Тёмный

WEEKLY TRAINING TO LOSE BELLY | Level 3 | Monday 

Aurélio Alfieri
Подписаться 2,6 млн
Просмотров 1,1 млн
50% 1

Complete gym class easy for you to lose weight by exercising at home!
Now you will be able to lose your belly!
😇 BE A MEMBER: / @aurelioalfieri
📱 Download the FREE Aurélio Channel APP and receive exclusive videos: bit.ly/3rDmLvT
😇 Support for the Deposit or Transfer Channel: bit.ly/3jweHZG
==============================
👍 COMPLETE WEEKLY TRAINING Levels 1, 2, 3 and 4: bit.ly/3nGi1U2
==============================
▶ Exercises by Level:
🟢 Level 1: • Exercícios | Nível 1 |...
🟡 Level 2: • Exercícios | Nível 2 |...
🟠 Level 3: • Exercícios | Nível 3 |...
🔴 Level 4: • Exercícios | Nível 4 |...
▶ Sequences with the BEST videos:
🧓🏼 EXERCISES FOR ELDERLY: • TREINOS COMPLETOS | Ex...
🍉 NUTRITION TIPS: • Dicas de Alimentação
😖 BACK PAIN: • Dor nas costas | Exerc...
🤓 Best tips from Aurélio: • Dicas do Aurélio Alfie...
▶ Aurélio's Curriculum: bit.ly/3gSdp9G
▶ Contact:
Instagram: @aurelioalfieri
Website: aurelioalfieri.com.br
Email: aurelioneto@gmail.com
PO Box: 9528 | CEP: 80613-981 | Curitiba / PR
Aurélio Alfieri Neto
CREF: 009911-G / PR
* The exercises are designed for women and men over 18 who have no medical restrictions. Minors must train under adult supervision. Consult your doctor before starting any exercise program.

Хобби

Опубликовано:

 

14 фев 2021

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 3,4 тыс.   
@aurelioalfieri
@aurelioalfieri 2 года назад
🚶‍♀️CLUBE DO AURÉLIO programa completo (NÍVEL 3 e 4) INSCREVA-SE: clubedoaurelio.com.br/?
@terezinhamelgaco3632
@terezinhamelgaco3632 Год назад
Você e demais obrigada
@mariajose-li3pc
@mariajose-li3pc Год назад
Foi legal eu amei Obrigado
@ilzecamilo1826
@ilzecamilo1826 Год назад
Obrigada professor Aurélio 🙏
@fatimacrispin802
@fatimacrispin802 Год назад
Adorei estou fazendo todos os dias obgado professor
@rosemeiregomes7682
@rosemeiregomes7682 Год назад
Aurélio parabéns eu estou me sentindo muito bem depois que comecei fazer esciso em casa
@betramalho5742
@betramalho5742 10 месяцев назад
Obrigada professor😊eu fui até o fim, tenho 69 anos e moro no sitio, não dá pra ir pra academia e vc tem me ajudado muito!!!!! Obrigada ❤❤
@mariahelenamarramazuchi6239
@mariahelenamarramazuchi6239 8 месяцев назад
Eu tbm moro na roça, exercicios só assim tbm.
@ireneramos9395
@ireneramos9395 6 месяцев назад
Estou amando os exercícios comecei agora em janeiro , preciso eliminar uns quilos estou fazendo agora todos os dias obrigada 😅
@andredanta1141
@andredanta1141 11 месяцев назад
Bom dia!! Sou mazé e volto aqui dizer mais uma vez a minha gratidão por minha amiga me apresentar o aurelio. Tive um problema no meu braço de artrose, tendinite e bursite no mesmo lugar, no thauzinho. Fiz muitas fisioterapia e acumputura, porém ficou com mole, uma pelanca. Ontem do nada olhei meus braços e vi que os dois estão durinhos. Tenho 57.anos e ninguém acredita. Meu corpo esta transformado. Já ganhei massa e perdi costuras. Feliz demais com apenas quatro meses de exercícios do aurelio. Sem dor nos joelhos tbm que tenho artrose. Só tenho a agradecer. Ótima semana a nós....
