Hammer Beitrag, inspiriert mich gerade sehr! Ich wusste, dass meine Armführung noch ausbaufähig ist und habe in meinen letzten ca. 6 Trainings Freistil meine Schulter zu stark beansprucht. Das Augenmerk auf die Phase nach erfolgtem Zug hin zu Druck macht absolut Sinn! Danke! LG aus Wien (Ziel: Ärmelkanalquerung 2025 im 4er Relay Team - gerne PM bei Interesse)
Vielen Dank für den Kommentar! Das freut mich sehr, wenn ich dich inspiriert habe mit diesem Thema. Im kommenden Tipp 99 geht es dann einen Schritt weiter und da geht es um das Prinzip der Bewegungsfrequenz. Viel Spaß im Training! Viele Grüße Holger
Hast Du eigentlich einen langen oder einen kurzen Neopren Anzug, während dem Training im Freiwasser an ? Hat das eventuell eine Auswirkung auf die Wasserlage ?
Ich trage immer einen langen Anzug, da wir auch häufiger mal Pausen machen, um die Gruppe wieder zusammenzuführen. Da wird es auch bei warmen Wassertemperaturen schon mal frisch. Zuhause im See bei eigenem Training ist es auch mal nur die Badehose, wenn es sommerlich ist.
