After practicing with the ring most students found the rattan rings help the practitioner to keep their hands properly linked in attacks and defended positions and also helps to toughen the forearms and improve their coordination too.
Chi Sau ring became part of the training tools to help the students to progress faster.
Practice this regularly and you will find that your hands techniques will improve
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Vòng mây (vòng xuyến) hay còn được gọi là vòng âm dương là một dụng cụ quen thuộc đối với người tập luyện Vịnh Xuân Quyền.
Tác dụng của vòng mây:
• Giữ khủy tay cố định và giữ trung tâm tuyến.
• Giữ cho vai và tay có một khuôn chuẩn nhất định, linh hoạt trong thế công và thủ của vịnh xuân.
• Tập phát lực ở khoảng cách ngắn (hay Kình Lực)
#vinhxuanquyen #vothuattonghop #diepvan
26 дек 2020
