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Vorsicht: Wer diese 3 Supplements nicht nimmt, riskiert einen Nährstoffmangel (Huberman Lab) 

Alexander Seitz
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29 окт 2024

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Комментарии : 68   
@Angelus_Krimphove
@Angelus_Krimphove 5 месяцев назад
Danke Alex. Das ganze wieder kurz und knackig auf den Punkt gebracht. 👍
@alexander-seitz
@alexander-seitz 5 месяцев назад
Danke Angelus!
@kaipreisler8276
@kaipreisler8276 5 месяцев назад
Danke für die anschauliche Erklärung. Hast du gut rüber gebracht.
@alexander-seitz
@alexander-seitz 5 месяцев назад
Danke Kai 💪
@melly_555
@melly_555 5 месяцев назад
Habe dich gerade zufällig entdeckt und sofort abonniert - toll zusammengefasst, vielen Dank für deine Arbeit! ☺ Zum NL auch direkt eingetragen!
@alexander-seitz
@alexander-seitz 5 месяцев назад
Freut mich, danke!
@martinasonntag4226
@martinasonntag4226 24 дня назад
Super, danke für das tolle Video 👏🏻👏🏻💪🏻
@kuser85
@kuser85 5 месяцев назад
Finde ich gut zusammengefasst, danke dafür, du bietest einen absoluten Mehrwert!
@alexander-seitz
@alexander-seitz 5 месяцев назад
Danke! Freut mich, wenn es dir weiterhilft 👍
@56Gitta
@56Gitta 5 месяцев назад
Wo ist denn denn da der Mehrwert für deutsche Verbraucher???
@MrSunshine556
@MrSunshine556 5 месяцев назад
Vielen Dank !! Super on point !!👍🌞
@alexander-seitz
@alexander-seitz 5 месяцев назад
🙏👍
@niemals1
@niemals1 5 месяцев назад
Warum sagt ihr nichts über Schwarzkümmelöl, das beste überhaupt …
@jonaragogna
@jonaragogna 5 месяцев назад
Super video Alex!
@alexander-seitz
@alexander-seitz 5 месяцев назад
Danke Jona
@GrandAdmiralGumo
@GrandAdmiralGumo 5 месяцев назад
Hi, was hälst du von OPC? Auch im Bezug auf Entgiftung?
@sabine608
@sabine608 5 месяцев назад
Kenne kein einziges dieser Omega 3 Öle der Tabelle , ist USA. Wäre gut für deutsche Marken wie Norsan, SFH, Purazell, Zinzino usw
@Karlsonvomdach666
@Karlsonvomdach666 5 месяцев назад
Ich nehme auch das algenöl von Norsan..das für 26-27 Euro..wichtig: der EPA wert muss mindestens 1100 betragen..ist bei meinem öl bei 1140 glaube ich..davon dann 2g sprich 8ml
@CBL-if8jr
@CBL-if8jr 5 месяцев назад
​@@Karlsonvomdach666 Ich auch- Norsan Algenöl
@1960Margo
@1960Margo 5 месяцев назад
Und Dr. Jacobs . Mit K2 und mk7 .
@louis25able
@louis25able 5 месяцев назад
Ich nehme das von Norsan Algenöl mit Zitrone 😊
@jannisulmschneider8440
@jannisulmschneider8440 Месяц назад
EQOLOGY 😊
@berlinlive3676
@berlinlive3676 5 месяцев назад
Welches Omega 3 Produkt ist denn nun das beste ⁉️
@elfriedevongraeve1388
@elfriedevongraeve1388 5 месяцев назад
Bei Rapsöl und Sonnenblumenöl liegt das Problem bei der Herstellung, heiss gepresst werden usw
@querbert1ify
@querbert1ify 5 месяцев назад
Na ja ,gibt auch kaltgepresstes Öl, trotzdem ist die Omega 3 zu 6 Ratio bei Sonnenblume halt unterirdisch, auch wenn die wohl gar nicht mehr so hart gehandelt wird
@56Gitta
@56Gitta 5 месяцев назад
Interessant wäre es, die Omega 3 Produkte, die man in Deutschland erhält, zu testen und nicht irgendwelche amerikanischen Produkte, die hier entweder zu teuer sind oder gar nicht zu bekommen sind.
