Tudo que você precisa saber para Começar a Pular Corda | Com Priscilla Toledo 

Agora estou conseguindo, mais tem uns dias somente, e só pulo simples, a única coisa ruim é que já tenho problemas nos joelhos, então sofro muito após pular, pós treinos tbm, ah, tbm sinto canelite após pular...mas eu queria continuar pois pra mim é superação, pois eu sempre achei que nunca conseguiria fazer nada, nada do que faço hoje..❤, Pri, obrigado por sua força e inspiração❤

Minha meta ter um corpo lindo e uma alma linda tanto quanto a sua haha ❤ Me inspirando a cuidar da minha saúde ❤

Obrigada pelas dicas hj decidi acordar pra vida,e esse vai ser meus primeiros passos

Simpatia é seu nome. Muito obrigado pelas dicas e bondade em doar seu tempo aos iniciantes.

Muiee..engordei 10kg depois que vim morar na Argentina. Tentando buscar um treino motivador e te encontrei. Vou seguir suas dicas e treinos e vê se consigo, já que amo dançar e já sei dar umas puladinhas de corda. Deus me defenda..kkkkkkkk

Vc é de uma delicadeza e gentileza . Realmente uma profissional da saúde ❤

Muito obrigada pelas dicas, comprei um tênis por sua indicação.❤ Sou iniciante, mas pretendo fazer as danças na corda.

Que vídeo maravilhoso....parabéns Pri, muitíssimo bem explicado de maneira fácil. Parabéns mesmo. E bora acordar ....vou comprar minha corda e começar a pular. Você é minha inspiração

Bom dia. Deus abençoe minha querida. Estou aprendendo muito com você.

Vou comecar por sua causa . Por vc ter a gentileza de por um passo a passo bem explicadinho ❤❤. E por que eu quero pular no ritmo da musica 🎉🎉

Meus Parabéns Priscilla muitas dicas boas, comecei a treinar a corda agora a 1 mes, e ja estou se sentindo melhor, mas como vc falou estou no começo com muitos erros rsrs. Mas vou chegar até lá, pois vendo vc a pular é muito bonito a sua habilidade. Abraços

Adorei as dicas Pri!!! Eu já pulava corda, mas só o básico mesmo, depois que te conheci estou tentando sair do básico, mas ainda sem sucesso kkkk

Oi Pri sou de Curitiba vi vc na tv e procurei vc no Instagram dou sua seguidora desde então e comecei a voltar a gostar de de corda confesso que tive várias frustrações em pular corda mas agora com acusas dicas estou me animando de novo e vou voltar a pular seguindo suas dicas e experiências muito obrigada de ❤

Vou começar, estava fuçando o RU-vid até que encontrei vc. Muito obrigada por tira minhas dúvidas. Comecei a te seguir e quero aprender com vc. Que Deus abençoe sempre ❤

Amei! parabéns pelo vídeo super explicativo! Vou começar a pular corda, já faço fortalecimento muscular há muitos anos!

Vou começar a partir de hj.

Muito legal! Vi uns vídeos aleatórios recentemente e fiquei muito impressionada com o estilo da atividade. Eu não sabia q se podia fazer tanta coisa com a corda! Meu algoritmo entendeu q eu tava curtindo e topei com um vídeo seu no instagram. Dei uma maratonada no seu feed e apaixonei! Até pq os vídeos q eu tinha visto anteriormente eram de gringos. Me sinto motivada a começar ❤ te adorei 😊

Acordeeei e estou me inspirando nos seus vídeos, bora pois preciso emagrecer e melhorar meu condicionamento físico 😊 assim que pegar segurança começo com dancinhas simples

Pri, vc é d+++ sou apaixonada pelos seus vídeos. Comecei a pular corda semana passada, estou adorando. Obrigadaaaa❤

Muiiiiito obrigado eu estava perdido, nossa tem tanto tipo de corda, agora sim me achei, show de dica🙏🏾

Faz 3 dias que comecei a treinar, eu ainda pulo bem feio 😅 mas tenho gravado sempre e estou pegando todas suas dicas Pri ❤️

Obrigada, 😍 inspirador ver seus vídeos, precisava muito aCORDAR

O que vc toma pra dá energia? Vc toma três gotas de que já vi e como começar o dia comendo ou Tomar o que enfim alimentação diga aí

As melhores cordas que usei foram a de pvc e tpu de 5 e 6 mm

Ei Priscilla, sou novo no seu canal!! adorando os videos, ja pulo corda a mais ou menos 1 anos, mas nunca me interessei em evoluir kkkk, agora comecei a ter interesse, comprei uma corda segmentada free style, aprender tecnicas e evoluir!!