@MariaQuiteria-zn5hg
@MariaQuiteria-zn5hg 2 дня назад
Ai obrigado Aurélio muito obrigado eu sou Geisa Maria moro aqui no interior de São Paulo depois que eu descobri minha vida tá melhorando graças a Deus e a você muito obrigado por a ginástica do pela atriz né eu gosto muito da ginástica 3 porque é para diminuir o bucho né porque eu fui passada pelo médico para fazer ginástica mas só que eu não tenho condição de pagar aí ele descobriu eu tô fazendo todo dia com você muito bom que Deus abençoe você tá muito bom você tá me fazendo muito bem obrigado obrigado muito obrigado
@gecildamendonca2423
@gecildamendonca2423 Месяц назад
Eu sou a Jecilda, hoje eu consegui fazer os exercícios de 30 minutos até o fim.
@reginamassarico
@reginamassarico Год назад
Começando a terceira semana. Me sentindo cada vez mais disposta!!!!!! Gratidão!!!!
@reginamassarico
@reginamassarico Год назад
Começando a quinta semana, após algumas semanas impossibilitada de me exercitar por estar doente. Mas, agora vamos direto, todas as semanas, se Deus quiser.
@reginacelia4744
@reginacelia4744 8 дней назад
Aurélio parabéns Jesus abençoe amo fazer os exercícios com você cada dia os exercícios tá melhor
@LuisFelipeGregório-i8d
@LuisFelipeGregório-i8d 5 дней назад
Bom dia Aurélio já estamos a duas semanas eu e a esposa estamos amando suas aulas parabéns que Deus sempre lhe abençoe...❤❤
@soniauchoa7153
@soniauchoa7153 3 года назад
Acabei de fazer a nova série, de 30 min. Achei ótima! Não me canso de agradecer, professor Aurélio. Deus te abençoe!🙏
@neidemaispsouza5573
@neidemaispsouza5573 3 года назад
Boa tarde Aurélio gosto muito de suas dicas mas achei que peguei muito pesado fazia todos os dias e a coluna saiu do lugar mas já está tudo ok estou fazendo mais leve
@luciasoares3088
@luciasoares3088 3 года назад
Amei os exercícios físicos Nivel 3
@valdeliceandrade1701
@valdeliceandrade1701 2 года назад
Foi otimo beijo
@ananetedossantoscosta205
@ananetedossantoscosta205 2 года назад
Acabei de fazer foi 0timo 0brigado
@idenespascoa8916
@idenespascoa8916 2 года назад
Que maravilha te você em nossas vidas, acabei de fazer o nível 3 e estou ótima .Tenho 78 anos e me sinto desposta .obrigada amigo de todos os dias,bom dia e que Deus te abençoe idenis de Recife.
@creusabarbosa5687
@creusabarbosa5687 Год назад
Boa tarde!Meu nome é Creusa, sou de Belo Horizonte!Estou amando alreliar com vc !Estou sentindo muito melhor, tudo mudou pra melhor! Muito obrigada!Deus te abençoe!
@MariaMadalena-iu8kw
@MariaMadalena-iu8kw 6 дней назад
Bom dia professor, eu encontrei o seu canal está semana amei em fazer o seu exercício fiz na segunda, terça,quarta e quinta tenho 64 e estou acima do peso,já estou sentindo a diferença pois as minhas pernas inchava muito, agora os meus pés estão seco, obrigada professor jesus Cristo te abençoe grandemente sua vida e da sua família também, meus abraço..... A e vou continuar, pois quero eliminar a barriga que tanto me perturba, pra andar, sentar, agachar é muito difícil, jesus te abençoe.....
@iaramaria8380
@iaramaria8380 2 дня назад
Gratidão professor, estou amando fazer seus exercícios,sou da roça e no inverno não tenho como fazer caminhada, encontrar seu canal foi uma benção, muito obrigada! Abraços do interior de Alagoas 🤗
@odeteloiola2920
@odeteloiola2920 9 месяцев назад
Boa tarde Aurélio muito obrigada por esses vídeos tenho 56 e nunca tinha feito exercícios mas estou gostando muito dos vídeos e dos exercícios.a idade pede e agente precisa 😊
@neidepaulucci6578
@neidepaulucci6578 8 месяцев назад
Obrigado pelo carinho e por nós porporcionar esses exercícios em casa .Deus abençoe!🙏🏻 Bom Dia!
@ivanildavan3639
@ivanildavan3639 7 месяцев назад
Gratidão professor estou fazendo as aulas a uma semana,aluna do RU-vid, entrei menopausa engordei muito, Gratidão pelos exercícios e incentivo
@denisepettenuzzonovo7199
@denisepettenuzzonovo7199 Месяц назад
Por mais vídeos como esse de 30 à 40' eu e meu marido estamos fazendo e gostando obrigada @Aurelio Alfieri!!
