"Wir werden bestimmt abstürzen!" Die Angst im Flugzeug! 

Wir werden sicher abstürzen!!! Kennst Du diesen Gedanken? Er ist ganz typisch für Menschen mit Flugangst!
In der Gewissheit einen Flug antreten zu müssen und nährt sich deine Flugangst aus genau solchen Gedanken! Mehr noch... Sie nährt sich aus DEINER UNWISSENHEIT wie Fliegen funktioniert, was wann und wieso beim Fliegen passiert, welche Geräusche es gibt und wozu sie gehören, welche Bewegungen es gibt, was Turbulenzen sind und naaaatürlich auch aus der Wissen, dass du keeeeeiiiine Ahnung hast, wie DU mit deiner Angst umgehen sollst. DAS ALLES macht deiner Flugangst erst so richtig gute Laune und Freude: Wenn sie DIR soooo RICHTIG DOLLE zusetzen kann ;-)!
Je näher der Abflug rückt desto mehr Horrorgedanken machen sich in deinem Kopf breit! Dabei ist der Gedanke mit dem Flugzeug "nur abzustürzen" noch der harmloseste... In den Köpfen schwirrt einem eher ein brennendes, abstürzendes Wrack gen Ozean rum, während DU aus dem Fenster in die Tiefe schaust, in vollem Bewusstsein, dem Tod ins Auge blickend und in Gedanken an all die Lieben zu Hause, den Schmerz und bevorstehenden sichern Tod....
Aber... Wie realistisch ist das eigentlich?
Natürlich überhaupt nicht realistisch! HÖR AUF DAMIT!! Fang an DEIN MINDSET zu ändern und endlich etwas gegen deine Flugangst zu tun!
Das alte Sprichwort: "UNWISSENHEIT SCHÜRT ANGST!" zeigt hier besonders gut seine Aussagekraft!
Aber je mehr DU über das Fliegen weißt und je mehr Strategien du lernst, um sie deiner Angst entgegenzusetzen, desto eher wirst du wieder besser schlafen können, einen entspannteren Urlaub haben und vor allem wieder Vorfreude auf deine Urlaubs- und Flugreisen haben.
Und ich werde dir dabei helfen! Du kannst in einem Flugangstseminar oder Flugangst Coaching mit MIR all dies lernen! Egal ob ein Flugangst Seminar in Präsenz oder ein online Flugangst Seminar. Schau einfach mal hier auf den Link und sicher dir mit dem Gutschein:
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Lass mir auch gerne deine Gedanken zu den Themen einfach in den Kommentaren da! Ich freue mich über jedwede Sichtweise und werde ausnahmslos alle Fragen beantworten :-)
Liebe Grüße,
Dein Mathias
#flugangst #mayday #flugzeugabsturz