WEB: "Tristeza y depresión" Psic. Fabiola Cuevas 

¡Hola, comunidad! 💜 Si necesitas una guía que te ayude a entender qué es esta crisis que estás viviendo y cómo atravesarla, te invito a descargar nuestro ebook gratuito: Lo primero que necesitas saber de la ansiedad. Descárgalo en este enlace: www.desansiedad.com/libro/porque-tengo-ansiedad-lo-primero-saber

Esa mujer es un angel que Dios nos dio para ayudarnos... por eso le dio a ella.

Te tengo que agradecer mucho Fabiola por ser una luz en mi oscuridad después de la muerte de mi esposa hace 4 años ,me ayudaste mucho para no tomar malas decisiones con mk vida y la mi hijos 🎉 gracias muchas gracias

Como se nota que comprendes a las personas porque lo viviste ....que suerte tenerte ❤ bendiciones😊

Aprendi que lo mío es tristeza y ansiedad y no depresión. GRACIAS

Yo empeze a sentir ansiedad después de que me detectaron hipotiroidismo y a la semana me enferme de covid, me llegaron noticias de muerte de mis familiares, el covid me dejó secuelas, y se me gustó con la de la ansiedad me supongo, empezaron a surgir preguntas en mi mente, sentímientos, asta el punto de sentir desanimo, aveces siento desesperación en mi cuerpo y ganas de no existir, pero miro a mis hijos, ami esposo y quiero salir de esto, es desgastan te que tu mente te de ideas horribles, y después surge un arrepentimiento y continuo con mi día. Lo tengo que lograr. Dios me ayude a lograrlo, todos los días se lo pido.

Jehova la bendiga por ayudarnos y le de mas sabiduría muchas gracias

Que bien expresa y que bien hablas. Los casos que cuentas y que te han pasado.da la sensación de que estás hablando de uno.mismo. Eres muy buena doctora...

Gracias Dictora tuve 9palomitas todo eso que dice estoy pasando usted es un regali de Dios para nosotros gracias es usted una luz la quiero mucho mucho boy a piner en practica tido lo que me esta dusiendo gracias soy amelia 💖💖💖

Que bonito saber que hay personas como tu en este mundo que ayudan gracias

Eres la mejor!! Mi psicóloga favorita!!

Sos tan linda , sos tan buena y con toda las letras sos psicóloga eres un amor de persona, soy argentina pero te siento una amiga

Definitivamente la mejor terapia para salir adelante es INTEGRACION EMOCIONAL , porque aceptas y liberas ésa parte que “sientes que te somete “ Lo viví , lo veo en decenas de personas que atravesamos situaciones temporales de depresión ansiedad etc

Fabi nunca voy a dejar de decirte gracias por todo lo que brindas.. me has sacado d momentos muy oscuros.. y seguís siendo un apoyo.. ojalá algún día pueda conocerte.. te admiro muchísimo.

Yo camino los domingos 6 kilómetros me encanta ver los pajaritos escucharlos cantar , el olor a la naturaleza me llevo a mi perrita no lo cambio por nada

Hasta ahora me doy cuenta que emociones he venido viviendo conociendo que esto tiene un nombre: ansiedad y tristeza desde ya hace un tiempo, Gracias Fabi por todo lo que nos explicas con tanta claridad. Estoy pasando por esas sensaciones, pero ahora con tu valiosa ayuda y orientación lo he estado trabajando paso a paso. Gracias. ❤😊

Gracias por sus consejos. Tristeza, cansancio, ansiedad, mucho sueño.

Es reconfortante escucharte Fabiola💜. Gracias gracias gracias por estos videos que me han devuelto la calma. No estoy en Dale Alas xq por el momento no tengo recursos, pero tenemos la fortuna de acceder a estos materiales valiosísimos. Trasmites seguridad calidez y està buenísimo que compartas tus vivencias, me da Animos. Desde Uruguay un saludo amoroso. Andrea.

