Ebben a gyakorlatsorban a vesékről beszélek, és bemutatok néhány gyakorlatot az erősítésükre! A teljes 60 perces óra felvétele megtekinthető a www.onlinetaoc... weboldalon regisztráció és előfizetés után !
❤Nagyon szepen koszonom. Vasarnaptol oriasian fajnak a veseim,jarni,hajolni sem tudtam,meg ha aludni szerettem vlna is fajtak,de a hugyut is faj,teakat iszom...a mandulaimmal kezdodott...ma mar jobban vagyok annyira,h.meg tudtam csinalni e gyakorlatsort...amit el is feledtem mar-pont jokor jottel!Mit tanacsolsz???gyogymod??Aldas Rad😊
