VIAGEM PARA SÃO PAULO PT. 1 | GRAVAÇÃO DE PODCASTS - Dailylife #13

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Mais sobre o Eslen Delanogare:
Eslen é psicólogo clínico, neurocientista, amante do esporte e acredita que aplicar conhecimento no dia-a-dia é a melhor forma de melhorar a saúde e a performance mental e física
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Опубликовано:

12 сен 2024

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Комментарии : 134

@CanaldoEslen Год назад

@brunadetomasitessari690 Год назад

Os introvertidos agradecem a representatividade 🙏 vamos normalizar o silêncio (e a deitadinha) que recarrega o carisma.

@SAKI147 Год назад

Oxes? Lê ao contrário

@brunadetomasitessari690 Год назад

@@user-bt7hc3bt5b yeaaah, é sim!! Corrigido 😉 grazie

@brunadetomasitessari690 Год назад

@@user-bt7hc3bt5b desafios da dislexia ahahhahahahhahahah

@darksidexdd Год назад

Q porra vc comento, escreve direito kralho

@ligiamoura Год назад

"Trabalhamos até tarde ontem. Ficamos até às 21hs". Cara, eu amo ver pessoas que dormem cedo falando que 21hs é tarde. Sinto-me representada. 😅

@maria-vp5mb Год назад

Hahaha eu também sou assim

@maria-vp5mb Год назад

Ano passado eu trabalhava até às dez e era simplesmente uma tortura.

@patinh010 Год назад

Questão não é dormir " cedo ", questão mesmo é acordar às 06h manhã 😅

@nilsongoncalvesdepaiva Год назад

kkkkkkkkkkk verdade....

@thaisvieira4777 Год назад

Eu fico chateada quando acordo 07 da manhã! Acho que acordei super tardeeeee kkkkk

@eslencareca6090 Год назад

Eslen tem que fazer um vídeo dissecando essa estante de livros 7:52

@Isabela4817 Год назад

O legal dos seus vlogs, é perceber que nem sempre seguir a rotina é possível e é necessário se adaptar. Imprevistos acontecem e precisamos lidar com eles. Sempre ensinando algo!

@juanvictor9570 Год назад

Mano, Eslen um dia espero que você escreva um livro, tua história é incrível justamente por ser meio comum, aquele cara que vai pra faculdade sem muita perspectiva de vida e depois consegue dá um sentido e rumo na vida e conseguir evoluir, teu trabalho é foda, parabéns Eslen, que você continue firme no teu propósito 🔥🙏

@leilamoura4853 Год назад

Eu correndo: morro 😰 Eslen correndo: vou dar uma aula aqui pra vcs rapidinho 😎

@claudialins2123 Год назад

O cara é surreal, ele nos inspira só pelo simples fato de respirar 😂😂 tu és o melhor dos melhores.👏👏👏

@pedrocamargos8421 Год назад

Passando para te lembrar de liberar a Masterclass As regras do jogo para nós dr Natal rsrs Obrigado por compartilhar eslao ❤

@guilhermesalvador5684 Год назад

Pedro, eu paguei por ela na época e posso te dar a certeza que é um conteúdo que adianta uns 4 anos da sua vida por saber. É as REGRAS do jogo.

@isabelasouza8867 Год назад

hahaha boa! Estamos no aguardo 🙃

@douglas_paiva Год назад

Seria bom em kkkkkk

@rickjkk257xx5 Год назад

Assisto os vlogs enquanto faço meu café da manhã, passa uma proximidade tão boa cara, meu dia começa bem bicho

@fatimaaparecidadasilva5416 Год назад

eslen delanogare nunca vou esquecer dos conselhos desse cara.Meu sonho é ter esse tipo de rotina incrivel e estou me desdicando para isso acontecer

@fatimaaparecidadasilva5416 Год назад

NAO ACREDITO KKKKKKKKKK O CARA ME DEIXOU NOS DESTAQUES. MT OBG

@igorfernandespi Год назад

Me sinto assim quando vou a uma festa ou um show, por exemplo. Em casa 21h eu já estou indo deitar, pego um livro para ler no kindle e durmo umas 22h. E normalmente os doidões inventam de fazer eventos e shows 22h, 23h, meia noite! Vou morrendo de sono sempre

