VINYASA FLOW - FORTALECE BRAZOS, CORE, PECHO, HOMBROS Y ESPALDA - 2020

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Hola Yogis! Aquí os dejo la clase más reciente del live de yoga el Jueves 2 de Julio patrocinada por OYSHO. Disfrutaremos de un Vinyasa flow fortaleciendo los brazos, endureciendo el Core, ganando fuerza en bracos pecho y espalda. Nos enfocaremos a la parte superior del cuerpo.
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Опубликовано:

6 июл 2020

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Комментарии : 63

@robertomartinez8295 Год назад

Muchas gracias, hoy pude con toda la clase, gracias 😅

@SofiGermino 4 года назад

Muchas gracias por todas las practicas que compartis!!!

@anarivera5511 Год назад

tengo años queriendo hacer esto y nada mas no podía, me encantó. Gracias!!!!!

@beatriziglesias4800 4 года назад

Maravillosa clase , da gusto seguirte , las explicaciones son super . Gracias por dar en castellano .🙏

@AlessandraOram 3 года назад

Beatriz Iglesias gracias! Me gusta poder hacerlo para que todo el mundo pueda seguir! 🥰😘

@laura-ht8xp 3 года назад

maravillosa, me encanta como lo explicas todo Alessandra, parece tan fácil verte, pero es muy desafiante.....gracias a tus prácticas estoy mejorando mucho ...es un lujo tenerte!! Namaste

@carolinapendola 2 года назад

Impresionante!!!! No sé cómo lo haces. Una maravilla tu clase, muchas gracias 😘

@eltendaldesara2517 4 года назад

Impresionante tu enseñanzas y trabajo profesional 🙏🧘‍♀️💛

@MokaAlfaro 3 года назад

wow wow wow ya había realizado la practica en vivo, pero hoy noté un gran avance, gracias Alessandra nivel diosa

@oneliagarcia1159 Год назад

GRACIAS , ALESSANDRA.

@alejandrochiapas3649 3 года назад

Gracias por compartir, namasté!

@charoruizcos709 3 года назад

Estupenda clase, para la parte de brazos pecho y hombros muy bien esplicado, me gusto muchísimo. Desde Laredo España.

@mariapilar9494 4 года назад

Esta clase es fantástica!!! La repetiré seguro. Me ha ayudado a subir a sirasana con brazos en trípode. Gracias!!!!😘

@AlessandraOram 3 года назад

mariapilar que bien!! 💪🏽💪🏽

@mariafernandasaravisalaman8084 2 года назад

Gratitud alessandra! Realmente sentí el trabajo en los brazos y core, buenísima la clase

@PerlaVivian 3 года назад

hermosa clase ..Gracias, Namaste

@jaraluna2327 4 года назад

gracias por tu clases, maravillosas

@sussyescobar8573 4 года назад

Excelente clase, la disfruté mucho y gracias por los tips !!!

@AlessandraOram 3 года назад

Sussy Escobar encantada de ayudar y que disfrutéis!

@carlawgoitia9343 4 года назад

Muy buena practica!!super el tips que diste para pincha!!!!estoy en salir de la pared y el block me fue de mucha utilidad!!!gracias!!!

@AlessandraOram 3 года назад

Carla Wgoitia que bien! Seguro que puedes! 💪🏽🤸🏽‍♀️

@mariafernandacosta7162 4 года назад

Hola, Alessandra! Me encantan tus prácticas. Me desafían!

@AlessandraOram 3 года назад

Maria Fernanda Costa que bien!👍🏽💪🏽💪🏽

@karenrodriguez-ot9jb Год назад

gracias por compartir 🥰

@MariaGAvila68 4 года назад

Excelente Clase gracias Ale

@geraldineleon2666 4 года назад

Me encanto está secuencia, justo lo que necesitaba para la parte de arriba 💞💞💞💞

@AlessandraOram 3 года назад

geraldine leon 🥰🥰 encantada de oír que te gustó.

@yolandasanchezaguirre4415 2 года назад

Me gustan muchísimo tus vídeos. Gracias por compartir.

@vanyaleonetti4503 3 года назад

Molto bella la pratica e bellissima la professora

@arelifernandez4509 4 года назад

Muchas gracias Alessandra por compartir tu manera de practicar Pincha Mayurasana :). Estoy con ella y me viene genial! Otra clase maravillosa!!

@AlessandraOram 3 года назад

Áreli Fernández muchas gracias a por tu mensaje. Me alegra mucho que te venga bien.

@alexandracruzprieto1077 3 года назад

Sensacional clase!!!

@vivigutierres 3 года назад

Gracias 😘🙏🏻🇧🇴

@nur6628 3 года назад

Excelente clase, muchísimas gracias 😊

@jagannathapriyadevidasi8142 3 года назад

Hahaha! Qué maravillosa práctica! No recuerdo haber sudado 😅 así en una práctica de yoga desde el 2011 en una inmersión! Bastante desafiante para mi y muy divertida 😄😄 Ya casi vuelvo a lograr quedarme en Pincha con esta maravillosa preparatoria! Muchísimas gracias Aless! espero estés aprovechado mucho tu Retreat en Grecia 🇬🇷. Namaste 🙏🏻

@AlessandraOram 3 года назад

Jagannatha Priya Devi Dasi muchas gracias! 🥰 me alegra mucho oír que os gusta. A mi me encanta!

@zebracreppe 3 года назад

Me encantan tus clases, hacía mis prácticas con otros youtubers y de casualidad buscando algo nuevo apareció una clase tuya y de ahí me enamoré de la forma qué enseñas. Gracias!

@esthergutierrezespi9698 3 года назад

Hola, me ha pasado lo mismo, practico con Xuan Lan y Elena malova y de casualidad he visto esta y me ha encantado, ¿qué otros te gustan a ti? Por si encuentro más. Un saludo.