Segui questa breve ma completa pratica di Yoga da 15 minuti. Fai Yoga tutti i giorni con i corsi che trovi sul sito: ■ CORSI DI YOGA ► lascimmiayoga.com ----------------------------------------------- #yoga #vinyasa #lascimmiayoga
Bellissima lezione! Grazie di cuore! Questo formato è perfetto per quelle giornate caotiche nelle quali è difficile ritagliare tempo per la pratica. 15 minuti sono sempre fattibili e aiutano a mantenere la routine
Bellissima pratica, bello dopo tanto tempo "ritornare" a praticare con te, ormai, grazie a te, lo yoga è diventato per me una costante da 4 anni a questa parte. Namaste
Una lezione splendida. Una piccola pratica utilissima per chi non riesce mai a trovare del tempo per se prediligendo i momenti da trascorrere con la sua bimba di 14 mesi. Grazieeeeee mi sento quasi rinata❤️🦋🧘🏻♀️
13:44 13:50 😊grazie cara sara,sei il mio collegamento continuo con l'italia,mi fai compagnia e mi aiuti a stare in forma visto che ho una certa eta',grazie ancora❤
Ciao sono anni che ti seguo un po' ad intermittenza. Mi piacerebbe dedicassi una play list partendo proprio da zero con le posizioni basi e continui per un percorso di crescita (anche 15 minuti di esercizi) anche di un mese di lezioni per approcciarsi al meglio alla pratica
Praticando triathlon, ogni giorno ci alloggio una tua seduta di yoga, quelle che vanno da 15 ai 25 minuti sono perfette, a forza di guardarle me le consumo 😂 utilizzo anche le lezioni più corte in base al bisogno
