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APRENDA A PULAR CORDA COM YURI CARVALHO 

Hopper Nutrition
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Pular corda pode parecer difícil, mas existem algumas dicas que podem te ajudar a fazer aquele tão sonhado double under. Por isso, chamamos o Yuri Carvalho para te ensinar o segredo do salto de corda perfeito.
Quais são os tipos de corda que existem? Como começar a pular corda, desde o single under até o double under?
Aperta o play, pois nesse vídeo tem tudo o que você precisa saber!
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3 окт 2024

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Комментарии : 69   
@realista3283
@realista3283 2 года назад
Comecei a pular cordas faz uma semana e tô tendo um resultado maravilhoso no corpo ,o bucho e a flacidez das coxa tão indo embora 😍
@jessicacanto4156
@jessicacanto4156 Год назад
Em uma semana já sentiu?
@realista3283
@realista3283 Год назад
@@jessicacanto4156 antes disso já dá p sentir uma boa redução abdominal,mas tem q tá no foco .
@Daniel-kb3mf
@Daniel-kb3mf Год назад
@@realista3283 placebo é vida
@hergelescosta3333
@hergelescosta3333 3 года назад
Só consigo pular com os dois pés kkkkk e já tá bom demais ❤️
@cleitonfeitosacostafeitosa4686
EU treino Musculação. Sempre no sabado ou no domingo eu TREINO cords e Abdomen. To sentindo muito a diferença.
@OtavioMacedopsicologo
@OtavioMacedopsicologo 2 года назад
Sem sombra de dúvida é o melhor e mais esclarecedor vídeo sobre pular pular corda, do RU-vid! Parabéns!
@luizz7573
@luizz7573 3 года назад
A primeira corda vc consegue ajustar o tamanho sim amigo, basta vc puxar a ponta preta pra baixo até sair uma proteção, dai vc ajusta o tamnho e encaixa denovo essa ponta preta
@rogeriovianna4206
@rogeriovianna4206 3 года назад
quem pula cordas Pra crosfit só usa essas cordas de Cabo de aço por não fazer putos movimentos como cruzar e passar de lado
@wallaceduarte119
@wallaceduarte119 Год назад
Vdd, já fiz isso
@josysobreira7948
@josysobreira7948 3 года назад
Já comprei à corda,só falta à coragem
@NatyMoraes1
@NatyMoraes1 4 года назад
Só falta coordenação, pq vontade tem muita aqui!!!
@raimboy2001
@raimboy2001 3 года назад
vai pulando, a tencnica vem com a pratica. tenta 10 min por dia.
@peixedequintalTom
@peixedequintalTom 3 года назад
Qual nome desse aplicativo que marcas esses tempos intercalados ?
@vitoriadaconceicao6611
@vitoriadaconceicao6611 3 года назад
Cross x
@alexdefreitasdefreitas1756
@alexdefreitasdefreitas1756 4 года назад
Aki de Belzonte Belo Horizonte MG gostamos muito,a minha não tem rolamento isso gera um desgaste grande nos pulsos,Obrigado Sucesso
@JOSEGERALDO-sd5ve
@JOSEGERALDO-sd5ve 2 года назад
MELHOR EXERCÍCIO PÁRA FORTALECER TODO NOSSO CORPO INTEIRO
@raissacerqueirabarboza9322
@raissacerqueirabarboza9322 4 года назад
Agora o DU sai 🙌🙏
@Jonathasop1
@Jonathasop1 4 года назад
Video legal, mas na minha opinião truques e footworks se você não for fazer combos. São desnacesarios para os doubles unders . Double unders Salto basico + Power jump + Mais ritmos 1,2 = Doubles unders . Mas parabéns ae pelo video ficou muito legal 🤝
@monicasaling
@monicasaling 2 года назад
Eu amo pular corda! E vendo o vídeo eu sou uma semi profissional kkk 🤪 adorei as dicas
@caro_hobo
@caro_hobo 4 года назад
Quero ver todo mundo experimentando! 🚀🚀
@marciacarvalhocarvalho2182
@marciacarvalhocarvalho2182 4 года назад
Preciso de uma corda Yuri😆
@caro_hobo
@caro_hobo 4 года назад
MarciaCarvalho Carvalho vamos providenciar mãe! ☺️
@FernandaBNF
@FernandaBNF 4 года назад
Adorei!!!!! Ótimas dicas... já vou levar pro treino amanhã... 😉
@caro_hobo
@caro_hobo 4 года назад
Manda os Feedback ☺️☺️
@cleitonfeitosacostafeitosa4686
Muito bom o seu canal. Me ajudou meuito a tirar a duvida em Relação as cordas
@Arthurprates221
@Arthurprates221 4 года назад
Vídeo padrão!
@experiabrasil
@experiabrasil 4 года назад
Show de explicação! Parabéns!
@cleitonfeitosacostafeitosa4686
EU consegui secar muito e definir pulando corda acompanhado com uma boa Alimentação
@AnaLopes-ii6hj
@AnaLopes-ii6hj 4 года назад
Assim que sarar meu pé vou treinar , obrigada pelas dicas👏🏻👏🏻👊🏻
@rafaeldejesus7998
@rafaeldejesus7998 3 года назад
Não conhecia esse canal. E já amo. Tô a cerca de 2 meses pulando Corda e tô vendo que faz efeito sim, porém pulo um dia sim um dia não.
