Es gibt eine Vielzahl an Rudergeräten auf dem Markt, in großen Preisspannen. Um dabei nicht den Überblick zu verlieren, bringen wir Licht ins Dunkle. Lars Wichert, zweimaliger Olympiateilnehmer, dreifacher Weltmeister und Weltrekordler auf dem Ruderergometer stellt die gängigsten Geräte des aktuellen Marktes vor und zeigt dabei die Vor- und Nachteile der unterschiedlichen Geräte auf.
Zusammen mit AUGLETICS verdeutlicht er die Unterschiede zwischen wassergebremsten Rudermaschinen (Waterrower, Cardiostrong, Life Fitness, Kettler, First Degree), windgebremsten Ruderergometern (Concept2, Taurus, Technogym, Duke Fitness etc.) und magnetgebremsten Rudergeräten (Matrix).
Diese unterscheiden sich schon bei den Displays. Die meisten Rudergeräte bieten dabei mindestens die Schlagfrequenz auf 500 Metern sowie die Gesamtzeit und Reichweite, die man rudert.
Lars stellt verschiedene Rudergeräte vor. Das Waterrower als Beispiel für wassergebremste Rudergeräte. Dies hat ein sehr schönes Design, ist allerdings auch recht groß.
Als magnetisch gebremstes Rudergerät zeigt er ein Ergometer von Matrix. Dieses hat ein sehr kleines Display und ist sehr leise, aber leider nicht einklappbar. Es ist sehr gut geeignet für Fitnessstudios.
Am Beispiel des concept 2 zeigt Lars ein Rudergerät mit Bremsung durch Luftwiderstand. Dieses ist um einiges lauter als die anderen, hat aber ein großes Display. Das Rudergefühl ist ähnlich wie auf dem Wasser und das Gerät kann einfach verstaut werden.
Zudem ist im Test noch ein dynamisches Rudergerät mit Bluetooth-Schnittstelle, auch dieses ist sehr laut, bietet aber ein gutes Rudergefühl.
Dann gibt es noch hydraulische Rudergeräte, welche nur ein sehr kleines Display haben, aber auch recht günstig sind.
Zum Schluss zeigt Lars noch ein Rudergerät mit elektronisch gesteuerter Magnetbremse, das Augletics Eight Style. Dieses bietet sehr viele Einstellmöglichkeiten und durch das große Display kann man sowohl online mit anderen zusammen rudern, hat gleichzeitig aber auch eine Trainerfunktion. Es ist sehr leise und gut zu verpacken, braucht allerdings auch immer einen Stromanschluss.
Lars stellt heraus, warum man das Gerät als Investition in den eigenen Körper sehen sollte und wie man die Langzeitmotivation aufrechterhält.
Wenn du weitere Informationen möchtest, empfehlen wir die Vergleichs-Broschüre vom AUGLETICS Gründer Flavio Holstein, in der noch einmal intensiv auf die verschiedenen Gerätetypen eingegangen wird: augletics.de/r...
Trotzdem unsicher? Hier sind alle Punkte, auf die du achten solltest:
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Alle wichtigen Tipps, die du bei einem Rudergerät beachten solltest, findest du hier:
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0:00 Der große Rudergeräte-Test
0:37 Wassergebremstes System beim Rudergerät
2:17 Magnetisches Bremssystem beim Rudergerät
4:04 Luftgebremstes System beim Rudergerät
5:38 Dynamisches Rudergerät
7:13 Hydraulisches Bremssystem beim Rudergerät
7:46 Augletics Eight Style
9:14 Welches Rudergerät ist für Dich geeignet?
17 авг 2024