Gracias por ser tan buena nos ayudas a conocernos y saber que lo que tenemos es normal ya no creerle a la mente los pensamientos erróneos

Soy una persona a la que la depresión no hizo quitarme las ganas de vivir, me produce tristeza constantemente, más que todo cuando estoy sola...me siento como si no hubiese luz...como si nada fuese ya razón para estar plenamente feliz...quiero disfrutar mi vida y vivirla con agradecimiento,aún estoy viendo cómo

Todo esos síntomas los empecé a identificar desde muy niño pero no sabía que era Y con el desarrollo de vida esos síntomas se graduaron en mi el estrés la ansiedad la tristeza casi ya pena moral por muchas cosas de vida llevo un año casi con esos síntomas pase por palpitaciones y muchas cosas más nada agradables después de muchos meses así y de diagnósticos terribles de mi mente ya estoy trabajando en mi y descubrí que tenía gracias a que un día caminaba por yutube e incontre esta página de desanciedad y comenzó mi sanidad ahí venimos caminando dejando y soltando tanto equipaje de vida que ya no sirve y pesa mucho gracias Fabi todo lo que dices es verdad y me ha servido mucho Bendiciones

La ansiedad viene para que nos demos cuenta que debemos cuidarnos y amarnos unos a otro y que nada es nada en estás vida.

Este video es buenísimo Yo estoy desde hace dos años con una depresión, que no sabia lo que pe me pasa y iba buscando respuestas en un montón de médicos, amigos y en Internet!!! En este año en enero me hay ido a un médico privado y cuando me lo han diagnósticado ya lo ya aceptado y voy un poco mejorando pero el proceso es muy largo y difícil!!! En mi caso tengo los 8 puntos tuyos que los has expuesto en tu video pero muy acentuado sobre todo la pérdida de la concentración y pérdida de memoria!!! Yo nuca hay notado el noveno punto porque lo que yo necesitaba es descubrir lo que me pasa con mi cuerpo, mi mente mi vida en general!!!! Y lo que ha empezado a dolerme los músculos!!! Que me lo has solucionado tu en este video Mi mayor miedo es que no me voy a recuperar de ser yo como antes o parecido, vamos!!! O entrar en fibromialgia o algunas cosas más grave Necesito recuperar mi mente y concentración en sí!!! Porque lo del cansancio yo en ello voy a días Bueno es mucho más largo!!! Es simplemente que sepas un poco de mi experiencia nada más !!! Hay mucho camino Muchas gracias, Fabiola Mucho sol, salir sin ganas, y accept la enfermedad es el primer paso!!!! Te hay encontrado por you tube en búsqueda de lo que me pasa y la verdad que escucho casi todos los días un video tuyo!!! Y en tus vídeos lo explicas para todo el público Gracias

Buenos Días gracias por el contenido de su video yo tuve despresion postparto y eso fue lo peor que yo viví. Se necesita apoyo para que la gente que estén bien mentalmente. Bendiciones y muchas gracias por su ayuda🙏🏻🇺🇸🇺🇸🇺🇸🇺🇸🇺🇸🇺🇸❤️

Hola Fabi!!! Que suerte que te tenemos, que suerte que mi camino se cruzó con desansiedad, cuanto he aprendido en este tiempo, Dios los bendiga a todo el grupo, son geniales!!!!!!!

Siempre tan genia...es una angel vestida de psicóloga......Saludos desde bs as...

Enhorabuena Fabiola, tienes un canal muy importante y valiosa. Se nota que has pasado por la ansiedad y eso hace que puedas ayudar tanto. No todos los psicólogos me sirven.

Mi depresión me ocasiona episodios espantosos.. Y luego esos ataques de ansiedad, son horrendos , ahora estoy aprendiendo que mucho de esto es mental y son mounstruos egoicos, estoy aprendiendo a salí de mi cuadratura mental , falsas creencias que estoy tratando de derribar

Muy bien explicadas todas mis dudas, se nota que lo has vivido y no explica solo teoría como otros profesionales. Eres la mejor

Eres lo mejor Fabiola Cuevas

Yo me he sentido mejor Faby, gracias a ti y a tu equipo Dios te bendiga y Dios les bendiga por tan noble labor. Los amo, los recomiendo y comparto con todos mis contactos!!!!

Gracias fabiola mi Dios te bendiga por tu ayuda gracias de todo corazon ❤

Mil gracias Fabi. Aprendo mucho de ti. Eres una bendición 😇🥰

Gracias Fabiola, eres muy clara en tus recomendaciones, me sirvieron mucho. Bendiciones.

Psic. Recién hoy 18 de Marzo la escuché y realmente muy claramente explica, gracias, iré aprendiendo a conocerme, gracias y bendiciones.

Gracias por sus consejos. Tristeza, ansiedad, llanto, miedo.

Gracias FABIOLITA. TU eres número 1.

Felicidades doctora eres muy joven y todo lo que explicas sobre la ansiedad es tan simple que ya no me da mucho miedo las sensaciones de la ansiedad gracias que Dios te bendiga 🙏

Hola favi muchas gracias por este tema tan tan interesante lo e escuchando ya casi 5 beses me relaja tanto solo escucharte me das animo para seguir y tomar alas y Volar estoy en el grupo de dales a la anciedad aunque poco lo escucho por los orarios y mi trabajo pero todos los videos grabados los atiendo unos los repito gracias a ti e echo cosas que no Asia antes y espero seguir mejorando poco a poco creo en Dios de que un dia podre salir adelante y ser mejor de como era antes de caer en esta anciedad.