@adrianojksilva6436
@adrianojksilva6436 2 года назад
Vou fazer isso dia sim e dia n, pois eu pulei por 5 dias seguidos os meus dois joelhos começaram a doer ao ponto de achar ruim de andar.
@hugooliveirasilva9991
@hugooliveirasilva9991 3 года назад
Sensacional parabéns , curti muito!!!!!!
@joenosilva6974
@joenosilva6974 2 года назад
Muito bom 👍🏽
@robertobarbosa6400
@robertobarbosa6400 4 года назад
Muito bom!!!
@misteremersonandrade7885
@misteremersonandrade7885 Год назад
That is so cool
@diegoamaral2281
@diegoamaral2281 3 года назад
Muito legal esse treino!!!!
@_cleitongaldino
@_cleitongaldino 3 года назад
muito bom , gostei , parabéns pelo trabalho , muito obrigado pelas dicas
@Petrus.79
@Petrus.79 3 года назад
Eu pulo que é uma beleza, mas quando tento fazer pulos alternados, me atrapalho todo. Kkk
@wanessaestrelaborges7916
@wanessaestrelaborges7916 4 года назад
Dicas de marcas d cordas mais avançadas
@caro_hobo
@caro_hobo 4 года назад
Mercado livre “Rogue” corda de crossfit
@sergiomengo9021
@sergiomengo9021 3 года назад
Tentei uma vez dessisti preciso.de academia urgentemente.
@brunasam7499
@brunasam7499 3 года назад
Tem que cair na ponta dos pés ou ele tem que tocar por inteiro o chão?
@raphaelvieira81
@raphaelvieira81 3 года назад
E eu achando que sabia pular corda 😂😂
@veronicagarcia8950
@veronicagarcia8950 3 года назад
Amo pular corda mas não queria perde peso. Por isso vou para de pular . Eu peso 50 quilos Tenho 32 anos
@metodoato9947
@metodoato9947 2 года назад
meia hora pulando todo dia é um exercicio bom pra emgrascer e definir?
@abraaoguimaraes89
@abraaoguimaraes89 2 года назад
Olá! Bom dia. Eu gostaria de saber se eu posso usar tornozeleira para pular corda?
@hugooliveira112
@hugooliveira112 4 года назад
Quero vê um tripo wonder bls.
@caro_hobo
@caro_hobo 4 года назад
🤣🤣🤣 um passo de cada vez
@marcioadolfodefreitas7857
@marcioadolfodefreitas7857 Год назад
Demora muito tempo para pegar o jeito?
@AnaPaula-eu3du
@AnaPaula-eu3du 2 года назад
Pulo 4000 mil pulo por dia 2000 cedo 2000 a tarde só com dois pés mesmo velocidades rapido será q da resultados??
@andersonkazuakisato5346
@andersonkazuakisato5346 3 года назад
interessante :3
@helenarizzi2846
@helenarizzi2846 3 года назад
Eu comecei a pular corda, porém eu tenho artrose nos ombros e depois que comecei a pular, a estou sentindo mais dor
@Lane_freirekempczinski
@Lane_freirekempczinski 3 года назад
Pra quem tem artrose não é indicado pular corda justamente por causa da fragilidade!
@raimboy2001
@raimboy2001 3 года назад
6:42 qual o modelo desse tenis que ele usa? alguem sabe o nome?
@alexandrebittencourt6058
@alexandrebittencourt6058 3 года назад
Falto a corda de construção que eu uso kkkkkkk
@elizangelarodrigues3471
@elizangelarodrigues3471 2 года назад
Qual o app do tabata vc usa??
@vitoriadaconceicao6611
@vitoriadaconceicao6611 2 года назад
Cross x
@nathaliacunha3754
@nathaliacunha3754 2 года назад
Eu quero pular corda pra não emagrecer e sim ganhar massa muscular
@kellyvedder6822
@kellyvedder6822 4 года назад
Yuri qual é a marca da corda com rolamento?
@caro_hobo
@caro_hobo 4 года назад
Dá uma olhada no mercado livre! Corda Rogue
@soberanagraca2584
@soberanagraca2584 3 года назад
detalhe use uma boa joelheira par impacto,,, detalhe iniciante é melhor a mais pesada pq dá para saber quando a corda vai passar bor baixo,, e aquecimento e muitooooooo alogamento pq tremeeeeeeeee
@nadsonalves9046
@nadsonalves9046 3 года назад
É normal sentir o tornozelo?
@shjordao
@shjordao 3 года назад
ve o tenis e se nao estah colocando muito peso ao pular
@Petrus.79
@Petrus.79 3 года назад
Deve estar pulando muito alto
@Marilia123dan
@Marilia123dan 3 года назад
Eu tenho muita dificuldade, pra ser sincera eu não consigo
@alienstarwars7097
@alienstarwars7097 4 года назад
Eu gosto de pular cerca
@alexfernandes5308
@alexfernandes5308 4 года назад
Quer ficar feio, quer ficar gordo? Boora treinar.
@Meira-k9u
@Meira-k9u 3 года назад
Eu odeio o fato de eu não ter coordenação motora
Далее
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