No video :(

Wat ik eet op een dag met 5 euro budget! | 1710 kcal - 4 maaltijden - simpele eiwitrijke recepten :)

Подписаться 9 тыс.

Просмотров 8 тыс.

50% 1

Het leven wordt duurder en dat is voor veel mensen steeds lastiger op te brengen. Ik heb mijn rekenmachine tot me genomen en heb een gezond en goedkoop eetmenu voor jullie gemaakt. Ik hoop dat jullie hier inspiratie uit kunnen halen om ondanks de dure supermarktprijzen tóch gezond te blijven eten 🥰
Linkjes van gebruikte producten:
Havermout
www.jumbo.com/...
Banaan www.jumbo.com/...
Pindakaas
www.jumbo.com/...
Chiazaad
www.jumbo.com/...
Magere kwark
www.jumbo.com/...
Amandelmelk
www.jumbo.com/...
volkorenbrood
www.jumbo.com/...
eieren
www.jumbo.com/...
tomaten
www.jumbo.com/...
olijfolie
www.jumbo.com/...
hartig taartdeeg
www.jumbo.com/...
kaas 30+ mild
www.jumbo.com/...
tonijn op blik
www.jumbo.com/...
spinazie a la creme
www.jumbo.com/...
diepvries fruit
www.jumbo.com/...
kaneel
www.jumbo.com/...
italiaanse kruiden
www.jumbo.com/...
Let's be friends! Voor meer tips, workouts en recepten kun je me vinden op:
/ bamifit
/ bamifit
/ bamifitopfac. .
Https://bamifit.nl
Shop mijn merch via:
bamifit.nl/
liefs xxxx
#watikeetopeendag #afvaltips #afvallen

Опубликовано:

8 окт 2022

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 52

@joycepetersvannijenhof3259 Год назад

Heel fijn in deze dure tijd dus als je dit vaker wil doen graag! Liefs Joyce.

@bamifit Год назад

Super fijn om te horen dat je hier iets aan hebt gehad! Dan zal ik het zeker vaker doen🥰🥰

@angeliquetolle 2 месяца назад

Hallo Amber ik zou heel graag meer van deze video's willen ontvangen.

@yentlkeijser5647 Год назад

Heeel welkom zon budget video!

@bamifit Год назад

Graag gedaan!! Ik zal hier eens wat meer mee aan de slag gaan dan ❤❤

@nickrijnfrank5038 Год назад

Ja super leuk, vaker doen 😄

@bamifit Год назад

Oke leuk ga ik zeker doen!! Ook nog voorkeuren voor bijvoorbeeld snacks/avondeten/full days??❤

@kimberleyhoek6150 Год назад

@@bamifit full dayss 😊

@nienkevanwijk6302 Год назад

Heel leuk! Graag vaker doen

@bamifit Год назад

Ga ik doen! Leuk om te horen :)

@Cliffhanger1981 Год назад

Dit is top! Graag meer van dit 💓🙏🏼

@bamifit Год назад

Leuk om te horen! Ga ik mee aan de slag :)

@elsknippers4712 Год назад

Wat goed zeg Heb je ook een idee voor iets anders dan tonijn te doen in de quiche? Groetjes

@jolandabergshoeff7592 Год назад

Heerlijke vlog, dit mag zeker vaker..je hebt nieuw in t vak bij AH..100% pindakaas in tube, zo fijn om ergens overheen te swirllen ..hij is van Whole Earth Drizzler

@bamifit Год назад

Oeeeh dat klinkt goed ja! Zal wel ietsje prijziger zijn verwacht ik, maar voor als dat geen issue is voor mensen dan is dat wel super handig ja!

@jolandabergshoeff7592 Год назад

@@bamifit 3.49€ maar je doet er zoooo lang mee, ik gebruik hem niet op de boterham, alleen ergens overheen..

@kimberleyhoek6150 Год назад

Wow wat een werk, top dat je dit doet, leuke video :)

@bamifit Год назад

Ik vind het 100% de moeite waard geweest als ik je hiermee heb geholpen 🥰🥰🥰🥰

@kimberleyhoek6150 Год назад

@@bamifit zeker, zo lief 😘

@daphnekitzen9080 Год назад

Heel erg leuk deze video!

@bamifit Год назад

Super fijn om te horen!

@casperkuipers1721 Год назад

Nice😮 je maakt erg goede video zeg !

@tarik1582 7 месяцев назад

Love it! ❤

@kimberleypex Год назад

Perfect. Hartstikke leuk. Voor n paar euro kun je gewoon wat lekkers maken. Van onbewerkte producten. Kant en klaar heb ik EEN keer gekocht , en ik vond t echt niet gezond .