@miriansakurada571
@miriansakurada571 2 года назад
Olá, professor Aurélio! Estou retomando os exercícios. Adoro esta série de segunda a sexta-feira. Fui obrigada a parar por três semanas. Peguei uma gripe muito forte. Até teste de COVID fiz. Por sorte, foi negativo. Senti falta de me movimentar. Estou feliz por ter conseguido chegar até o fim. Muito obrigada.
@mariacleiadesousa243
@mariacleiadesousa243 2 года назад
Amei esses exercícios Aurélio vc também com o seu bom humor anima agente bjoss
@ivonecleia4554
@ivonecleia4554 5 месяцев назад
Aurélio, eu amo fazer os seus exercícios físicos , meu nome é Ivone eu mora em Belem do Pará, e vc esta de parabéns pelos exercícios que vc em sina, muito obrigado
@juceliasalles9174
@juceliasalles9174 7 месяцев назад
Olá bom dia professora Aurélio Eu louvo a Deus pela sua vida porque desde 2020 quando eu tive o convite que eu aprendi eu aprendi com seu exercício fazer exercício com você em casa graças a Deus melhorei bastante que Deus abençoe sua vida e continue te abençoando sempre lhe dando muita saúde para nos ajudar e Deus abençoe toda sua família
@carmemdedinha
@carmemdedinha 2 года назад
Comecei com vontade, meu prof preferido Ou acabo com a barriga...ou acabo comigo..kkkkkk ADOROOOO !!! Objetivo: fazer o maiô não me apertar tanto no abraço.Vou conseguir, mesmo fazendo só a metade nos primeiros,persisti e já consigo completar a série.Brigaduuuu.Te amo
@carmemdedinha
@carmemdedinha 2 года назад
Passo creme redutor, a cinta também redutora, e parto pro abraço...kkkk N ÃÃ O !!! Pros exercícios, tô amando...Brigaduuu
@mulheresbioconstrutoras9964
❤ mto boas as séries! Grata
@milenerpbraz
@milenerpbraz 2 года назад
Meu nome é Milene tenho 41 anos ,estou muito muito acima do peso ,mas estou animada para começar a treinar em casa ,amei esses exercícios pois estou com hérnia de disco e não posso receber trancos ou pular ... Há 6 anos atrás eu treinava muito fazia jump ,Zumba e musculação e pesava 64 kilos ,quando parei de treinar comecei a sentir as dores e descobri o problema ,tive depressão e engordei muito hoje estou com 81 sem contar que já eliminei 10 kilos ... Eu estou animada e creio que vai dar certo.Obrigada professor . Pra mim vai ser um desafio
@user-bp9xc1uw7w
@user-bp9xc1uw7w 5 месяцев назад
Aurélio obrigado estou a 10 dias fazendo exercícios com vc estou me sentindo bem melhor até meu nível de estresse melhorou me sinto mais leve ❤
@iracyconceicao701
@iracyconceicao701 День назад
Obrigada Aurélio, estou amando fazer exercícios com vc ❤
@manalima2633
@manalima2633 11 месяцев назад
PARABÉNS MEU PROFESSOR AURÉLIO DEUS TE ABENÇOE SEMPRE! EU TENHO 61 ANOS MAIS CONSEGUI FAZER TODOS GLÓRIA A DEUS!!!
@reginamassarico
@reginamassarico Год назад
Começando a oitava semana. Que seja de muito sucesso pra todos nós!!!!!
@terciamorenodamazio
@terciamorenodamazio 4 месяца назад
Bom dia professor Aurélio meu nome é Tercia amando as suas aulas ❤ faço os exercícios semanais e me sinto muito bem. Tenho 72 anos ,sou hipertensa,e tenho artrose na coluna lombar,as dores melhoraram bastante dos pés e da coluna. Você é sua equipe são maravilhosos parabéns por pensar em nós os idosos que não tem vez nas academias, frequentem e não via resultados pois eles não orientam os idosos,mas encontrei 😊uma pessoa maravilhosa que é o Senhor bjos e muito saúde ❤
@terezinhajoner2550
@terezinhajoner2550 5 месяцев назад
Boa tarde Aurélio, estou gostando muito de fazer aula contigo. Tenho 75 anos tenhos hérnias de disco, joelhos com desgaste avansado e problemas de varizes com muito inchaço, pernas e pés. Comecei a te acompanhar e hj ja me sinto bem melhor, fiz todosos exercícios e fui até o final.
