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Dem Körper immer al eine zeit ohne Essen zu geben, um sich regenerieren zu können ist wichtig. Was es für Möglichkeiten gibt, zu entschlacken, zu entgiften, worauf du achten solltest, wann Du nicht fasten solltest und welche Nebenwirkungen auftreten können, erfährst Du in diesem Video.
Hast Du schon mal gefastet, oder Erfahrungen gemacht? Schreib mir doch al in die Kommentare.
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Ich bin zertifizierte und begeisterte Ernährungsberaterin, seit vielen Jahren!
Immer schon war es mir ein Bedürfnis, Menschen zu einem besserem, gesünderem und fitterem Leben zu verhelfen.
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9 янв 2024