@bamifit Год назад

Super fijn om te horen! Ik probeer inderdaad om voor een klein bedrag toch een hartstikke lekkere maaltijd op tafel te zetten! En kant en klaar is overigens nog duur ook! 😅 Samen komen we er wel❤

@kimberleypex Год назад

@@bamifit Yes ! Je geeft het goede voorbeeld aan mensen. ( ik ben n generatie ouder) Vroeger maakten mn oma s en m moeder en iedereen trouwens alles zelf. Ik vond t heerlijk in de keuken te koken en bakken. 12 was ik ongeveer toen vroeg ik of ik af en toe mocht koken. Alles was nog puur en onbewerkt. Gewoon dus de ingrediënten kopen en aan de slag. Bij familiefeesten maakten we koude buffetten . Zo , nu krijg ik echt honger ! Hartelijke groeten uit Maastricht , van Kim , en een fijne zondag toegewenst 🌸👩🏼‍🦰

@ronni913 Год назад

Heyy, waar heb je die mason jar vandaan voor die overnight oats?

@mirandatinnevelt Год назад

Super video!!👍

@user-pn1yt5mh7c Год назад

maar wat doe je met de rest van de taart want er zit spinazie in dat kan je niet meer opwarmen

@dianahuijzers45 Год назад

Leuke video👍🏻

@bamifit Год назад

Dankjewel! Leuk om te horen :)

@annemariedresen2603 Год назад

Erg leuk gedaan! Lekkere gezonde inspiratie voor een klein budget👍

@bamifit Год назад

Ja toch! Gezond eten hoeft helemaal niet zo duur te zijn 😁

@vivianuittenboogaard490 Год назад

Super leuke video meiddd

@bamifit Год назад

Thanks girl! Ik was er ook erg tevreden over :)

@vivianuittenboogaard490 Год назад

@@bamifit En dat is zeker terecht meidd

@danielleb567 Год назад

super leuke recepten. kun je het Recept voor de quiche op instagram zetten?

@bamifit Год назад

Staat ie al! Tussen de “wat ik eet in een week”’posts 🥰

@danielleb567 Год назад

@@bamifit oh ga ik even goed zoeken. Kon hem niet vinden hahaha en dat nog wel met een bril op

@ylona-dijkstra Год назад

Leuk gedaan. Het maakt mij niet uit wat voor recepten je deelt als het maar gangbare producten zijn. 😄

@bamifit Год назад

Toppie houd ik rekening mee! Dan is ook alles voor iedereen makkelijk te verkrijgen!

@carolienvanes5326 Год назад

Kan je ook magere yoghurt gebruiken ipv magere kwark ? Kan je ook appel gebruiken ipv banaan ?

@bamifit Год назад

Ja hoor dat kan ook! Dan zitten er wel wat minder eiwitten in en vult hij iets minder. Appel ipv banaan kan ook prima! Je kunt eventueel ook appelmoes gebruiken 🤤 En rozijntjes zijn er dan ook erg lekker bij!

@carolienvanes5326 Год назад

@@bamifit goed idee ja, van appelmoes 🙂 Ik dacht eerst dat de banaan voor een soort binding zou moeten zorgen En chiazaad, is dat nodig ?

@lauraashleynl Год назад

Waar koop jij je havermout die zo goedkoop is?

@bamifit Год назад

Ik heb in de omschrijving alle linkjes gezet die ik heb gebruikt! 🥰

@Pollypiekhaar70 Год назад

Bij AH zelfde prijs (lichtgroene verpakking)

@lalaz4723 Год назад

Ik eet 700 cal meer en ben slanker dan jij en ik sport niet, zo zie je maar dat het echt verschilt per persoon

@unknown-8696 Год назад

Friit met kwark vind k dus zo vies altijd zuurr

@kimouthuis1372 Год назад

Verwend

@cemilebilik6284 Год назад

Je hebt leuke en interessante video’s maar het stoort me heeeeeeel erg dat je zeg maar bijna geen punten zet achter de zinnen. Moeilijk om uit te leggen, maar het lijkt dus steeds alsof er komma’s tussen zitten en dan ga je bij die komma’s naar een hoge toon en hierdoor wil ik je video’s niet aanhoren. Echt jammer want de inhoud is wel leuk.

@lajefe5329 Год назад

Dit vind ik dus ook.. leuke video maar ze praat te snel. Waardoor het heel gehaast is en moeilijk te volgen is. Een tip voor jou: iets rustiger praten zou fijn zijn voor de volgers