Essa corsa segmentada fui ver o preço caríssimo 😊

Quero muito aprender

Amei suas dicas...gratidão!

Adorei...Bora comprar uma corda...

Adorei as dicas, posta a playlist, com os nomes da música. Não tenho spot, só aqui no youtube. 😅😅

Ótimas dicas super práticas

Tô com dificuldade com o tempo porque eu sou uma iniciante em manobras porém os pulos simples ja faço a muito tempo então tô tentando avançar e não consigo ficar por pouco tempo quanto mais eu treino mais quero treinar o que me indica ?

Comprei minha corda segmentada no aliexpress.. espero que preste .. no aguardo de chegar. Preciso adquirir um tênis.. pq tenho aqueles mais baratinho creio que sem amortecimento algum.. tem algum modelo de tênis que não seja muito caro .. sou lisa😅

Adorei!

Você acelera os vídeos das coreografias ?

comecei pular corda a 2 dias e sentir dor na parte de cima do pé pós treino é normal? sinto a dor só quando vou movimentar o pé como fazer exercícios de panturrilha no dia a dia não sinto nd

Pri, comecei a treinar e depois de uns 3 minutos treinando eu sinto a canela queimar ☹️ oq estou fazendo de errado?

Tenho 02 joanetes pés. Doi muito

Vc pode passar o link do tênis

Posso treinar encima do tatame de jiu-jitsu, sem tênis?

Tem como evitar as dores nas canelas? Pulei 2 dias, e estou alguns sem pular, dor na canela não deixa.

priscila, pra quem tem desgaste no joelho, qual melhor tenis para pular corda?

Ótimo vídeo, esclareceu muitas dúvidas

Tive uma lesão no pé, estou esperando a consulta com o ortopedista. Quero pular corda, mas estou acima do peso e tenho medo de piorar a situação do pé, que provalmente vai demorar para curar esse pé. Estou 23kg acima do peso 😢😢

Pri sei que é normal sentir dor após os treinos, porem mesmo eu seguindo com exercícios de caminhada por um tempo e avançando para um trotinho sigo sentindo muita dor muscular após as atividades, é só aumentar um pouco a intensidade que já sinto muita dor no outro dia e isso me deixa muito triste porque faço um esforço de continuar mas passando o tempo já não quero mais fazer nada pois me sinto frustrada, isso pode ocorrer devido ao meu sedentarismo e de nunca ter praticado nenhuma atividade física na vida? Meu marido diz que eu não tenho memória de exercícios, mas o problema não é sentir dor muscular após as atividades mas sim delas permanecerem por tanto tempo. O que devo fazer? Comecei a pular corda e no outro dia não consigo levantar da cama direito, mesmo pulando só 15 mn com pausas.

shooow!

Parabéns

Perfeito!

Bom dia tudo bem co vc? Parabéns show de bola.Qual valor desta corda segmentada! Por favor

Amei! ❤❤❤

Adorei 👏👏👏👏👏👏

dicas top ! 👏👏👏

Vou iniciar! 🥰🥰🥰🥰

Top👏

Priscila tem como fazer fortalecimento em casa sem precisar ir na academia

❤

Não achei o link da corda em PVC 5mm. Não está na descrição, so tem da corda segmentada.

Oi Pri Td bem ? Onde posso comprar dessa corda acoplada aqui nos Estados Unidos vc sabe ?

Qual é o nome do tenis que vc recomendou?

Pri, entrei no site da Boiler e só tem 1 opção de cor de manopla. Isso é normal? Eles repõe rápido?

S9 consigo pular descalca😂

MULHER LINDA DEMAISSSSSSSSSSSSSS

Eu só fiquei curiosa em saber o pq que insiste tanto na mesma marca de fones? Meu esposo tem o da Samsung desde já tem uns 3 anos e continua da mesma forma,comprei um do mesmo que quase não tiro do ouvido e a bateria dura até 2 dias. É um pouco mais caro do que os demais, só que vale cada centavos !

3 fones da Xiaomi em menos de 5 anos por conta da bateria? Eu ja teria desistido dessa marca kkkk (vou passar longe desses 3 modelos kk)

Ii

Tenho 02 joanetes pés. Doi muito