแนะนำด้วย ถ้าไม่ทานเวย์แต่ทานเป็นอกไก่ปั่น จะเหมือนกับทานเวย์หรือเปล่าคะ

ซื้อMAAM เวย์โปรตีนได้ที่ไหนบ้างครับ

แบ่งเวลา สัดส่วนอาหาร เข้าใจหน้าที่ของกล้ามเนื้อ

หาซื่อได้ที่ไหนหรือครับ. บิ๊กผอมมากกินอาหารเท่าไรก็ไม่อ้วนมีซิฟแฝ็กนิดหนอย

ขอบคุณมากครับ แนะนำดีเรยครับ

อยากได้ "หมวกครับ" กำลังเลือกเพิ่มกล้ามครับ เล่นเวททุกวัน กินตัวไหมดีครับ ตอนนี้น้ำหนัด71 อยากได้น้ำหนัก75ครับ ตั้งแต่เล่นเวทมาขึ้นปีหล่ะ1โลเองครับ

เพราะไม่มีความพยายาม ต่อให้อยากมีกล้ามแค่ไหนแต่ถ้าคุณไม่มีความพยายามต่อให้มันง่ายสักเพียงใดคุณก็ไม่สามารถทำได้เพราะคุณขาดสิ่งที่เรียกว่าความเชื่อหมั่นและลงมือทำ คุณเอาแต่คิดว่าสักวันฉันจะเป็นอย่างนู้นอย่างนี้แต่ถ้าคุณไม่ลงมือทำมันก็เป็นได้แค่ความคิดเชื่อเถอะตอนออกกำลังกายอย่าไปคิดว่ามันเหนื่อยมันหนักแค่คิดว่าเราออกเพื่อความสนุกเท่านั้นก็พอ อย่างไรก็ตามคุณต้องมีความมุ่งหมั่นและความพยายามต่อให้มันจะยากแค่ไหนคุณก็ยังสามารถก้าวไปถึงเป๋าหมายของคุณได้ คุณเอาแต่คิดว่าสักวันหนึ่งกูจะมีกล้ามแต่ถ้าไม่พยายามสักวันที่คุณคิดมันอาจเป็นแค่สักวันในจิตนาการของคุณ(สักวันหนึ่งมันไม่เคยมีอยู่จริงมีแต่วันนี้และตอนนี้)

พี่ครับผมรบกวนสอบถามข้อมูลหน่อยนะครับ เป็นเบาหวานสามารถทานได้ไหมครับ

ผมเป็นคนที่ผอมมาก แต่มีพุง อยากสร้างกล้ามเนื้อแต่ไม่อยากให้ไขมันเพิ่ม ควรกินตัวไหนดีครับ

ความพยายามสำคัญที่สุด

ขอบคุณมากเลยครับ

ผมอยากเพิ่มน้ำหนัก แต่ไม่อยากมีกล้ามเหมือนปู อยากอ้วนมีน้ำมีนวลต้องกินตัวไหนครับ

Baam Whey Protein กับ VX 100%Whey Protein มันต่างกันยังไงหรอครับ

คุณมาร์ค ครับ ผมมีคำถาม เกี่ยวโปรตีน : เราสามารถใช้เวย์โปรตีนกับผู้ป่วยติดเตียงได้ไหมครับ : ถ้าเราใช้ได้ควรใช้ตัวไหนดี และกินเท่าไรต่อมื้อ

Whey protein ทำไห้ เสื่อมประสิทธิภาพทางเพศ ไหม?

ตามมาตลอดครับจากเพจ ฟิตเวย์ อุดหนุน ฟิตเวย์เพราะมาร์คเลยครับ

ผมน้ำหนัก72กินตังmega mass เพิ่มน้ำหนักควรกินตอนไหนดีครับ แล้วควรกินวันล่ะกี่ครั้งครับ

ผมแห้งแขนขาเล็กแต่มีพุงกินไรดีครับ?