Fabiola, la he escuchado solamente 5 o 6 veces en RU-vid y quiero agradecerle por que es increíble como sus vídeos me han ayudado tremendamente precisamente cuando los síntomas estaban más fuertes, comprendiendo el por qué de mis síntomas y los ejercicios para aminorarlos, ya que los doctores no me han sabido explicar nada, sólo me diagnosticaron y me dieron pastillas. Que Dios la bendiga por lo que esta haciendo, pues se notan que lo que hace es con amor a su profesión y amor a los demás. Ya empecé a recomendarla con personas que les cuesta mas trabajo controlarse, pues se que usted con la ayuda De Dios los van a poder ayudar, deseo que el Sr. Todo Poderoso la siga guiando para saber cómo ayudar a los demás.

Se ve que tiene mucha empatía y vocación para trasmitir la enseñanza de todo lo que sabes. Muy buena exposición.

Gracias me da, muchas esperanza , me da tranquilidad y calma. muchas gracias por todo

Excelente web Faby. No lo pude ver en vivo por que youtube no siempre me manda la notificación. No se que pasa. Pero lo vi con calma y solo tengo dos de los nueve puntos: nostalgia x por momentos y pensamientos por miedo a morir. Nostalgia, acompañada con un poco de tristeza por que perdí a padre en el 2017 y a mi esposo en el 2018 después de 30 años de relación. Gracias por todo lo que nos aportas Faby. Es valiosisimo. Trato de aplicar todo lo q nos dices. Dios te bendiga poderosamente. 🙏💝

Mil gracias , gracias por ayudar y aprender .Un salud desde mi bella Colombia

Gracias Fabiola. TQM!!!

El contenido fue muy bueno, claro y preciso. Video muy útil. Gracias. P.D. no todos los terapeutas son buenos, muchos no ayudan y solo complican las cosas. Lo digo por experiencia propia.

Gracias Fabiola por tu ayuda

Increíble esta charla, me ayuda a saber porque tengo esos bajones de emociones y saber como manejarlos, muchas gracias

Excelente como siempre Fabiola!! DTB!!!

Hola mi angelito 🤗 muy buena explicación de verdad mil gracias Dios te bendiga 🙏 no sabes cómo me as ayudado

Que buena compañía y entendimiento me han dado tus videos, muchas gracias

Mi querida favi me ayudan mucho tus vídeos. Tengo tristeza y nervios cm que no me concentro ..y ganas de llorar. Gracias por tus concejos me tranquilizan mucho ..me preocupa tengo precion alta y me controlo .pero si tengo miedo a ratos ..gracias Fabi un abrazo dios te cuide.

Holaaa Fabiola cuevas,ya tomé la terapia de desanciedad. De los cuatro meses,ahora quisiera hacer lo que sigue.

Felicidades sus comentarios son muy acertados y realmente nos ubican

Gracias Dra. 😊

Hola faby , me gusta mucho tu forma de explicar las cosas me siento más tranquila cada vez que te escucho . Ami me pasa solo por las tardes que me siento triste como que no le veo sentido a la vida y me da miedo sentirme así me da hasta miedo que se llegue la tarde XK no quiero sentirme así . Creo que esto viene relacionado con mi miedo que tengo a la muerte y que aún no se cómo trabajar en ese miedo que tengo y que creo que es lo que real mente me está torturando

Muy profesional y humana Fabiola.gracias !!

A mi me encantas fabiola cada ves que te escucho siento mucha calma como que todo tiene solucion que se puede continuar

Gracias preciosa eres un sol y Dios te de más vida y bueno muchas gracias por tus recomendaciones

Cracias, gracias y gracias 🍀🦋❤️❤️❤️❤️❤️

Gracias Fabi. Sos una bendicion

Fabiola gracias e tenido muchos días de dolor emocional y escucharte me ase sentir mucho mejor sobre todo saber que si se puede salir de la depresión y de la ansiedad

Gracias, me está ayudando mucho cada platica

Gracias por todos tus consejos....

