Yeşil detox 💚 Geçen hikayemde paylaştığımda çok sormuştunuz. Detaylarını anlatayım;
Öncelikle malzemeler
1 adet yeşil elma
Yarım limon
1 adet salatalık
Yeşil elma ve salatalıkları doğruyoruz. İçerisine limonun suyunu sıkıyoruz ve suyu ekleyip karıştırarak aç karnına tüketiyoruz. Ben genelde sabah kahvaltısından önce günde 1 haftada 3 kere tüketiyorum. Sindirim sistemim yavaş olduğu için sindirim sistemimim daha hızlı çalıştığına ve daha sık tuvalate çıkardığına şahit oldum 🤩 Açken tükettiğimiz için uzun süre tok tutuyor. Kan basıncımı ve şekeri dengelediği hissediyorum tatlı ihtiyacımı azaltıyor. Denerseniz paylaşın sevgiler 🤍
#healthylifestyle #healthylifestyle #foodrecipes #drink #smoothie #smoothies #asmr #shoerts #shorrt
21 окт 2024
