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ya NO MÁS lesiones de TENDÓN / cómo tener tus tendones más fuertes 

Latina Physical Therapy
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Hola a todos!! soy su fisio Julio, estos vídeos no pretender suplir un diagnostico fisioterapeutico ni medicos o de cualquier otro profesional del area de la salud, te recomiendo antes de realizar esta o cualquier otra rutina del canal acudir con profesional sanitario para saber que eres apt@ de realizarlo
En este vídeo el fisio Julio nos habla acerca de como mantener nuestros tendones fuertes y sanos, la importancia del cuidado de los tendones para poder evitar tendinopatías(tendinitis y tendinosis) y algunos ejercicios para las lesiones del tendón
Segundo canal: / @julspalacios
canal de ejercicio y nutrición: / @sadacolli5694
canal para el adulto mayor: / @fisiojulio
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24 июл 2024

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Комментарии : 19   
@miriamgracielaperez2042
@miriamgracielaperez2042 2 года назад
Sos un genio. Gracias
@darckdanger2341
@darckdanger2341 2 года назад
Muy buen video.
@hilcar5812
@hilcar5812 Год назад
Hola. Muy buenos tus comentarios y orientaciones para el cuidado físico. Pregunto: Yo realizo en estos momentos ejercicios de estiramientos de piernas. (El Split y El Spagat ). Podrás dar algunas recomendaciones para su uso / mejora y acondicionamientos. Al menos que sean los ya mencionados en este Video que tu promocionas. Hilario Carmona. Desde Venezuela. Gracias- *****
@ceciliamagalysalgadorodrig5570
hola señor julio un saludo, si ya se tiene una tendinosis como se trata?
@Pablovish
@Pablovish 3 года назад
Algún ejercicio para un dorsal más ancho que el otro??
@richardpower133
@richardpower133 10 месяцев назад
EXCELENTE, MUY ÚTIL INFORMACION
@unpibe_fiat138
@unpibe_fiat138 2 года назад
Algún ejercicio específico para mejorar tendones y ligamentos de rodillas y tobillos?
@JohanSebastianMedina
@JohanSebastianMedina Год назад
Saludos, quiero mejorar el tendon del biceps pero me da miedo romperlo practicando excentricas no se cuanto me aguantará algun consejo de como saberlo?
@gonzaloceballos1138
@gonzaloceballos1138 Год назад
Uh f por un papá de un amigo mio que creo que se le habia rompido esa parte del tendón no se cuál pie,pero él conto que eso fue uno de los mayores dolores que ha experimentado en su vida,asi que gente joven de 12 o más intentemos hacernos mas fuertes gracias a estos videos que nos transmiten conocimiento y salud para nuestro cuerpo y para que no nos den desgarres un saludo y cuidense bye.
@jorgef6863
@jorgef6863 3 года назад
Bendiciones yo corro i medio por jugar fútbol ⚽ i tengo mucho dolor de rodilla por k sera
@marcoslazalde5814
@marcoslazalde5814 Год назад
Como saber cuando esta fracturado el tendon de aquiles??
@baltazarsoffia2327
@baltazarsoffia2327 7 месяцев назад
Mis tendones de bicwos6se cortaron ambos. Brazo izquierdo y derecho. E km izquierdo fue por colgarme de un brazo sin calentar y tener mucho peso corporal. El otro porque un mi perro de raza San Bernardo se puso a pelear y debi separarlo y se me cortó el tendón A 2 años de un corte y 4 del otro corte... Estoy ok. No me operé. Seguí así. Hice mi recuperación de a poco. Hay molestia? No. Se puede vivir así? Obvio hay gente sin piernas etc.
@gustavosepulveda440
@gustavosepulveda440 Год назад
Oye doctor te vez bien desvelado , gracias por la información
@sebastianguzman8789
@sebastianguzman8789 3 года назад
Una pregunta mis dedos están chuecos no tanto solo un poco que ago para que regresen a su lugar
@FisioterapiaLatina
@FisioterapiaLatina 3 года назад
ya recibiste tratamiento para tu problema? te invito a seguirme en mi segundo canal donde puede hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentarios como en este canal ru-vid.com/show-UC_KNVBeoLtpKsseNDEYFiLgvideos
@nestorcaballero1499
@nestorcaballero1499 2 года назад
saludos, he comenzado a correr pero me duelen los tendones del talón, alguna recomendación? gracias
@FisioterapiaLatina
@FisioterapiaLatina 2 года назад
Hola Nestor!! buenas noches, ya fuiste a tu fisio de confianza? que bueno que comentas y estaré pendiente en los próximos vídeos para volver a leerte, también te recomiendo ver mi segundo canal donde tengo contenido que creó podría interesarte --> ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-VgrobHDd3Yw.html
@jamercuyuch772
@jamercuyuch772 3 года назад
Podria hacer un video de escápula alada...
@sebastianguzman8789
@sebastianguzman8789 3 года назад
Responderme porfa quiero saber
Далее
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