@rosangelaalcantara4923
@rosangelaalcantara4923 9 месяцев назад
Feliz dia dos Professores. Valeu pelos exercícios muito bons professores. Obrigado.
@elianadiz9782
@elianadiz9782 Год назад
Obrigada Aurélio! Há 4 anos sou sua aluna.👍👍❤️
@nadirdossantoscorrea7401
@nadirdossantoscorrea7401 14 дней назад
BOM AURÉLIO. TENHO FRITO SEUS EXERCÍCIOS TODOS. JÁ 3,4, 3,10, E HOJE COMECEI A FAZER O TRÊS. FIZ ATÉ O FIM. OBRIGADO POR ESTES EXERCÍCIOS. ❤❤❤❤
@neideazevedo12
@neideazevedo12 Месяц назад
Hoje aqui no Rio de janeiro, dia 30 de maio de 2024. Está frio, fiz exercícios e suei muito. Obrigada professor!
@atelierteresasuckow665
@atelierteresasuckow665 Год назад
Adorei esse cronômetro ao lado do vídeo! Fica mais fácil de conseguir ir até o final, acompanhando o tempo que resta! Obrigada pelo conteúdo! 🌷❤😘
@mmaarriiaappeennhhaa3244
@mmaarriiaappeennhhaa3244 Год назад
Conseguimos fazer completo eu e minha irmã, obrigada Deus abençoe sempre você e sua família.🙏❤️❤️
@zenazena9847
@zenazena9847 Год назад
Bom dia , sou de Foz do Iguaçu! Estou amando esses treinos , tenho 55 anos e estou me sentindo ótima. Sai do sedentarismo estou eliminando uns quilinhos que estava precisando e estou muito feliz Deus abençoe .
@jessykasylva498
@jessykasylva498 7 месяцев назад
amor seu vedeos eu tou feliz tava pessado 89 kilos agora tou persado 68 kilos tou muito feliz seu vedeos mim ajundou muito ❤❤❤
@mariarosangelasouza9751
@mariarosangelasouza9751 3 года назад
Menino de Deus graças a Deus achei o exercício que aguento
@enildabaptista6130
@enildabaptista6130 3 года назад
Gratidão Aurélio alvorada RS adorei
@saletepereira4923
@saletepereira4923 3 года назад
Tô muito feliz com esses exercícios
@mariadonizete5428
@mariadonizete5428 3 года назад
Bom dia professor aurėlio ITA juba minas Bom dia professor brincando adorei fica com Deus 🙏
@liliansaldanha11
@liliansaldanha11 2 года назад
exato!
@cyragalvao7429
@cyragalvao7429 2 года назад
Duas...kkkkkkkkkk
@antoniamello1999
@antoniamello1999 Год назад
Nossa que exercícios ótimos, estou suando, grata professor
@DenizedonascituroNascime-wl7yu
@DenizedonascituroNascime-wl7yu 8 месяцев назад
Tenho 70 ano fui ate na metade no pro di mas na ferca vou conseguir ir ate o fim obrigado
@cidanasc9473
@cidanasc9473 Год назад
Bom dia Aurélio já estou amando suas aulas estou na terceira semana Deus te abençoe.
@aparecidamoreira9289
@aparecidamoreira9289 3 месяца назад
Adorei Aurélio tenho só 80 anos homem abençoado aprecida Moreira José
@alziracavallaro7991
@alziracavallaro7991 3 года назад
Querido prof Aurélio , faço exercícios acompanhando,as suas aulas,emagreci 08 kilos, adoro me exercitar, tenho 75 anos, me sinto com 45 a 50 anos,cortei também os doces, que isso também me faz sentir bem, abraço,vc é maravilhoso, Deus te abençoe 🙏
@angelasuzana5119
@angelasuzana5119 3 года назад
Esse exercício da panturrilha é milagroso, ele afinou os meus tornozelos, desinchou minhas pernas e acabou com todas as dores e pesos nas pernas!!!
@marialuizagomes9536
@marialuizagomes9536 3 года назад
Amei esse exercício.!
@andressagoncalves9778
@andressagoncalves9778 2 месяца назад
Vc é um amorzinho adoro fazer exercícios com vc tenho 48 anos me sinto muito bem um abraço Aurélio obrigado
@suelyserafim8473
@suelyserafim8473 5 месяцев назад
Depois de 1 mês parada voltei hoje já estava me sentindo toda enferrujada, minha hemoglobina Glicada até subiu, vou levar a sério novamente!! Obrigada Professor Aurélio!