@alexander-seitz
@alexander-seitz 5 месяцев назад
Das stimmt, das wäre natürlich ideal. Leider gibt es dazu extrem wenig Daten...
@56Gitta
@56Gitta 5 месяцев назад
@@alexander-seitz aber: was interessieren uns die amerikanischen Daten??
@56Gitta
@56Gitta 5 месяцев назад
@@alexander-seitz dann arbeitet bitte daran, dass es die gibt..,
@Karlsonvomdach666
@Karlsonvomdach666 5 месяцев назад
​@@alexander-seitzvon norsan das algenöl für 26 Euro z.b..2g sprich 8ml pro Tag..EPA wert liegt bei über 1100
@katimarsch6186
@katimarsch6186 5 месяцев назад
​@@Karlsonvomdach666das werde ich mir bestellen, reicht aber glaube ich gerade mal für einen Monat...da leppert sich schon was zusammen wenn ich überlege was ich jeden Monat so supplementiere 🙄
@bathildis6590
@bathildis6590 2 месяца назад
Danke Wie kommt man an die älteren PDF-Zusammenfassung der und dieses Videos ?
@YungReezi
@YungReezi 5 месяцев назад
Für Omega 3 kann ich euch Möllers Omega 3 Lebertran empfehlen, der hat zusätzlich die fettlöslichen Vitamine und schmeckt auch sogar lecker :)
@heikofischer8692
@heikofischer8692 5 месяцев назад
Super Video. Was ich bei Nahrungsergänzungsmitteln festgestellt habe, ist die mangelhafte Resorption. Eigentlich logisch weil Magen/Darmpassage. Wie sollten da auch alle Inhaltsstoffe auf Zellebene. Zudem um die 20 Kapseln pro Tag zu schlucken für alles, ätzt mit der Zeit🙂 Gut gibt es mittlerweile Möglichkeiten mit 99%-Resorption mit 1 Schluck. Nun..wie gesagt, Deine Informationen finde ich top und extrem bereichernd
@alexander-seitz
@alexander-seitz 5 месяцев назад
Danke Heiko, freut mich! Und ja, Nahrungsergänzung ist ein sehr nuanciertes Thema.
@Karlsonvomdach666
@Karlsonvomdach666 5 месяцев назад
Ich nehme sehr viel als Tropfen Variante...kapseln mag ich auch nicht so..das einzige wo ich kapseln nehme zurzeit ist Magnesium/Jod und fohlsäure ..ja gut und tamarinde
@heikofischer8692
@heikofischer8692 5 месяцев назад
@@Karlsonvomdach666 weshalb nicht alles in Einem...mit 99% Resorption?
@berlinlive3676
@berlinlive3676 5 месяцев назад
Hello my best I am from Germany and have been subscribed to the channel for ages I have to say you make really good content I really enjoy watching the videos❤❤❤❤👍👍👍😎
@Janin.
@Janin. 3 месяца назад
Muss man immer eine gewisse/bestimmte Menge Omega 3 aufnehmen oder richtet sich das nach der Menge an Omega 6, die man zu sich nimmt? Hab das jetzt irgendwie so rausgehört. Man sagt ja auch, am besten 1:1 hm. Esse (fast) keine verarbeiteten Lebensmittel und 95% bio, mein Anteil dürfte gering sein, da er nur von Schokolade kommt hehe🍫😬
@Ксения-й2э6с
@Ксения-й2э6с 2 месяца назад
Die Funktion von Nieren ist entscheidend, wie ein Mensch den Vit D3 von Sonne aktiviert so zusagen..Daswegen ist so viele Menschen, die sogar ganzen Tag in die Sonne verbringen, können Vit D3 nicht ausreichend haben
@reinhardbecker3170
@reinhardbecker3170 5 месяцев назад
Ich habe immer von Distelöl und Sonnenblumenöl gelesen, dass diese Öle viel Omega 6 enthalten. Von gutes Rapsöl habe ich nur gutes gehört.