@salua. Год назад

amando os vlogs! ❤️

@CanaldoEslen Год назад

essa semana já tem mais

@edneypaesss Год назад

Até meus 10 anos morei em interior, cidade pequena, calmaria, sempre sonhei em morar em sp, cidade grande, hj com 24 anos e a uns 13 anos morando em sp, meu sonho é comprar uma casa de campo, ou em algum interior e ter paz e calmaria de volta

@lucassouzaferreira1132 Год назад

Dia foi longo em irmão, e de massa de mais seu conteúdo, eu assisti os 3 podcast foi top, adorei ver você e o Paulo Muzy, que dupla espetacular. Parabéns irmão e obrigado por compartilhar todo esse seu esforço 🙏🏼😉

@kali_lns_ Год назад

Boa Eslen, concordo muito na sua fala sobre estar no contexto. E a participação no podcast foi sensacional…

@CanaldoEslen Год назад

Obrigado!

@IP_MundoReal Год назад

Parabéns pelo conteúdo mano acompanho sempre você seja sempre está pessoa humilde 👏👏🎈 Seu conhecimento me ajuda bastante

@drkaffu Год назад

Cara, me identifico muito com esse incômodo que tu sente por simplesmente estar nessa selva de pedra...

@luiggistecca Год назад

Eu: "vou caminhar hoje" Eslão: "5km é o mínimo 😁" Valeeu por compartilhar a rotina Sr Wesley. Ambiente Incrível do começo ao fim 💓

@Patricia8723 Год назад

OBRIGADA..É Animador/acolhedor seus vlogs MESTRE👏🎈🎈

@douglas_paiva Год назад

Fala, Eslen! Muito foda o vlog e acompanhar a sua rotina, mesmo nos dias em que não tem como fazer tudo 100% você sempre faz o melhor possível para que não fuja muito do controle, fica de lição isso para mim. E uma dúvida sobre o vídeo, qual o nome desse tênis que você usa para correr? Abraço!

@Meusucoehoprocesso Год назад

Obrigado ESLAODAMASSA! Só um relato: Poções-Ba é uma cidade com menos de 100k de habitantes, muito menos eu acho kkkk, moro nela e eu vou ser destaque nacional ainda em algo... sou daqueles que não sabem exatamente oq vai ser ou oq quer, mas sabe que quer ''vencer'', faço todos os hábitos bons '''falta só estudar'' mas sinto e tenho fé que a chave irá virar. pra isso também. tmj

Год назад

Bem vindo ao clube do café gelado hahahaha Top o vídeo, sucesso.

@PenseBemMayaraSouza Год назад

Me sentindo acolhida pelo RD e pela introspecção 🎈🎈🎈🎈🎈🎈💜💜💜💜💜💜

@taylima5237 Год назад

Eslen, vou pegar o gancho da tua privação de sono pra fazer uma pergunta. Num dia de compromissos extras em que não é possível dormir no horário de sempre, no dia seguinte o que é melhor pro cérebro? Dormir menos horas e acordar no horário costumeiro ou dormir mais horas e acordar, digamos, 3, 4 horas após o horário normal?

@igorstyle2ouf Год назад

Tb tenho essa dúvida

@renanbublitz Год назад

o melhor é ver o eslen correndo pela beira mar norte e saber certinho aonde ele tá indo haha

@ludmilanovaes1643 Год назад

A quantidade de pessoas que você está inspirando a fazer dieta, dormir bem, estudar, praticar atividade física, ser a melhor versão, é inacreditável. Você está conseguindo fazer um feito que é de invejar. Parabéns pela sua simplicidade

@p4pedro823 Год назад

6:30 da manha aqui em casa ta escuraaaasso, la na cidade dele parece que sao 12h

@linguiceta Год назад

Porra, Eslão tomou café pra caralho kkkkkkkkkkkkk

@ClassicosGames Год назад

Pra mim um dos maiores ensinamentos nesse vídeo foi o trecho: `Sempre que for comprar uma coisa, olhe o valor absoluto e nao o relativo ao que voce ganhar, se nao voce vai se ferrar algum dia`

@tatitmartinotto Год назад

Café gelado é tudo de bom!

