Well-rounded: အနှစ်သာရရှိသော ဘဝ 

Thuma Coaching ရဲ့ သင်တန်းတွေကို ဒီ page တွေမှာ message ပို့ပြီး စုံစမ်းမေးမြန်း၊ ဝယ်ယူနိုင်ပါတယ်။ Facebook- facebook.com/thumacoaching Telegram- t.me/thumacoaching

နားထောင်တိုင်းအမြဲ energyရတယ် မမရေ ကျေးဇူးပါ ရှင့်🥰🥰🥰

အသက် ၃၀ကျော်အတွက် မမရဲ့ဖြတ်သန်းခဲ့ပုံကို သိခွင့်ရလို့ ခု ၂၀ကျော်မှာ ကြိုပြင်ဆင်နိုင်ဖို့ အချက်တွေ မြင်လာခဲ့ရတယ်။ ကျေးဇူးတင်ပါတယ်🤍

you tube ဖွင့်တိုင်း သူမ❤ ကို အရင်ဦးဆုံး နားထောင်တဲ့သူပါ

မမရေ စိတ်နာသွားတဲ့သူတစ်ယောက်ပြန်လာဖို့ဆိုတာဖြစ်နိုင်ပါအုံးမလား ဖြေပေးပါအုံးရှင်😢

အသက် 20 ပဲရှိပါသေးတယ် ခုလို video မျိုးတွေ့လိုက်တော့ အသက် 30 မှာ အဆင်ပြေ"ရှိနေအောင် ဒီထက်ကြိုးစားရအုံးမယ် ဆိုတာ သိရလို့ ကျေးဇူးပါ မမရေ❤

အသက် ၃၀ ထဲ ဝင်နေတယ့်အမျ်ုးသားတယောက်အနေနဲ့ သူမရဲ့ life style ကိုအရမ်းအားကြလေးစားတယ် စကားပြောပုံက အစ နေပုံထိုင်ပုံအပါအဝင် energy အဆုံးပေါ့ လေးစားအတုယူလျှက်ပါဗျာ 🌹

ခုတလောboundary မထားတဲ့လူတချို့ကြောင့်အရမ်းစိတ်ညစ်နေရပါတယ် ကိုယ့်personal relationship free timeတွေထိစိတ်အနှောင့်အယှက်ပေးပါတယ်

❤❤❤ အသက်အရွယ်အများကြီးကွာနေပေမဲ့ သဘောကျနေဆဲ အားပေးနေဆဲပါ🥰🥰🥰

သူမနဲ့ကျွန်မ တော်တော်များများ ပုံစံချင်းတူ လို့ အမြဲ စောင့်ကြည့်ဖြစ်တယ် ပြောတာလေးတွေလည်းအရမ်းလည်းသဘောကျတယ် သူမရဲ့အသံလေးကို အရင်သဘောကျလို့ နားထောင်ရင်း ကနေ သူမရဲ့ပရိတ်သတ်ဖြစ်ခဲ့တာ❤

အလုပ်ကနေ Break ယူထားတဲ့အချိန်မှာ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ challenge ရှိနေပေမဲ့ သူမရဲ့ contents တွေကို တနေ့တပုဒ် နားထောင်မိရင် စကားပြောဖော်တ‌ယောက်ရှိနေသလို ခံစားမိတယ်💓 I rly appreciate that and I feel like I can upgrade my personality and brain during my break .🤗

အရမ္းႀကိဳက္တယ္❤ သူ႔စည္းကိုယ့္စည္း❤

ဂျပန်မှာ တစ်ယောက်တည်း ရုန်းကန်ပြီး ခက်ခဲတဲ့ အချိန်တိုင်း သူမရဲ့ စကားတွေက အားဖြစ်စေပါတယ် ခံယူချက်တွေ လေးစားရပါတယ်ရှင်

I love you ❤❤❤ ခွန်အားရှိသွားတာပဲ တချို့အရာတွေအတွက်

I just cried when I watched your video. Thank you, ama.