@nicolenowak774
@nicolenowak774 5 месяцев назад
Ich dachte immer das Rapsöl ein guter Omega3-Lieferant ist. Du sagst aber, dass Rapsöl viel Omega6 enthält. Was ist denn jetzt richtig?
@alexander-seitz
@alexander-seitz 5 месяцев назад
Also ich würde auf Rapsöl so gut es geht verzichten. Lieber hochwertiges Olivenöl oder zum braten Kokosöl oder Butter. Rapsöl ist definitiv kein guter Omega-3 Lieferant. Hier kommt man an hochwertigem Fisch, Fischöl oder Algenöl nicht vorbei...
@tomtai8165
@tomtai8165 5 месяцев назад
Mal was von Google gehört??? Kann du doch selber herausfinden.
@-Mumpitz-
@-Mumpitz- 5 месяцев назад
​@@alexander-seitzNatives Rapsöl ist sehr gesund, ich sehe keinen Grund warum man es meiden sollte
@iloveaustria4873
@iloveaustria4873 5 месяцев назад
Ich habe vor Jahren Krillöl für Omega3 Aufnahme genommen. Leider habe ich vorher schon an Panikattacken gelitten und während der Einnahme sind diese viel ärger geworden. Nichts dabei gedacht, ich war so fertig dass ein normales Leben nicht mehr möglich war und ich logischerweise an weitere🎉 Einnahme nicht mehr gedacht habe. Nach paar Monaten wurde es besser und ich habe wieder Krillöl Kapseln eingenommen. Was soll ich sagen, das gleiche brutale Spiel mit argen Panikattacken. Ich will es ja nicht schlechtreden, aber bei gewissen "Krankheiten" kann ein Ergänzungsmittel diese auch verstärken.
@Basdeyful
@Basdeyful 5 месяцев назад
Die 3 besten Fette bei basischer Ernährung sind , Kokosöl, Olivenöl, Leinöl.
@niemals1
@niemals1 5 месяцев назад
Dr. Petric höre ich die ganze Zeit, ist das eine Werbesendung für die Amis …
@eszterhorvath2599
@eszterhorvath2599 5 месяцев назад
Dr. Rhonda Patrick, heisst sie, führende Biochemekerin in USA, googln.
@NagemXof1
@NagemXof1 5 месяцев назад
O.K ich habe ne Frage: Bist du noch Single?
@alexander-seitz
@alexander-seitz 5 месяцев назад
Haha nein
@tomtai8165
@tomtai8165 5 месяцев назад
D3 Thema ist so alt, wie der Bart vom Weihnachtsmann. Sollte nun ja wohl jeder Wissen, dass man in D ein Mangel hat.
@dirkx2311
@dirkx2311 5 месяцев назад
Wissen selbst viele Ärzte nicht.... die gesetzl. Krankenkassen zahlen Vitamin D Testung in der Regel auch nicht. Und die meisten Mainstreammedien Verblödeten wissen auch nichts davon
@niemals1
@niemals1 5 месяцев назад
Ich habe keine D3 Mangel, weil ich seit Jahr sublementiere, aber man sollte K2 dazu nehmen,
@jonasgehrs530
@jonasgehrs530 5 месяцев назад
Es ist komplexer als man denkt.
@tomtai8165
@tomtai8165 5 месяцев назад
@@jonasgehrs530 Was ist daran Komplex??? Bluttest und du weißt wo du stehst. Sei denn, man ist Resistenz auf D3. Aber wir sprechen von ,,gesunden `` Menschen.
@jonasgehrs530
@jonasgehrs530 5 месяцев назад
@@tomtai8165 Wohl so komplex, dass die WHO den Richtwert vor einiger Zeit ums doppelte erhoeht hat. Ich merke aber du hast es nicht so mit wissenschaftlichem denken. Als Verbraucher nimm einfach deine 5000 Einheiten am Tag und mach Bluttests. Ich setze Vit. D anders ein, sehe allerdings keinen Grund das weiter auszuführen.
Далее
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