Depuis la première fois que j'ai vu quelqu'un faire un costal ça m'a toujours fait rêver. Aujourd'hui j'en suis à la dernière étape, j'ai du mal à enlever les mains, ça me rappelle mes premières roues. Je ne suis pas souple du tout mais je compense avec beaucoup de force avec les hanches. C'est pas très joli mais ça me va ! Je vais m'aider de tes conseils en plus !
Depuis que je regarde le film Meghan quand Mégane dance elle fait la roue sans les mains et je veux le faire moi aussi parfois je fais de la ro j'arrive à faire la roue et j'arrive un peu à faire la roue à une main c'est très facile et j'arrive à faire la roue à demain mais quand j'étais à coup sûr je n'arrivais pas et je suis tombé du coup je veux faire la roue sans les mains pour montrer que j'ai de la force
T’es vidéo sont toutes génial, merci ! Mais j’ai un peu de peine avec ce mouvement, je mets mes mains par reflex, j’ai trop peur de me taper la tête par terre ;( Mais merci quand même 1000 fois pour ce super tuto !! 💕💕
Coucou je te regarde depuis mais début dans la gym grâce à toi j’ai réussi à faire la roue le poirier souplesse avant souplesse arrière le grand écart aussi merci infiniment pour tout tes conseil 🙏🏻
Coucou, j’ai 13 ans et j’aimerais commencer la gymnastique artistique mais je n’arrive même pas à faire la roue donc je regarde tes vidéo pour m’améliorer.
Ma fille 9 ans elle adore regarde des vidéos de gymnastique je vais lui montrer les tiennes comme sa elle va s’entraîner ! Elle sais déjà faire la roue & la roue a une main peut-être prochaine étape avec tes explications elle fera sans les mains 😌
C’est mon rêve de faire de la gym mais je suis pas inscrite … 😢 l’anné prochaine peut-être jespaire que avec tes superbe vidéo je vais pouvoire faire de la gymnastique parfaitement ! 😍😍😍
Franchement grâce à t'est TuTo je suis très souple grâce à toi je vais pouvoir faire une école de gym plus tard quand je serais plus grande tu pourrais faire un TuTo du pon sens les main ❤❤❤❤❤
Des vidéos comme tu fais, il y en a plein sur le net. Mais étant donné que tu les fais en Français et que tu ne fais pas la promotion d'un tas de suppléments alimentaires, il me fait plaisir de m'abonner et "liker" tous tes vidéos. Continue! Très bon travail!
Salut !! Je viens de découvrir ta chaîne, et comme je fais de la gym (pas à très haut niveau, bien sur) je me demandais si tu pouvais nous faire une vidéo de tuto roue à une main, s'il te plait ? Merciii 🤸♀🤸♀👍🤟 (désolée si t'en as déja fais une, je ne l'ai pas trouvée)
Coucou ! Vraiment MERCI, t'es exercices m'ont beaucoup aidé : Grands ecarts Souplesse Etc... Est-ce que, pour ta prochaine vidéo, tu pourrais faire un tuto pour faire la roue avec les mains ? Sinon merci je t'adore ! + Abos
Merci tu es là best maintenant j'ai pris confiance en moi je l'ai fait et j'ai réussi maintenant je le fait normale et tout franchement merci je ne pensais jamais y arriver et grâce à toi j'ai réussi merciiiiiiii💖💖💖💖
Coucou je voudrais commencer la gymnastique artistique. Mais je ne sais même pas faire le grand écart ou la roue sans les mains.😢😅 Je viens de découvrir ta chaîne et je me suis tout de suite abonnée.😄 Merci pour tes tuto je vais pouvoir m'entraîner pour devenir une gymnaste. 😄😄
Coucou j’ai fait de la gymnastique pendant longtemps sans savoir faire les deux donc ne t’inquiète pas pour ça ☺️ tu peux toujours commencer la gymnastique et si tu veux t’entraîner un peu à l’avance ou devenir plus souples mes vidéos sont ici pour t’aider ☺️
Je sais pas vraiment qu'elle vidéo mais par exemple en vidéo tu pourrais nous montrer un spectacle par exemple ou tu fais des trucs de gim bisous bisous Charlotte 😘
Je suis vraiment motivée, dans combien de temps d'entraînement je peux réussir à faire des Roux... NB: je ne suis pas souple et je suis un peu âgée 😅 et débutante .
@@chastas merci beaucoup tu sais moi je suis nul en gymnastique c'est grâce à toi tu m'as encouragé tu sais quoi j'ai plus de personnes sur RU-vid où je suis tomber sur leur vidéo je n'ai pas aimé mais toi oui
Quelques mois mais c’est différents pour tous le monde. Cela dépend de ta forme et musculation quand tu commences. Certaines personnes prennes quelques jours d’autres plus de temps ☺️
Merci merci grâce à toi j'ai réussi mais j'ai réussi à faire toutes tes exercices et je pense que je vais bien réussir à faire tout faire une nouvelle vidéo ou pas de gym
Merci beaucoup j'aimerais vraiment te rencontrer tu avances ma vie avec de la gym je t'adore tu es ma youtubeuse préférée grâce à tes vidéos j'arrive à tout faire je te remercie infiniment 20/20 je t'aime trop ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️😍😍😍😘😍
Sa viendra ne t'inquiète pas moi aussi j'ai galéré pour apprendre certaines figures parfois sa me prend 1an à apprendre mais avec de la patience et de la persévérance tu va y arriver 😉
J'aime trop trop trop tes vidéos et moi j'arrive à faire la roue avec les deux mains que je suis juste une enfant c'est juste beaucoup beaucoup beaucoup d'entraînement c'est tout et après on y arrive
Petit tips supplémentaire: -la roue a une main n'est pas nécessaire. -le pop du début est EXTRÊMEMENT important. Il faut s'entraîner juste à poser les mains APRÈS que les 2 pieds ai décollés. Même si ils decollent de 1cm du sol, c'est un mouvement essentiel pour comprendre dans notre tête que c'est un saut et pas une roue. Je me jette, et ensuite je me receptionne sur les mains. Ça paraît très con, mais c'est souvent le plus gros point de blocage chez les gens. -bien s'entraîner à faire la roue à 2 mains extrêmement rapidement sans pop. En jetant le regard vers le départ, le plus vite possible, pour lancer la rotation. Avancé, special pour Cha Stas : Une fois que tu sais faire la roue sans les mains, il ne faut plus jeter ton torse vers le bas, mais pousser TRÈS fort avec la cuisse et jeter le torse vers l'horizontal. Tu vas gagner 50cm d'un coup, c'est incroyable. Si vraiment tu t'entraines, tu peux monter à 70/80cm de haut assez facilement. Le meilleur moyen pour s'aider: tendre un fil, ton cerveau voudra sauter par dessus. Niveau extrême: roue sans les mains double vrille. Mais ça, je n'ai toujours pas compris :D
Salut elle sont trop cool tes video en plus en dehors de tout ca je fait de la vym ca pourra peut etre m aider et aussi j ai une question combien de temps a tu pris pour reussir ton costal
Tu savais moi j'arrive à faire la roue avec les mains après si je suis d'accord avec toi qu'il faut qu'on s'entraîne on s'entraîne on s'entraîne pour réussir la roue mais sinon moi je la connais par cœur je te regarde je fais tout comme toi je vais même pas l'exercice soit tu m'échauffes pas tu fais tout de suite la roue allez va je viens beauté à ta chaîne parce que c'est vraiment trop bien