@CanaldoEslen Год назад

bom demais

@michaellucas3248 Год назад

Só para te passar uma informação Weslen... Não é clima, é tempo. Clima é a condição média ao longo dos anos e tempo é a condição atual...:):);)

@NicolauLeitao Год назад

Muito legal, Professor

@vanessanunes4549 Год назад

Adoro os vlogs. Da hora demais.

@artuzando Год назад

26:17 Da mesma forma, o Eslen do passado também não deveria ser injusto com o do presente, pois sabemos que novos contextos ressignificam as necessidades. Adoro o canal. ❤

@hallefmoreno Год назад

Que câmera boa. Estabilidade incrível

@yvenssilva2036 Год назад

iPhone 13 e uma Gopro e talvez um estabilizador

@JefersonAntonio80 Год назад

ESLEN DELANOGARE), uma pergunta. Transar todo dia, ou 4x por semana, então traz problemas pro sistema dopaminergico ? a pessoa perde o interesse nas pequenas coisas ?

@robonis Год назад

boa pergunta

@ctdomen Год назад

Podia sair vlog três vezes por semana 😂

@taizcarreiro266 Год назад

Top!

@QuimicamenteAutêntico Год назад

Esses vídeos tão muito bons, véi

@kanshyowl8163 Год назад

🎈🎈🎈

@CanaldoEslen Год назад

🎈🎈🎈

@ruanbeck4129 Год назад

Eslen, você é o nosso RD 🎈❤

@fabiobarros8807 Год назад

Éslão, café gelado com água tônica é top...tenta aí, irmão.

@MarcosPaulo-qe2hf Год назад

Irado demaiss!

@rosamikael Год назад

Eslen, por favor, faz um vídeo recomendando leituras essenciais

@thaty7 Год назад

Essa estabilizacao do vídeo correndo é do celular? Perfeita.

@Titanio. Год назад

❤❤❤

@miguelleal7405 Год назад

SP é a cidade que nunca dorme, por isso aqui ta tudo ferrado... kkkk

@karinacarladasilvasilva6135 Год назад

👏👏👏❤️

@Gustavo-xo2zc Год назад

Muito bom esse estilo de vídeo Dailylife Eslão

@MarcosFerreira-lm1il Год назад

Benefícios da corrida citado nesse vídeo: 1. Libera Endorfina endógena fazendo com que gere um p*** bem estar. 2. Aumento da capacidade de realização de trabalho. 3. Melhora sua fadiga central ou seja psicológica. (Stress, problemas externos, pensamentos negativos) 4. Reforço para o esforço em resolver algo, principalmente em estudar. A mesma região do cérebro é usada pra praticar o esporte, então enquanto corre, você desenvolve a capacidade de realizar mais estudo e de qualidade. Corrida seria uma meditação ativa que melhora sua saúde mental (+ atenção, + bom raciocínio) e física ( - disposição, + resistência e - gordurinhas)

@galesco123 Год назад

tem que experimentar o famoso cafe cold brew (cold bru kkk)

@GabrielaSantos-so7iw Год назад

UMA INSPIRAÇÃO ❣️

@psi.crisrosa Год назад

SP é isso... cada dia pior. Conto os dias pra sair daqui e viver de fato. 🎈

@ruanbeck4129 Год назад

Yeeeaaaa buuddyyyyeeeee 🎈

@jejerangel1637 Год назад

🎈

@CanaldoEslen Год назад

🎈🎈🎈

@prigal2381 Год назад

Café gelado com sorvete de baunilha é muito hom

@gabriel.pachecodomingos62 Год назад

Tu é foda

@MomentoPsico Год назад

24:29 Bem-vindo a realidade Paulista, ainda mais se você saiu em horário de pico.