Your words and your sharing are precious to me.♥

အျမဲတမ္း..နားေထာင္ပါ..သူမရဲ႕

အများကြီးဗဟုသုတရလို့ကျေးဇူးပါသူမရေ အမြဲအားပေးနေပါတယ်ရှင့်❤

❤❤❤

ကျေးဇူးပါ မမရွှေ Essentialist life style ကိုလဲ ြကိုးစားနေပါတယ် ရှင့် ❤

အမြဲလေးစားစံနမူနာယူလိုက်ပါဆရာမလေး

ကျေးဇူးပါသူမရေ သူမတင်တဲ့videoတိုင်း အမြဲလိုလိုနားထောင်ဖြစ်ပါတယ် အသံလေးလည်းအရမ်းကောင်းပါတယ်❤

28နှစ်ရှိပီ ဖြုန်းတီးခဲ့တဲ့အချိန်တွေ ပိုက်ဆံတွေ😢အခုလည်း ကိုယ့်ကိုယ်ဘာတွေလုပ်နေမိမှန်းမသိဘူး

သူမရေ သူမပြောသလိုပဲ 20 ကျော်အရွယ်မှာ ရခဲ့ရမယ့် ပျော်ရွှင်မှု့တွေ လွတ်လပ်မှု့တွေကို တန်ဖိုးမထားပဲ တခြားအရာတွေပေါ်မှာပဲ အာရုံတွေများခဲ့မိပြီး အခု 30 ကျော်အရွယ်မှ ပြန်လိုချင်လို့ မရတဲ့အတွက် နောင်တရမိတယ်😢😢😢သူမနဲ့တွေ့တာ နောက်ကျသွားတယ်😢😢😢

ကျေးဇူးပါရှင့်🥰🥰 🥰

အစ်မကို စာအုပ်ေလးေတွထုတ်ေဝေစချင်တယ်❤

သူမကိုလေးစားသဘောအကျရဆုံးထဲမှ တစ်ခုက အသံပဲ❤

ကျေးဇူးပါသူမ❤

အမြဲစောင့်မျှော်နေသော သူမရဲ့ talkလေးများ❤

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်❤

စေတနာထားပြီးအမတစ်ယောက်ပြောသလိုအမြဲခံစားရပါတယ် အပုဒ်တိုင်းနားထောင်ပါတယ်❤❤

💗💗💗

အသိပညာနဲ့ ခွန်အားတွေရစေလို့ သူမရဲ့ videos အသစ်လေးတွေကို အမြဲစောင့်ကြည့်ပါတယ်ရှင့် ကျေးဇူးပါ မမရွှေ ❤❤❤

🤎🤎🤎

တကယ်ကို အကျိုးရှိစေပါတယ်....ကျေးဇူးပါရှင့်

👏👏👏

❤❤❤❤❤❤

❤️😘

👍

အသက် 20ကျော် မှာ အချိန်ဖြုန်းခဲ့သလိုဖြစ်ခဲ့ပါတယ် ကိုယ်အခုကြိုးစားနေတယ် အခုရောက်နေတဲ့အသက်ရွယ် ရွယ်တူတွေ ကနေရာတစ်နေရာကို ရောက်နေချိန်မှာ ကိုယ် အခက်ခဲတွေနဲ့ပိုကြိုးစားနေရတယ် ကိုယ်ထက်လူကြီးက ကိုယ့်ထက်ငယ်ပေမယ့် ကိုယ့်ဖက်က‌လေးလေးစားစား ပြောဆိုပါတယ် တစ်ခါတစ်လေမှာ သူ အော်တာဆူတာတွေကိုယ်အတော်လေးသည်းခံရတယ် အလုပ်ထွက်ချင်စိတ် ဖြစ်တဲ့အထိပါပဲ

hi မမသူမ ညီမဖက်က ကြံတောင်းတယ်လိုသဘောမျိူးဖြစ်မယ်ဆိုရင်လဲဟုတ်ပါတယ်ရှင် ကိုယ်ပါတနာကတစ်ခြားတစ်ယောက်ဖက်ကို စိတ်ရိုင်နေတယ်ဆိုရင် ကိုယ်ဖက်ပြန်ပါလားအောင် ဘယ်လိုသိမ်းသွင်းယူလိုရရင် ဆင်ပြေမလဲရှင် ပြောပြပေး​ပါနော်😢😊

အသစ်တင်မဲ့အချိန်ကိုခနခနဝင်ဝင်ကြည့်နေတာ😊

အမရဲ့vd တွေကိုကြညိ့မိတိုင်း ညီမရဲ့တခါမှမတွေ့ကြုံဖူးတဲ့လူတစ်ယောက်ရဲ့အတွေ့အကြုံကိုအပြည့်ပြည့်ဝဝပေးတယ် vd တိုင်းက တစ်ခုမဟုတ်တစ်ခုအမြဲတမ်းပေးနေတာမလို့ ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ်ရှင့်❤

kuu arr pyit tel shint

သူမကိုမျှော်နေခဲ့တာပါ

ကျေးဇူးပါရှင့်🎉