Тёмный

What is Opposite Action? 

HopeWay Charlotte
Подписаться 556
Просмотров 2,3 тыс.
50% 1

Lynn Conner, a Primary Therapist, facilitates some of the DBT groups here at HopeWay. During these sessions, emotional regulation is a key focus. One skill for emotional regulation is opposite action. Watch the video to learn more about what opposite action is, and how you can incorporate this skill in your life!
Learn More About DBT: bit.ly/3b9dI2l
#HopeWay #mentalhealth #oppositeaction #dbt

Развлечения

Опубликовано:

 

3 авг 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 3   
@saramccartney1169
@saramccartney1169 2 года назад
Well done Lynn Conner! I appreciate you sharing this information.
@ming9625
@ming9625 Год назад
Very helpful explanation! :)
@mfrancisco_850
@mfrancisco_850 Год назад
yes girl teach me that DBT !
Далее
Putting Thoughts on Trial
4:41
Просмотров 2,1 тыс.
Ne jamais regarder une fille à la plage 😂
00:10
Просмотров 2,1 млн
DBT Skills: Changing Unwanted Emotions
10:43
Просмотров 29 тыс.
Understanding Radical Acceptance
3:30
Просмотров 5 тыс.
The Gestalt Principles | Basics for Beginners
17:20
Просмотров 541 тыс.
Seinfeld: Emotional Intelligence - Self Management
5:18
#PRO_METRO Как надо
0:57
Просмотров 1,8 млн
СЛАВЯНСКИЙ ЗАЖИМ КОРАБЛЯМИ
0:51