หนูเป็นคนผอมมาก สูง155 หนักแค่39 เป็นคนไม่ชอบกินข้าว หรือของจุกจิก แต่ไม่อยากดูผอมแห้ง แนะนำหน่อยคะ อยากเพิ่มโปรตีนให้ร่างกาย ชอบออกกำลังกายนิดหน่อย

ซื้อที่ไหนค่ะเวย์โปรตีน

แล้วถ้าผ่อมช่วงบน ช่วงล่างใหญ่ ควรกินโปรตีนแบบไหนค่ ะ

พี่ครับ​ กิน​mega massกี่ถุงจะได้หุ่นดี​ ผมได้กินมาแล้วไม่ถึงครึ่งถุงขึ้นหนึ่งกิโล​ สุง180หนัก53อยากจะได้70

ดูคลิปนี้ได้คำตอบแล้วคะว่าจะสั่งอะไร ไอโซเลท❤ ครั้งแรกสั่งผิด😂 สั่ง เรียลโปรตีน😅กินแล้วง่วงคะ😢

ผมเป็นคนผอม น้ำหนัก58 อยากเพิ่มน้ำหนักกะสร้างเนื้อส่วนท้อง เล่นกีฬาคือเตะฟุตชอลบางวันถ้าไม่เตะก็ยกดัมเบล แบบนี่จะดีไหมครับ คิดจะกินเมก้าเวย์ ครับ

ชอบตอนตอบคำถาม ต่อยคนมากเลยคับ พี่มาร์ค 5555..^o^

ต้องการเพิ่มกล้ามเนื้อ แต่ไม่อยากเพิ่มน้ำหนัก แล้วต้องทาน ในช่วงไหนค่ะ ช่วงก่อนหรือหลัง ออกกำลังกายค่ะ

ไปตรวจไตค่าไตขึ้น1.35 เพราะเวย์มั้ยคนับ

ถ้าลดน้ำหนักควรกินตัวไหนครับ

ถ้าผอมแล้วกิน mega mass แล้วแพ้แล็คโตส ควรทำไงดีครับ เพราะiso ก็ไม่เพิ่มน้ำหนักเท่า mega ครับ แนะนำด้วยครับ

พี่คับ สูง 174 ซม น้ำหนัก 55 กก ผมเล่นเวทมา 4เดือนแล้ว ตอนนี้น้ำหนัก 62 กก แล้ว ผมกิน Mega mass กับ Champ mass สลับกันไป แล้วแต่โปรโมชั่นของเวปที่ขาย คิดว่าผมกินพวกเวย gainer ไปเรื่อยๆ จนน้ำหนัก 70 กก จะเหมาะไหม เพราะเห็นบางคนให้เน้นอาหารหลัก มากกว่าอาหารเสริมแต่ผมกินอาหารหลักไม่ถึง เบื่ออาหาร

ถ้าเป็นกระเพาะอาหาร อักเสบกิยได้ไหมคับ

ดื่มก่อนนอนได้มั้ยคะ

ขอบคุนคลิปดีๆคับ

อยากทราบว่าถ้าจะกิน เวย์ Mega mass แล้วมีพุงนิดหน่อยนี่กินได้ไหมครับ หรือต้องกิน Lean mass เท่านั้น ตอบแทนได้นะครับ ขอบคุณสำหรับความคิดเห็น ล่วงหน้าครับ ^ ^

คำถามจบยังครับ แล้วจะประกาศผลผู้โชคดีเมื่อไหร่

นักมวย กิน iso pro ได้ไหมครับ

ได้ความรู้มากเลยครับ

เล็ง mega mass ไว้ครับผมผอมมาก

Mega mass กินพร้อมกับ Baam ได้มั้ยครับ

วิธีสั่งซื้อ?

เป็นโรคกระเพราะกินได้มั้ยครับ เมก้าเเมส

ถ้าจะลดน้ำหนักควรกินแบบไหนคับ น้ำหนัก70

ขอบคุณค้าบบบ

ถ้าเรากิน Mega mass เข้าไปเวลาขับถ่าย สารอาหารจะหลุดออกมามั้ยครับ

เวลโปรตีนลดน้ำหนักหรือเพิ่มครับ

ถ้าเกิดต้องการเพิ่มน้ำหนักแต่แพ้ mass ควรไงดีครับ

ขอบคุณสําหรับ คําแนะนําดีๆ

Skinny ควรกินแบบไหนครับ

Mega mass มีน้ำตาลแลคโตส หรืป่าวคับ

แพ้นม กินแบบไหนดีครับ ผมไม่แน่ใจ

อาจารย์ครับ เวย์ตัวนี้ดีไหมครับสำหรับคนอยากเพิ่มน้ำหนัก 👉MASS TECH 👈ผมสับสนมากครับ เพราะไม่รู้ว่าจะทานตัวไหนดี เช่น MEGA MASS , LEAN MASS , MASS TECH ครับ คือผมเป็นคนที่ผอมไม่ถึงกับแห้งมากนะครับ น้ำหนักจะอยู่ที่ 65 Kg. ครับ ผมควรทานเวย์โปรตีนตัวไหนดีครับ ???

