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Yoga flow dynamique - Souplesse du dos (30 min)

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Dans ce cours de yoga, nous allons voir un flow dynamique de 30 minutes destiné à travailler la souplesse du dos. N'hésitez pas à me poser des questions dans les commentaires !
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28 авг 2024

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Комментарии : 58

@anneamiel5860 2 года назад

Merci merci merci Sophie! 🙏🏼

@rediabassetto6137 11 месяцев назад

Cela m’a fait du bien physiquement et psychologiquement merci 🙏🏻

@jadepicault7734 Год назад

Une de mes séances préférées. Merci !

@MCBLD Год назад

J'ai vraiment apprécié cette séance fortifiante. Merci beaucoup.💐🏵

@katarzynaszrodt5657 2 года назад

Merci! Super cours de yoga. Grand merci Sophie - kasia du canada

@erichaeny2228 Год назад

Quel plaisir vos lesson

@sandrineparent3793 3 года назад

J'adore vos vidéos et votre manière d'expliquer claire & simple. Merci de vos partages...

@FEELGOODYOGATV 3 года назад

Merci à vous 😊

@abdelaliattaf3016 2 года назад

Bravo Sophie et merci

@graouisally5203 8 месяцев назад

Merci Sophie belle année 2024 a vous

@dominiquemuller2187 Год назад

Une belle découverte, merci bcp pour ce cours très agreable

@francoisebonnin9582 3 года назад

Merci Sophie

@agnesaltundag3169 2 года назад

Super séance, merci !

@vincentgrave3280 3 года назад

Après avoir attrapé le covid, le yoga, vos séances aident. Merci pour cela

@yogaelementsasbl 3 года назад

NAMASTE SOPHIE 🙏

@hananedalli1719 3 года назад

Merci❤❤

@philomenecorm8080 2 года назад

merci pour cette vidéo !!

@benoitduquesne9138 3 года назад

Super . Moment de bonheur comme d’hab’. Isabelle

@abuelaalida4529 3 года назад

Merci encore Sophie pour cette belle séance.C'est un plaisir de vous retrouver (même virtuellement) chaque matin. Et oui, le confinement aura eu aussi ses bénéfices collatéraux!🎁

@pascalehoehn5407 Год назад

J’ai aimé refaire ce flow. Ça fait du bien au dos et cela m’a redonné de l’énergie merci Sophie 😊🙏🧘🏻‍♀️

@clairek1008 3 года назад

Magique !!! La détente fait place à la fatigue !!! Un vrai bonheur ! Merci pour ce partage

@karinebeauvoir 3 года назад

Merci encore un bon cours je l'ai fait pas loin de chez moi au bord d'un petit lac au soleil

@ingriddelplanque3121 3 года назад

Belle séance permettant de travailler les abdos et donc de protéger son dos

@isabellec8778 3 года назад

Super séance dynamique sous la neige à Montréal 🇨🇦 Merci Sophie 🙏🏼

@manuelleraynaud1481 3 года назад

Merci pour cette séance !

@yoannanedelcheva2677 2 года назад

The best yoga and yoga teacher ever! Merci

@sylvieperez4038 3 года назад

Merci Sophie!!!

@mcbld8610 2 года назад

Une séance très complète qui permet de partir de bon pied le matin : un grand merci. je progresse bien. Très belle journée.

@delphineducoin7190 3 года назад

Super flow cela fait un bien fou merci tout plein Sophie à très vite sur zoom 🙏🙏🧘‍♀️🧘‍♀️

@anneamiel5860 Год назад

Du plaisir sans cesse renouvele avec cette agreable seance complete. Merci Sophie! 🙏🏼

@anniereichenbach5726 3 года назад

Merci mille fois Sophie , t’es séances sont topissimes !

@joelwako5707 3 года назад

Sophie ! eh bien vous m'avez refait tout neuf cet matin Merci

@sultanyentur7635 3 года назад

🌹très bien 💖

@moonbefly4987 Год назад

Merci Sophie !! 🙌🏼 Ton style de yoga me délie le corps de manière tellement savoureuse !

@graouisally5203 2 года назад

Merci Sophie beaucoup de bonheur avec vous remarquable performance par la même occasion joyeux Noël et bonne fête de fin d'année avec plein de joie

@graouisally5203 Год назад

Merci mille fois ma chère Sophie pourriez vous nous faire une vidéo spéciale sacro iliaque lombaires encore une fois merci pour votre amabilité.

@pascalehoehn5407 3 года назад

Quelle surprise! J’ai beaucoup aimé ce flow dynamique qui fait du bien à tout le corps. 🙏

@gaelledulmet5496 3 года назад

Merci Sophie ! Quelle séance, j'en sors avec le sentiment que tout le corps a travaillé intensément ! Pas facile mais tout de même faisable, bravo pour votre pédagogie.