@sebastianaalves4191
@sebastianaalves4191 9 месяцев назад
Obaaaa, mais um dia maravilhoso de exercício 😅
@DelziraR
@DelziraR 3 года назад
O máximo é que o Professor Aurélio não deixa a gente treinar sozinha!!! Rumo aos 75Ks...
@eliomarcordeiro2094
@eliomarcordeiro2094 2 года назад
Amei proferssor otimo
@ritafaustino1662
@ritafaustino1662 5 месяцев назад
Muito obrigada por este exercício, a Deus seja a glória porque eu consegui fazer 30 minuto deixo para você na Bíblia cap.5 :16-25,vo cuida da minha saúde do corpo e eu cuido de você da alma e do espírito . até o próximo bloco
@CileneNicacio
@CileneNicacio Месяц назад
Muito obrigada, Professor! Suas aulas são fantásticas, é una aula gostosa, prende a gente do final ao fim. Não estou num momento bom da minha vida, perdi minha mãezinha e não consigo sair de casa e faço suas aulas no conforto da minha casa. Gratidão!!! ❤🙏
@albafaria8394
@albafaria8394 3 года назад
ATUALMENTE ESTOU FAZENDO ESTE TREINO PARA PERDER BARRIGA, ESTOU GOSTANDO MUITO DESTES 30 MINUTOS. SOU GRATA. DEUS CONOSCO !
@josie010411
@josie010411 3 года назад
Já perdeu alguma coisa? Também quero perder alguns centímetros.
@gabigabis3931
@gabigabis3931 3 года назад
Começando , sentindo minhas calorias queimando oque me deixa bastante entusiasmada 👌👏👏🤓🤗
@luciaferreira4864
@luciaferreira4864 2 года назад
Quantas calorias queima, voce sabe?
@lilianerodrigues6886
@lilianerodrigues6886 7 месяцев назад
Aurélio boa tarde meu é Liliane tenho 36 anos e estou acima do peso quero emagrecer e perder a barriga e pochete comecei fazer aqui nos vídeos e tem sido muito bom
@antonialima7650
@antonialima7650 9 месяцев назад
Boa tarde Aurélio, tenho 78 anos sou magra 56 kilos tenho corpo firme porque faço seus exercícios. Gratidão.
@terezinhaodete1514
@terezinhaodete1514 3 года назад
Há dois meses fazendo exercícios todos os dias tô adorando 🥰💕
@cleusarobertodasilva461
@cleusarobertodasilva461 3 года назад
08 de março.....Dia Internacional da Mulher! E Hoje o meu Bom dia especial vai para todas as mulheres guerreiras,que fazem deste mundo um lugar melhor para se viver. Parabéns Mulheres!! o meu foco ainda é perder barriga bora emagrecer.
@aurelioalfieri
@aurelioalfieri 3 года назад
Parabéns à todas as mulheres.
@aparecidavieira1064
@aparecidavieira1064 3 года назад
Estou fazendo já tem um tempinho estou gostando muito ,tenho muita dificuldade para emagrecer!
@aparecidavieira1064
@aparecidavieira1064 3 года назад
Objetivo emagrecer tenho estômago alto e barriga e por aí vai!
@veralucialabresflugseder5070
@veralucialabresflugseder5070 3 года назад
Muito legal.Amei
@mariaaparecidademedeirosol7586
@mariaaparecidademedeirosol7586 3 года назад
Gostei muito dia exercícios , estou fazendo todos com você
@taniaviana3314
@taniaviana3314 8 месяцев назад
Boa tarde Aurélio! Acabei de fazer o treino de segunda-feira. Que Deus abençoe você e sua família! Obrigada pelos treinos. Um abraço.
@marilenemendoncadosreis8325
@marilenemendoncadosreis8325 5 месяцев назад
Bom dia professor Aurélio. Tenho feito os exercícios com você. E tenho mim sentido muito bem. Agradeço muito pelo carinho e animação. Deus abençoe você e familia.❤
@rosanesa
@rosanesa 3 года назад
Vc é um amor Prof Aurélio 👏😘🙏🏻🌻 Esteja sempre com a gente todos que compartilho adoram vc imensamente agradeçida!
