In this video we are discussion on Ushtrasana, Camel Pose. We will learn, What is Ushtrasana, Method of Ushtrasana, Benefits of Ushtrasana, Effects of Ushtrasana, Precautions of Ushtrasana, Complete Guidance Of Ushtrasana in detail.
नमस्कार, इस वीडियो में हम ‘उष्ट्रासन’ के सन्दर्भ में विस्तार से चर्चा कर रहे हैं। हमारा यही प्रयास है कि आपको हर अभ्यास की पूरी जानकारी दे सकें और उसके वास्तविक स्वरूप से आपका परिचय करवा पाएँ, जिससे आप अभ्यास को केवल शारीरिक व्यायाम समझ कर ना करें और इसके आध्यात्मिक लाभ और लक्ष्य के साथ भी जुड़ सकें और आगे की यात्रा कर सकें।
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अस्वीकरण-
इस वीडियो में दी गयी जानकारी का उद्देश्य केवल आपको स्वस्थ रखना है। एक सामान्य जानकारी आप तक पहुँचने का प्रयास किया जा रहा है, कोई भी जानकारी किसी भी चिकित्सक या रोग विशेषज्ञ की सलाह पर नहीं दी जा रही। इसलिए इनका परीक्षण स्वयं पर पूर्ण जानकारी अथवा विशेषज्ञ की सलाह लेने के पश्चात ही करें। इसके परिणामस्वरूप किसी भी प्रकार की कोई क्षति या हानि होने पर प्रस्तुतकर्ता उत्तरदायी नहीं होगा।
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What are the benefits of Ustrasana?
What is the meaning of Ustrasana?
Why is Ustrasana called Camel pose?
Who should not Youstrasana?
Which asana is good for back pain?
Is Camel pose a heart opener?
Is Camel pose a hip opener?
Why is Camel pose so difficult?
Which asana can be done after food?
उष्ट्रासन योग विधि, लाभ और सावधानी
उष्ट्रासन करने का तरीका और फायदे
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5 окт 2024
