"Utangaçlığımı Nasıl Yenebilirim?" | "Hayatın İçinden"

Подписаться 314 тыс.

Просмотров 68 тыс.

50% 1

Utangaçlık ve sosyal fobi ikisi ayrı kavramlardır. Utangaç olan kişiler çevrede utanmalarına sebep olacak bir durum var mı diye çevreyi araştırırken, sosyal kaygısı olan kişiler içlerine dönerek sesinin tiremesi, yüzünün kızarıp kızarmaması vb. durumlara odaklanarak çevresinin bunu görerek kendisini yadırgayacağından çekinir. Bu videoda ne yapılırsa bu duurmun aşılabileceğini anlatmaya çalıştım. Sağlıcakla kalın...
Kanalımızda yer alan tüm içerikler yalnızca bilgilendirme amacıyla yayınlanmaktadır.
Dr. İbrahim Bilgen (Psikiyatrist / Psikoterapist)
-
Bilgen Terapi Enstitüsü
www.bilgenterapi.com | info@bilgenterapi.com
(0212) 215 5599 | (0212) 219 0489

Опубликовано:

6 окт 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 41

@berrin3639 5 лет назад

Hocam bende dışarı çıktığım da kafamı kaldirmiyorum telefonla oynuyormuş gibi yapıyorum cafe de en köşede oturuyorum yolda biri güldüğünde bana gülüyor diyorum bana neden baktı neden öyle dedi diyorum ve çok nadir dışarı çıkıyorum utangaçlık da var sosyal kaygım da var .

@emrealtun8842 5 лет назад

Çok faydalı bir video olmuş. Özellikle aniden bağıran ebeveynlerin utangaçlığa yol açtığı bilgisi bazı şeyleri dank ettirdi. Teşekkürler İbrahim bey.

@arbuk4426 5 лет назад

göz teması kuramama sorununu yenmek mümkün mü?

@hamzaekinci8564 5 лет назад

Vallahi senin kadar ben daha hayatımda adam gibi adam görmedim babam gibi seviyorum sizi

@Zinchenko11 4 года назад

Yalnız değilmişim

@osmanozer1465 5 лет назад

Örneklerinizi çok çarpıcı buluyorum. İnsanın, başka bir örnek bunun yerini tutamaz diyesi geliyor. Tebrik ederim.

@emrebirinci3289 5 лет назад

Zihnimden geçen her düşüncenin ben olduğuma inanirdim ta ki sizinle tanışana kadar teşekkürler ibrahim bey bana farkındalık kazandırdığınız için...

@minadagl9110 5 лет назад

Hocam bu videonun devamı gelsin. Çok teşekkürler...

@sienaelalopez2202 3 года назад

Ben asla utanmadım utanarak yaşanmaz bence sizler de utanmayın ve hayatın tadını çıkarın💕

@farukolger5069 5 лет назад

Hocam kitap bekliyoruz sizden.

@Altintren 5 лет назад

Hocam hoşgeldiniz. Tekrar videolarınıza başladığınız için teşekkür ederim. Çok mutlu oldum. Ayrıca farkındalık haricinde neler yapabileceğimizi söylemenizde harika bir karar.

@farkndalkegitimleri8253 5 лет назад

Hocam Harika anlatıyorsunuz.Faydacı olduğunuz için bilginizi esirgemediğiniz için çok sağolun.

@hasanceran3476 5 лет назад

Hocam sizi Hannibal'a çok benzetiyorum 😀

@veyselkarayel6999 5 лет назад

Hocam herzamanki gibi çok güzel anlatmışsınız bilgileriniz çok faydalı oluyor bizim için 👏🏼👏🏼👏🏼

@reyisx5169 4 года назад

Yolda yürürken 2 kisiden fazla birileri varsa afalliyorum elim kolum bağlanıyor yeni yeni olmaya başladı ama hic utangaç biri değilimdir

@yasemintan4742 5 лет назад

Bu videolardan çok şey öğrendim samimiyetiniz için teşekkürler hocam

@haticeozcelik5440 5 лет назад

Ibrahim bilgen diye yazılır adamın dibi diye okunur Iyiki varsınız hocam

@sumeyyeduran7640 5 лет назад

En nadide ınsann teşekkürlerr

@aynurmammadova272 5 лет назад

Çok teşekkür ederim bu video için. Utangaç biriyim. Tavsiyeleriniz aklıma yattı. Denemeyi düşünüyorum.

@manebaba1319 4 года назад

Allah sizden razı olsun inşallah Amiiine

@muratnarin3435 4 года назад

Varolun hocam!..

@yarenece5692 4 года назад

Bizim sonumuz ne olacak

@recaibas550 5 лет назад

Sonsuz.Teşekkür Hoçam Giyim.Tarzınız.10.numara Maaşallah örnek.bana.göre.

@MrMrchapel 4 года назад

bende her ikisinin de olduğunu bir kez daha anlayarak seyrediyorum.. işim bitmiş.

@ceylanatay1760 5 лет назад

Paylaşımlarınız için teşekkürler

@ackuvvet1568 5 лет назад

Wallaha hocam ne yalan soyleyim hiç bişey anlamadim😁😁😁😂😂 o kadar entelektüel konusuyoraunuzki anliyamiyorum 😂😂🤣🤣

@leylasarli2585 5 лет назад

Hocam KLOSTROFOBİ ile ilgili bir video daha çeker misiniz lütfen. Buna çok ihtiyacım var. Sistematik duyarsızlaşma kullanılıyor biliyorum ancak adım atamıyorum, korkuyorum. Ne yapabilirim?