@adaoliveira320
@adaoliveira320 2 года назад
Que bom prof. Aurélo! Acabei de fazer os exercícios contigo. Estou amando!
@gecildamendonca2423
@gecildamendonca2423 16 дней назад
Aurélio , eu Jecilda preciso fazer este exercício todos os dias, de segunda a sábado amei este de 40 minutos.
@user-vd5wg3bi5i
@user-vd5wg3bi5i Месяц назад
Eu comprometo de fazer exercícios de segunda sextas feira gratidão sempre obrigado por tudo boa noite fica com Deus.
@cleusarobertodasilva461
@cleusarobertodasilva461 3 года назад
Três passos para ter um Bom dia, Sorria,agradeça, ama-se! Feliz Segunda Feira abençoada para você Prof. Aurélio e a todos 15/03/2021. mais etapa foco emagrecer.
@aurelioalfieri
@aurelioalfieri 3 года назад
👏👏👏👏
@cleonicesgubin3922
@cleonicesgubin3922 3 года назад
Professor bom dia. Seu exercício são maravilhoso. Estou conseguindo fazer todos os dias parabéns 😀👏💃
@virginiabiai1125
@virginiabiai1125 2 года назад
Bom dia professor consegui
@taniapereira5839
@taniapereira5839 7 месяцев назад
Tânia. Vc é maravilhoso. Deus te abençoe sempre. Amém Glória a deus aleluia.
@MariaAparecida-ls7pr
@MariaAparecida-ls7pr 15 дней назад
Oi Aurélio boa tarde hoje fiz o treino a tarde 🌹 obrigado estou me exercitano eu tenho 58anos e preciso de exercícios obrigado meu amigo beijos pra vc 🙏❤️
@psiu2702
@psiu2702 3 года назад
Você é uma pessoa tão carismática, adorei!
@jamesalvesdasilva9959
@jamesalvesdasilva9959 3 года назад
Eu james
@suelipedruzzi4763
@suelipedruzzi4763 3 года назад
Esse treino de 30 mts é muito Bom, estou amando! Obrigada professor.
@reginacelia4744
@reginacelia4744 7 месяцев назад
Deus abençoe seu trabalho, amo os exercícios vc e um ótimo professor 👏👏👏
@hosanamariadesouzamoreira1346
Maravilhoso é minha primeira vez é conseguir faz os trinta minutos!! Muito bom, tenhe 62 anos é tudo que preciso obrigada Deus abençoe!
@aurelioalfieri
@aurelioalfieri 3 года назад
😇 SEJA MEMBRO clique AQUI: ru-vid.com/show-UCvphc_K3Cd0YFTygQsvKUEQjoin
@vitali5317
@vitali5317 3 года назад
Estou fazendo variod exercícios
@mariadefatimabentocoutinho1081
@mariadefatimabentocoutinho1081 3 года назад
Valeu Aurélio
@maedoseed444
@maedoseed444 3 года назад
Querido professor, estou muito feliz com as aulas, mas sinto muitas dores no quadril no fim da coluna, sabe me dizer por quê?
@neusabigas8593
@neusabigas8593 3 года назад
Comecei o nível 3 Foi +ou- bem
@antoniokanashiro2783
@antoniokanashiro2783 3 года назад
@@vitali5317 ¹²¹
@AndreiaFerreira-np6vb
@AndreiaFerreira-np6vb 3 года назад
Seus exercícios são top😉,nunca conseguia fazer esses exercícios na academia,me perdia em td,mas,acompanhando vc é bem mais fácil,mto obg por ser tão carismático ❤👏
@user-un1ro7ux9l
@user-un1ro7ux9l 9 месяцев назад
Gente!!! hoje fiz o meu treino de segunda feira, estou chegando na quinta semana.Aurelio é show de bola.
@aliandossantossilva2796
@aliandossantossilva2796 8 месяцев назад
Posso fazer agachamento e depois fazer cardio?
@mariagadelha3679
@mariagadelha3679 28 дней назад
Oiê consegui Aurélio ooooooobrigada DEUS te abençoe poderosamente 🙌🤝
@darcisilva4745
@darcisilva4745 3 года назад
Oba professor fiz todos os exercícios, estou amando já emagreci 4 kilos em 15 dias quero agradecer de coração a vc ... gostaria de ser membro vc me explica como faz...boa semana pra vc que Deus te abençoe.
