Vinyasa Yoga. Postura Ave del Paraíso 

Intentarlo..que no significa conseguirlo. Me ha encantado esa frase y la clase!!!!

Hola Patry tengo una práctica constante de Hatha yoga, sin embargo mas con tus indicaciones he logrado nuevamente (con ayuda de un cinto pues aun no me ato en esta postura) la Ave del Paraíso. Gracias bendiciones por tus clases y manera de explicar y sobre todo alentarnos! Namaste.

Buenísima práctica 🖤 me gusto mucho 🖤🍄

Muchas gracias poderosa clase

Me ha encantado está práctica!! Espero que subas más de este estilo aumentando el nivel, para poder ir evolucionando poco a poco. Los cambios que estoy consiguiendo son brutales. Empecé con el reto paso a paso y ahora soy capaz de llevar a cabo este tipo de prácticas, además he ganado muchísima flexibilidad. Puedo decir que el yoga me ha enganchado ✌️💪😚 gracias patry, por hacerlo fácil

Namaste Patry, estupenda preparación del asana, ha sido una clase estupenda y cómoda para llegar a la preciosa postura. Con unas cuantas repeticiones conseguiré salir cómoda y con elegancia como nos pides, por siempre agradecida con tus regalos. Cris

Maravilloso!! No me salió, pero estuvo muy bueno jajaja 🎉

Me encantó la clase, explicas muy bien y con mucha calma, gracias gracias gracias. Puedes hacer más clases, de nivel medio para flexibilidad?

Gracias patry super buenas noche .

Estoy aprendiendo un montón 💋 desde argentina.

Muchas gracias! Paso a paso vamos avanzando! Bonita asana

Querida maestra, Patry Gracias por la clase para el ave del paraíso, soy tu alumna desde Ciudad de México te abrazó con el alma y te ruego clases de una hora para intermedios, practicó contigo. Namaste

ufff, esto estuvo intenso. pero me sirvió para darme cuenta que hay mucho por trabajar. Gracias Patry por llevarnos al desafio. #namaste

MARAVILLOSO!!!! ERES UNA INSPIRACION, NAMASTE GRACIAS!!!!

Qué bonita asana, me encanta!!! Namaste 🙏

Hola Patricia. Muy interesante tu canal con el yoga. Voy a aprovechar pa hacer yoga yo también, mmmrrr, ya que etoy un poco ochida pa ser una gata, aunque ya tengo mi edad, pero no che lo diga a nadie. Muchas felidades por estas clases de yoga. Besitos desde Catlandia.

Muy bueno! Lo voy a intentar! Espero conseguirlo! Gracias!

Gracias ❤

Que clase!! ❣️❣️❣️💪Maestra.

Maravillosa Namaste.

Gracias, obrigada de Portugal :)

😳 excelente maestra 👏👏👏

Uf! Para sentir lis beneficios del yoga y la meditacion hay que ser una gimnasta? Esto a mi me costaría mucho. y supongo que depende tb de la edad. Supongo que depende de tu propósito. 👍Gracias

Me ha encantado 👏👏👏😍💋💋💋

Muy buena Patri! Puedes hacer tutorial de paso a paso desde 0 de la postura de la RUEDA?? Muchas gracias!!

Que clase o marca de esterilla necesito para yoga ? Excelentes las tutorias

Con intención, sin expectativas. Namasté. 🤩🤩

Me gustaría saber cómo hay que prepararse para poder hacer esas posturas

Tengo una pequeña lesion por las posturas de guerro 1 y guerrero 2

La Bella Princesa Aria.

Pues no llego a agarrarme las manos

Que linda eres.

Vaya paja más tonta ha caído.