Hola fabiola. Gracias por existir glacia por tu ayuda. hace poco perdí ami mamá y estado muy triste y ansiosa me cuesta dormirme a sido muy sesagradable pero con tu ayuda tiene que pasar mis cariños y bendiciones ❤️🇨🇱🍀

Gracias, esto me ayuda mucho...!! 😘😘

Fabiola....me pintaste de cuerpo entero.asi me siento desde que naci y reventaron con mis ataques de panico.

Hola Fabiolita. Muchas gracias.Por este webinar.Es mi tema. Saludos y Bendiciones.

Usted es de mucha ayuda después de Dios para mi es de mucha ayuda sus comentarios desde República Dominicana

Gracias como siempre

Gracias Faby tus videos son de muchísima ayuda, muchas bendiciones a ti y a tu familia desansiedad 🙏🏼❤️❤️❤️

El diagnóstico lo hace el médico. Pero el pronóstico lo haces "Tu". Si quieres claro!. A no ser que quieras que las riendas de tu vida las lleve el médico!. Besazos!. Y muchas gracias por tus vídeos y tiempo!

Hace mucho no te veía, la última vez fue cuando estabas saliendo de la COVID, por suerte se te ve muy bien. Te saludo desde Paraguay.

Muy divina querida Fabi y esta sesión!!! 🌷💖

Me da mucha paz su voz

a mi me hace bien escucharte gracias

Té doy las gracias porque me as ayudado 🙏 es pero pronto tener pará pagar mi terapia gracias seguiré viendo tus vídeos Dios te bendiga siempre 🙏🙏🙏

Está mujer es una genio y sabía.

Ahora 5, estoy con una therapista cada mes y me a ayudado bastante pero mas me ayudan tus Videos, muchas Gracias por ayudarnos tanto Bendiciones 🙏

Dra muchas gracias infinitas le admiro muchísimo usted explica muy acertadamente creame que usted me ha dado esa ayuda que desgraciadamente la psicóloga. Que me atendía no me ayudo como yo creaba seria tengo diagnosticada ansiedad al parecer hipocondría y me resulta muy difícil pero veo sus vídeos y los descargo sus webinar en audio y me relaja escucharla me cuesta mucho la aceptación . Le mando saludos y mi agradecimiento Gracias

Gracias doctora realmente me alivia saver q ay mucho q haser para salir de la deprecion yo lo estuve pasando por eso es muy feo me despero me molesta la garganta pero estoy mejorando con ejercicios salgo a correr y camino con los pies descalsos en las hiervas aprendi mucho con su vidio

Me llevo la palabra agradecer y perdonar me . Gracias @ desanciedad

Gracias a todos estoy mas tranquila y optimista de urarme de sanar gracias a todos a usted doctora me iso mucho bien💖💖💖

Gracias x su gran ayuda Dios te bendiga

Gracias Fabiola por tu ayuda ,por tu terapia al hacerme saber que los sintomas de la ansiedad no es peligrosa y eso me teanquiliza gracias gracias gracias

Saludos Fabiola. Excelente tus consejos.

A mi me pasaba que cuando tenía los ataques de pánico me venía a la cabeza esa idea "no quiero morir, yo quiero vivir, aún estoy muy joven" pero después del ataque de pánico me llegaba el pensamiento "quiero morir, que sentido tiene vivir" eh inmediatamente me detonaba el ataque de pánico. Me sentía en medio de dos cuerdas que jalaban de mis extremidades en sentido contrario.

Me encantan todas tus recomendaciones

Estoy apenas empezando a escucharte hace pocos días y tengo la gran esperanza de que me ayude. Muchas gracias por tu tiempo

La historia de mi vida, Fabi :O Gracias!!!

Agradezco enormemente haberlos encontrado mil bendiciones

Me resuena tantas cosas, como esa de querer morir pero no dejar dolor, el sueño es lo que menos puedo controlar, duermo muy poco y en ratos.casi no me da hambre..la mayoría del día estoy triste y con ansiedad me molesta sentirme así

Este vídeo está excelente de gran ayuda

La felicito por tan lindo video me ayuda tanto gracias

Me llevo todo de este wuevinar gracias edssansiedad

Muchas gracias,,, 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

Saludos Dra. Fabiola👋👍!!!

Aqui devuelta; vi el video completo y me ayudó mucho con mis dudas

No lo pude ver en vivo a esa hora trabajo gracias por subirlo

Yo estoy en tratamiento de psiquiatra y Psicología👍👍👍. Por depresión . lloro mucho principalmente si escucho música con acordes tristes. Yo tendré como 700 palomitas jaja. Pero busco el escape de mi depresión melancolía nostálgica y anciedad y pánico. Lo busco haciendo ejercicios a parte de mis ancioliticos por lo pronto y la Psycoteraphy.