@aurelioalfieri
@aurelioalfieri 3 года назад
Olá, tudo bem? Se você tiver cartão de crédito clique no link: bit.ly/3jweHZG Se não tiver cartão de crédito também pode contribuir com o canal por transferência ou depósito clicando no link abaixo, lembrando que caso seja feito pagamento por transferência ou depósito o RU-vid não me avisa, portanto para tirar as suas dúvidas deverá mandar as mensagens por e-mail informando que é membro ok! E-mail: aurelioneto@gmail.com Apoio para o canal TRANSFERÊNCIA ou DEPÓSITO: bit.ly/3jweHZG Muito obrigado.🙏
@darcisilva4745
@darcisilva4745 3 года назад
@@aurelioalfieriok boa noite.
@cristinatina7414
@cristinatina7414 3 года назад
Bom dia Aurélio estamos juntos Nível 3
@marthacestarimoreira2441
@marthacestarimoreira2441 3 года назад
Voltei hoje depois q tive covid.Quero ser.membra mas vc até hoje ñ mandou me uma conta bancária. Um abração Bom dia
@marylima6838
@marylima6838 2 месяца назад
Obrigada Aurélio amo demais suas aulas, agora faço exercios todos os dias, você é incomparável ao ensinar os exercícios um abraço
@herciliamaria2410
@herciliamaria2410 Месяц назад
Você é maravilhoso. Faço todos os seus treinos no alto dos meus 76 anos. Nível 3 e 4
@jiopato9941
@jiopato9941 3 года назад
Amei esse canal! Parabéns prof. Aurelio suas aulas são ótimas, tenho feito todos os dias. E tem me ajudado muito
@mariadocarmo8282
@mariadocarmo8282 2 года назад
Eu fiquei ate fim
@nazaremendoncadasneves3361
@nazaremendoncadasneves3361 3 года назад
que treino maravilhoso, olha que eu sou meio preguisosa, mas com esse professor eu me sinto motivada. estou fazendo desde segunda. São 5 dias seguidos. gracas a Deus!! Parabens professor !!
@raimundaraimundinha7645
@raimundaraimundinha7645 2 года назад
Gratidão por ter encontrado vc! Muito muito obg! prof Aurelio.
@mariadelourdesgomessilva579
@mariadelourdesgomessilva579 8 месяцев назад
❤😂profesor Aurélio eu me dezafiofaco tudo junto com você gratidão
@carmemleal9961
@carmemleal9961 10 месяцев назад
Aurélio eu faço seus exercícios da Itália, e já compartilhei com amigos do Brasil e da Itália. Eu amo todos. Você é maravilhoso bjs fica com deus
@mariaaparecidabezerraarauj2710
@mariaaparecidabezerraarauj2710 3 года назад
Bom dia ! Que excelente amei comecei meu dia bem com os seus exercícios. Obrigada
@MariaRibeiro-kq2cb
@MariaRibeiro-kq2cb 2 года назад
Maria esta no exercicio pb
@isabelalima1988
@isabelalima1988 3 года назад
Boa noite, Aurélio!!!! Tenho escoliose no ombro direito , achei seus vídeos e tem me ajudado bastante. Vc poderia me dizer quais são os exercícios mais específicos para a escoliose no seu canal? Obrigada
@silviamarchon8133
@silviamarchon8133 Месяц назад
Meu nome é Silvia Boa noite adoro suas aulas, faço sempre só consigo fazer a noite obrigada uma excelente semana ❤
@paulorogeriogoncalves8102
@paulorogeriogoncalves8102 5 месяцев назад
Tenho 80 anos e conheci o Aurelio agora, hoje foi meu 2º dia, já senti melhoras
@elianaoliveira4187
@elianaoliveira4187 3 года назад
Oba esse é pra mim contagem regressiva até lá
@margaretlanger8052
@margaretlanger8052 3 года назад
Professor de gabarito obrigada !!
@taniagabrielli-pohlmann2332
@taniagabrielli-pohlmann2332 3 года назад
Hoje, domingo, repeti esta série de segunda, do nível 3. Adoro! Exercícios bem legais! Obrigada!