@GabrielaSantos-so7iw Год назад

Tu é fera 🔥

@kyull523 Год назад

Musiquinha na vibe de "O Aprendiz" com Roberto Justos.

@miguelcostacurta6511 Год назад

Aeee garai. eslão é team nescau ra quem egou a referência!

@matheusgrotti1900 Год назад

13:43 - Eslão patinador passando na sua tela

@ricardofranzenart Год назад

Café gelado é tudo irmão.

@ruanbeck4129 Год назад

Eslen dando aula de higiene do sono em mensagem subliminar em kkkkkkk

@tammi23 Год назад

🎈🎈👏🏼🥰

@vieiratanilson9513 Год назад

Tem Eslen com medo do cachorro 13:44, tem like

@julianeportella8346 Год назад

Q camisa foda! Rs. Eu quero

@quemevoce1 Год назад

toooo loco pra continuar pra rotina🔥🔥🔥

@eslencareca6090 Год назад

🔥🔥🔥

@fabiowillianmaciel7015 Год назад

Valeu eslão

@igormarques5045 3 месяца назад

Qual é esse relógio do eslen?

@noturnorok40 Год назад

Você usa uma go pro pra gravar tudo Eslão?

@CanaldoEslen Год назад

sim, go pro hero 10

@Iury_Ramos Год назад

Uma vez comprei um ice cappuccino antes de embarcar, mas tive que tomar tudo no gut gut pq precisava passar no raio x e não dava pra passar com a bebida kkkkrying 🤡

@marceloaadriano Год назад

Eslen tomando café 16:15 🤡 kkk

@CanaldoEslen Год назад

foi uma exceção!!

@guerreiro520 Год назад

Eslão,ficamos preocupados com vc, cara! vc parece q vai morrer com essa história do sono...será q vc vai conseguir ter filhos??

@alinesanchezramirezbaruchi2658 Год назад

Todos dos Klink sim

@victoralencar15 Год назад

Custo de Vida aqui em SP é alto, a gente que é pobre então, se lasca grandão.

@douglaswesley5148 Год назад

Eslen assistiu o clube da luta kkkk

@jenniferhmaia Год назад

Quem mora em São Paulo tem um plus de domínio cerebral.. porque olha.. vou te contar. E o trânsito está cada vez pior.

@emanuelschmidt2317 Год назад

Qual é tua GoPro nego?

@RhuanZMartins Год назад

É a 10

@Jhonmartinsz Год назад

qual café vc toma?

@martinareyes7518 Год назад

Eslen, porfavor não deixe de grabar no seu cuarto. Cuando estou assistindo a aula parece que vc tá conmigo na vídeo chamada. E pessoalmente penso, que o formato das aulas requere uma esforço pra assistir ( já que todo hoje dia tem que ser gravado no HD 4K ) A pessoa que que tá assistindo realmente se importa con seu conteúdo. E o Rd isso aprender a se esforçar, vai mi por daqui poco tão pidiendo aula de 15 min … parem de ser mimados !!!

@danielzibetti1163 Год назад

Que relógio, monitor é esse Eslen?

@vitorsouza7629 Год назад

Garmin

@danielzibetti1163 Год назад

@@vitorsouza7629 sabe o modelo?

@nilsongoncalvesdepaiva Год назад

gostei da camiseta kkkkkkkkkkkkkkk ambiente não importa é meu ovo kkkkkkkkkkkk eu que costumo a falar meu ovo

@wagnowagao2189 Год назад

Parece que vcs estão na Índia kkkk

@guilhermelorenzatto Год назад

Café depois das 15:00🤡

@matheuslinsmachado3236 Год назад

Casey Neistat Brasileiro

@jotagsilveira8579 Год назад

Light weight

@alinesanchezramirezbaruchi2658 Год назад

Sou uma pessoa vingativa sim. Casei com o Papa? Kkkkk agora é que fica bom

@Tea15996 Год назад

Cara vou te falar 2 coisas, 1. esse foi um Pod súper tóxico no começo, 2. Se é pra vir pra SP pra criticar, siga seus conselhos e não venha! Putz cara reclamaum...