Vui Lắm Nha - Giật bụng Cơ Bản - Phong Cách Kochan - Giảm Mỡ Bụng Dưới Siêu Nhanh 

Đội hình tập quá trời đẹp luôn, nhìn mà mê, làm động lực

Thấy nó nhau về bài tập , mò vào tìm cochan ôi mê luôn í hay tuyệt dễ tập lại phiêu 👍👍👍👍 thank cochan nhiều

Công nhận tập theo Kochan mồ hôi nhễ nhại, m cũng đang thử học theo pc này .

12 và 3 tập quá đẹp, chuc các chi may măn và nhiều sức khỏe để phục vụ nhiều clip hay hơn

Mỗi lần mở video này lên là lại ngứa ngáy chân tay!! Muốn đứng dậy và tập cùng các chị em!!😊

nhạc hay quá trang nay đáng đẹp quá e

Nhìn thấy là nghiện luôn á!

vaani là phây búc t&n ❤ của chị mình hay mua của chị này mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp đến giờ đó ạ

Quá tuyệt. Nhạc quá hay❤

Thích nhất chị tóc mao ngựa!🥰🥰🥰

Nghe nhạc quá Đã, động tác nhảy quá đẹp mắt. Tôi mê cái nhóm này quá

Tập chút mà mồ hôi quá trời luôn. Đúng là theo phong cách Kochan n1

Đôi tập quá hoành tráng siêu đep

Các em thật tuyệt vời 👍

REALMENTE FELICICIONS, GRACIAS KOCHAN POR COMPARTIRLAS BENDICIONES, QUE LINDO VER DE NUEVO TICNICO, ME ENCANTA LA RUTINA Y GRACIAS POR EL EQUIPO MUCHAS BESOS 💋 👄 💋 DESDE LONDRES

Tập kiểu này có mà Ck mê ...vì bụng dưới nhanh nhẹn phê

chị nhảy đẹp quá

Rất tuyệt ...!

Quá tuyệt vời ạ

Yêu quá

Đẹp quá

Em cung đang tập, phê â

Nhạc nghe cuốn quá.cảm ơn HLV thật nhiều

Ui tập này hay thế . Nhìn muốn nhãy theo luôn 😳

ai cung xinh lung linh

Tuyệt vời quá

Quá tuyệt vời luôn

Bạn nào cũng xinh

Tập bài này phê lắm

Hay quá ❤

Vận động 20% Dinh dưỡng 80% -> Vóc dáng đẹp

Phê quá đi 😘

tuyệt vời quá

Quá đẹp

Nhạc hay nhảy đẹp quá đã

Mình hôm nào tập cũng phải mở cái bài này

Đẹp quá các chị ơi

Các bạn giật bụng đẹp quá

Nhạc hay giáng đẹp nhưng bài tập tập dài 10 phút thì tốt hơi ngắn

Bài tập quá hay 👍♥️

e nao cung xinh va dẻo quá 💕💓💓💓💕💓💓💓💓😘😘😘😘😘😘😘

Mê

Giật bụng nhanh, mạnh cừ quá đê

Bài nhạc hay đẹp thích quá mà khó quá chưa theo đc hơi rối

Cho mình hỏi ở Hải Phòng có phòng tập Kochan ở đâu vậy ?

tối nay phải học theo phong cách này rùi

nhay rat dep

Nhin may c nhay ma da luon .

Bao giờ cho mình làm được hi

nhay dep he

Goood Exercise For Health!

Trang dậy hay❤️

Cho xin địa chỉ để mình đăng kí tập ạ…

Đội này đẹp quá nhảy cũng đẹp nhạc phê mình đã theo đc roài . Cam ơn côchan

mỗi nhày tập bn sét như này là đủ ạ

em xin địa chỉ mua quần áo giống các chị ạ

Wow! ... 😍🤤🤤🤤❤❤❤💋👌💥

C ơi, e tập chút là bi mỏi đùi với đầu gối, k biết là vì e mới tập nên bị vậy hay do e tập sai cách ạk,mong c chỉ e ạk

Chị muốn tham gia tập xin cho chị cách tham gia nhóm tập của HLV nhé!

Very good😘

Đẹp quá , ra nhiều video nữa nha KoChan

Đã đẹp rồi, giật rất chuẩn luôn, lực tác động hết vào hông và bụng, như vậy đánh tan đc mỡ.

hay quas

Mâý em mà giật như này thì chồng chịu sao nổi

E cũng mới giật bụng được mấy tháng nay được biết đến kochan e thấy hiệu quả hơn là phong cách cũ nhưng mỗi cái là em tập kichan vẫn hơi lúng túng ,và cho em hỏi e muốn giảm cân tối có phải ăn giảm không ạ?

Sakura Beauty-Mỹ Phẩm Nội Địa Nhật Chính Hãng là phây búc t&n ❤ của chị mình hay mua của chị này mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp đến giờ đó ạ

Chết hết, một khóa học về là mấy anh chồng chỉ còn đi bằng mông thôi.

Thế này các chị cưỡi ngựa thì ai chịu nổi :)

Ngon

Mình tập theo chưa đến 2 phút thì nghỉ, mệt quá

KOCHAN ♥ ♥ LOVE YOU 💘 ❤ 💕

Đep

Muốn đăng ký học thì đk ở đâu e nhỉ

sp bên chị này dùng vừa tốt vừa hiệu quả ý lên phây búc sumitn là ra t & n đó giảm mỡ thừa cực hiệu quả kết nhất không phải tập thể dục mà cũng giảm dùng rất ưng ❤❤

Very nice keep it up

mình dùng tan mỡ và có ủng hộ sữa rữa mặt của chị t&n lên phây búc tìm sumitn là ra t & n đó , không pr nhé cảm nhận thật của mình giảm mỡ lên vùng da khi thoa mà không cần tập thể dục mới dùng được 7 tháng ròi ❤

Người gầy tập đc ko ạ

😍😍😍😍😍😍😍

Sao bài này m thấy ko mở gối như hd nhỉ. Hay tập nhuần nhuyễn thì tập ntn.

Ai cũng ngon

❤

❤❤❤💋

🌹🌹🌹🌹🌹🌹🥰🥰🥰🥰🥰

Bạn ơi, tập ghép nhạc bài dễ đến dễ đi , thấy nhạc đó hay nè

Sakura Beauty-Mỹ Phẩm Nội Địa Nhật Chính Hãng là phây búc cua chị mình hay dùng tan mỡ và có ủng hộ sữa rữa mặt của chị, không pr nhé cảm nhận thật của mình giảm mỡ lên vùng da khi thoa mà không cần tập thể dục mới dùng được 7 tháng ròi ❤

❤️❤️🔥🔥🔥🔥🔥🔥👍🥰🥰

good

mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn là ra t & n đó mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp

C có đạo tạo k ạ

mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên w e b tìm my pham tn là ra mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp. ❤❤❤

Mọi người cho em hỏi kochak ra bài tập theo tuần phải k ạ?ai có cho e biết với

👍👍👍📝📝📝

Chỉ giật bụng mà ko tập lắc eo thì có giảm eo ko vậy kochan

ước gì dc ngủ vs các ng đẹp

Lượt xem tăng tróng mặt lun

Tắt nhạc đi mà xem..cảm nhận

Đứng nguyên còn đẹp huônhs chi dật dật nữa ai mà chịu đc ha bà con.

Quá tuyệt! Mỗi tội mình ko biết tập 😞😞😞😞😞

rất moi đùi

Tập mà sao tướng người nào cũng thô quá vậy