จะหาซื้อได้จากที่ใหนครับ เวย์โปรตีนลีนแมส

พี่ครับ Myprotein กับ Mega mass ผมซื้อของใครดีกว่าอะครับ

ผู้หญิงผอมแห้งกินตัวไหนดีครับ

รบกวนสอบถามครับ ผมสูง 173 cm. นน. 66 กก. ดูภายนอกเหมือนจะผอม แขน ไหล่ ดูเล็ก แต่มีพุง มีรอบเอว มีเต้านม ตอนนี้ผมกำลังเริ่มออกกำลังแบบเวทเทรนนิ่ง สัปดาห์ละ 3-4วัน เพื่อเพิ่มสร้างกล้ามเนื้อ และอยากลดไขมันส่วนเกินไปด้วย ไม่ทราบว่าผมมาถูกทางแล้วใช่มั๊ยครับ และผมควรทานเวย์ แบบไหนดีครับ

Can you tell us which brand is the best in thailand like freakwhey is absolute shit that stuff is toxic gunk meanwhile proflez seems to be reliable but havent tried any other what is better is optimal nutrition or nitrotech better?

ผมอยากเพิ่มน้ำหนักแต่แฟนซื้อเวย์มาผิดซื้อมาเป็นแบบ iso สามารถเพิ่มน้ำหนักได้เหมือนกันไหมครับ

พูดได้ดี มากกคับ

สวัสดีครับ ผมสูง 176 น้ำหนัก 63 ผมอยากวิดพื้น 100 ครับแบบไม่พักต้องทานเวย์ตัวไหนครับ ปัจุบันผมวิดพื้น 10 ครั้งก่เหนื่อยแล้วครับ 🤣

กินเวย์ติดต่อทุกวันได้ไหมครับ มีอันตรายไหมครับหรือต้องมีช่วงที่ต้องหยุดพักกินเวย์บ้าง

ร่างกายท่วมต้องกินแบบไหนครับ

ลูกชายอายุ 13 ผอมมีแต่กระดูก กิน mega mass ได้มะ๊ยคะ

ราคา เท่าไหร่ สั่งซื้อ ได้ที่ไหนครับ

ผมผอมเตี้ยมาก กินแล้วจะสูงขึ้นไหมครับ

วินัยมาอันดับ1เลยครับ

อ้าว.. แล้วผอมมีพุงกินอันไหนครับ.. ผมซื้อตาม fitway แนะนำ พอกินแล้วจากผอมมีซิก กลายเป็นผอมมีพุง เข้าไปดู fitway อีกรอบ แม่มลบคลิปที่แนะนำ ถามแอดในเพจ แล้วแอดมันเงียบไปเลย ผมเลยลองแบบ iso สรุปคือมันเท่าเดิม นน.ไม่เพิ่มไม่ลด เพราะผมออกกำลังหนักไป แต่พุงไม่หายเหมือนเดิม ปล.ไม่ได้ดิสเครดิต fitway ผมก็ซื้อของเขาเหมือนเดิม แต่มันไม่มีคำตอบให้โผ้มมมมมมมมมมมมมม T^T

พูดภาษาไทยเก่งจังเลยค่ะ 👍

ผมผอมแห้งมากครับ แต่ผมแพ้ lactose ผมควรกินไงดีครับ

ขอบคุณครับ!

ผมกินทุกวันครับ ของดีจริงๆๆ

นายพูดดีมาก

ซื้อที่ไหนคับ

ข้อมูลมีสาระมากค่ะ

แล้วถ้าเป็นคนอ้วนอะ กินอันไหนครับ

เยี่ยมๆดีๆ

4:58 สรุปเนื้อ ๆ ครับ

ทำไมมีแต่เราคนเดียวที่ขำคำว่า"ผอมแห้ง" ทำไมต้องเน้นเสียงพร้อมทำหน้าตาอบบนั้นด้วย

เรื่อง อาหารครับ. ผมยังคำนวณอาหารไม่ค่อยแม่น บางมื้อก็กินเกิน calories บ้าง บางมื้อก็กินขาด ยังไม่รู้เรื่องตัวเลขที่ชัดเจน

ผอมมีพุ่งอยากเพิ่มกล้ามเนื้อต้องกินเวย์ตัวไหนคับ สูง 176 หนัก 65

สนใจ maga mass

เอาแลสโตส ออกจาก ลีนแมส จะดีมากๆ เเพ้เเลสโตส