@marizetefernandes1039
@marizetefernandes1039 3 года назад
Amei
@luciedacaldas9388
@luciedacaldas9388 3 года назад
Aula mara vilhosaaaa
@beneditaalvesdemoura2588
@beneditaalvesdemoura2588 3 года назад
Amei
@beneditaalvesdemoura2588
@beneditaalvesdemoura2588 3 года назад
Amei estou ficando sem dor
@beneditaalvesdemoura2588
@beneditaalvesdemoura2588 3 года назад
Coloca música mais alta p gente ouvir kkkk
@marlindajulia4465
@marlindajulia4465 9 месяцев назад
Obrigada Aurélio por esse trecho tão maravilhoso ❤
@MarileneGaldino-cx9iu
@MarileneGaldino-cx9iu 8 месяцев назад
Boa noite eu Marilene estou gostando muito fazer exercício e muito Bom,eu não fazia antes vivia dor nos meus pés e pernas ,graças a Deus colocou vc na minha frente eita glória a Deus maravilhoso 😊😊😊
@maramiranda8897
@maramiranda8897 3 года назад
Gente!!!!! É muito bom !!!! Recomendo !!! Estava com dores na perna e pedindo a Deus uma direção , quando encontrei este canal abençoado , é tão bom que minha mãezinha de 83 anos amou e faz frequentemente para melhorar as articulações ,que Deus te abençoe muito Aurélio
@rosangelaalcantara4923
@rosangelaalcantara4923 9 месяцев назад
Professor precisa exercícios pra os seios,obrigado.
@reginahelenanepomuceno3764
@reginahelenanepomuceno3764 7 месяцев назад
Sim! Por favor! O senhor acrescenta uns exercícios.
@marilenemendoncadosreis8325
@marilenemendoncadosreis8325 5 месяцев назад
Para o rosto também
@marilenemendoncadosreis8325
@marilenemendoncadosreis8325 5 месяцев назад
Nunca tive tão animada. Agradeço muito o professor Aurélio e sua atenciosa equipe.❤
@mileidealves5964
@mileidealves5964 5 месяцев назад
​@@marilenemendoncadosreis8325exercícios para o rosto,procure o canal da fonoaudióloga Renata Meneses
@leneferreiralene9263
@leneferreiralene9263 4 месяца назад
Parabéns professor
@adrianabaeta
@adrianabaeta 4 месяца назад
Bom dia Aurélio estou fazendo esses exercícios todas amanhã às falho completei 66 anos es me sentido melhor Moro em M G mi cidade é Rio Espera... Zona da Mata.
@carmemregina1753
@carmemregina1753 2 месяца назад
Obrigado professor Aurélio por fazer exercício com você todos dias ❤❤❤
@lucia-maedoaurelio893
@lucia-maedoaurelio893 3 года назад
Lembrete ok
@cidanasc9473
@cidanasc9473 Год назад
Bom dia comecei fazer suas aulas hoje e bem animado e isso me incentiva Deus te abençoe sempre.
@ameliafigueiredo4616
@ameliafigueiredo4616 23 дня назад
Boa noite muito bom Aurélio obrigada por mais uma aula ótima semana pra vc e família 💖😘😘TD de bom vencemos mais uma aula 😊😊😊😊
@gloriasouza734
@gloriasouza734 11 месяцев назад
Muito bom, seus exercícios, não consigo, on-line, pôr causa horário de trabalho, mas todos os antes de ir Pará trabalhar, não fico sem fazer os exercícios, faço semana toda obg sou bh Minas,estou me sentindo otmo, compartilhei,com todas as, amiga, Sr Jesus abençoe,bom dia ❤
@user-qg5lk4yv9w
@user-qg5lk4yv9w 4 месяца назад
Bom dia Aurélio sou de Itabaiana Paraíba Amei a sua ginástica❤
@SolangeSantos-fk1nh
@SolangeSantos-fk1nh 6 месяцев назад
Obrigada Aurélio estou amando as suas aulas faço todos os dias e já estou me sentindo muito bem tem uma semana que venho fazendo muito gratificante Que Deus continue te abençoando você é uma benção de Deus❤❤😊
@ameliafigueiredo4616
@ameliafigueiredo4616 Месяц назад
Muito obrigada Professor Aurélio adoro suas aulas estou melhorando bastante conseguindo que maravilha 😊😊😊
@fatimafa733
@fatimafa733 4 месяца назад
Oi boa noite ,estava procurando exercício pra fazer em casa ai encontrei vc ,queDeus ti abençoe, estou amando ,moro em um sitio ,por isso não da pra ir em uma academia, mas sempre aChei melhor exercícios em casa ,muito obrigado obrigado
Далее
One moment can change your life ✨🔄
0:32
Просмотров 33 млн
АРТ-ОБЪЕКТ СО СМЫСЛОМ
0:23
Просмотров 9 млн