Ciao in questo video trovi una breve sequenza di yoga per la mattina di 15 minuti!
Per questa pratica non hai bisogni si supporti ma solo di 15 minuti del tuo tempo!
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Mi raccomando alla fine di questa sessione fammi sapere sotto nei commenti come ti sei sentita/o! Ti aspetto sul tappetino! A presto!
Namasté!
Daniela - Ciao Yoga
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26 авг 2024
